Association Thérapies et Mieux-Être

08/01/2026

Conférence : S'aimer un peu, beaucoup, vraiment : l'art de cultiver l'estime de soi

Et si la relation la plus importante de votre vie… c’était celle avec vous-même ? Cette conférence vous invite à explorer les bases d’une estime de soi saine et durable. Nous verrons comment mieux se connaître, se respecter et s’aimer sans attendre la perfection. Un moment pour se reconnecter à soi, en toute bienveillance.

Animée par Marion Vallet : contact@marionvallet-coaching.com ou 06 61 93 53 07

Atelier : faire de notre corps un allié :

Votre corps nous parle parfois, nous ne l’entendons pas. Dans cet atelier de pratiques corporelles, venez vous mettre en mouvement afin de vous découvrir dans votre relation à vous-même et à votre corps.

Animé par Muriel Develdère (develdere.lamotte@gmail.com ou 06 61 31 48 54) et Valérie Fauchet (valeriefauchet@yahoo.com ou 06 07 72 24 87).

24/11/2025

À l’écoute de ses pieds : automassages et réflexologie pour apaiser le corps et l’esprit

Et si vous preniez un moment pour revenir à la base… littéralement ?

Deux praticiennes en réflexologie plantaire vous proposent un atelier d’initiation à la réflexologie plantaire pour explorer la puissance des pieds : leur rôle dans l’ancrage, la détente, la circulation de l’énergie et le mieux-être global.

Au programme :
🦶 Des gestes d’automassage simples et efficaces
🌿 Une approche douce, accessible et profondément ressourçante
💆‍♀️ Un temps pour relâcher les tensions et se reconnecter à soi

Un atelier pour celles et ceux qui souhaitent intégrer des rituels de mieux-être dans leur quotidien… en commençant par les pieds.

RDV le samedi 29 novembre de 14h30 à 16h30 à la maison des sports de Clamart !

Envie de nous rejoindre ? Inscrivez-vous (10€) auprès d'Estelle au 06 73 15 16 51

29/09/2025

Passer de "faire" de la naturopathie à "être" naturopathe, c'est accessible à chacun, il suffit de se connecter au vivant. Rejoignez Estelle pour une plongée dans les fondements de cet art de vivre !

Conférence gratuite : Voyage initiatique au cœur de la naturopathie
Une immersion dans la nature sauvage de Nouvelle-Zélande m’a permis d’expérimenter en profondeur les fondements de la naturopathie et son lien au vivant. Une aventure intérieure et extérieure, entre marche consciente et reconnexion à l’essentiel, que je partagerai à travers récits et ressentis, pour vous inviter à intégrer à votre tour ces principes fondateurs du bien-être.

Nous terminerons cette conférence par un temps d’échange pour aborder toutes vos questions pour vous accompagner au mieux sur le chemin de l’autonomie naturelle.

29/09/2025

Conférence gratuite : Voyage initiatique au cœur de la naturopathie.

Passer de "faire" de la naturopathie à "être" naturopathe, c'est accessible à chacun, il suffit de se connecter au vivant.

Rejoignez Estelle pour une plongée dans les fondements de cet art de vivre !

Une immersion dans la nature sauvage de Nouvelle-Zélande m’a permis d’expérimenter en profondeur les fondements de la naturopathie et son lien au vivant. Une aventure intérieure et extérieure, entre marche consciente et reconnexion à l’essentiel, que je partagerai à travers récits et ressentis, pour vous inviter à intégrer à votre tour ces principes fondateurs du bien-être.

Nous terminerons cette conférence par un temps d’échange pour aborder toutes vos questions pour vous accompagner au mieux sur le chemin de l’autonomie naturelle.

06/09/2025

06/09/2025

Nous vous attendons stand 164 au Forum des Associations de Clamart !

01/09/2025

Bonjour à toutes et tous, comme chaque année, nous serons heureux-ses de vous retrouver sur notre stand. Venez-y découvrir le programme des conférences et ateliers de l'année !

Cours d'italien 🇮🇹, gymnastique acrobatique 🤸‍♂️, secourisme ⛑️, danse orientale 💃, modélisme 🚂, yoga 🧘‍♂️...

Plus de 200 associations vous donnent rendez-vous samedi 6 septembre, de 10h à 18h, sur l'esplanade du Panorama pour vous présenter leurs activités et partager avec vous leurs passions ❤️!

Téléchargez le plan de l'événement sur votre smartphone et préparez d'ores et déjà votre venue 👉 https://www.clamart.fr/fr/agenda/forum-des-associations-2025

17/06/2025

C'est parti !

12/06/2025

Le mardi 17 juin à 19H30 : Venez découvrir et expérimenter les pratiques de nos praticiens.

24/05/2025

Le mardi 17 juin à 19H30 : Venez découvrir et expérimenter les pratiques de nos praticiens.

et le samedi 7 juin à 14H30 : venez découvrir la Gestalt Thérapie avec Boris. - Gestalt Thérapeute.

13/05/2025

Cher Réseau,

Adhérente à l'Association Thérapies & Mieux-être, je serai ravie de vous retrouver pour un atelier de respirologie sur le thème

"Découvrir son potentiel respiratoire".

Vous découvrirez le rôle du diaphragme, comment sentir sa respiration et l'adapter en fonction de ses besoins !

Cet atelier aura lieu Samedi 17/05 de 14H30 à 16H30 salle Jaune 1er étage Maison des Sports à Clamart.

N'hésitez pas à me contacter par mail : astrid.delanoue.ad@gmail.com ou par tel au 0607519491 pour vous inscrire !

Astrid BENOIT-DELANOUE

08/05/2025

MARDI 13 MAI : Conférence "Ménopause"

Bouffées de chaleur ? Irritabilité ? Sécheresse cutanée ?

Pourtant, la ménopause peut (devrait) être une belle étape de la vie de femme !

Venez comprendre les changements physiologiques et émotionnels de cette période et apprendre des stratégies bien-être et des conseils nutritionnels pour vivre cette étape de manière sereine et positive.

CONFERENCE GRATUITE avec et l'association
Partagez l'info à toutes les femmes intéressées (et les hommes qui veulent comprendre) !