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El té tiene muchos beneficios, ¿los conoces todos? 🤔Cuéntanos en los comentarios cuáles son tus tés favoritos, ¡tenemos ...
19/06/2022

El té tiene muchos beneficios, ¿los conoces todos? 🤔

Cuéntanos en los comentarios cuáles son tus tés favoritos, ¡tenemos curiosidad! 👇👀

☕ ¿Buscas la tonicidad del café sin sus efectos secundarios?Aquí tienes 11 alternativas al café, con o sin cafeína, ¡tod...
24/05/2022

☕ ¿Buscas la tonicidad del café sin sus efectos secundarios?

Aquí tienes 11 alternativas al café, con o sin cafeína, ¡todas igual de interesantes desde el punto de vista nutricional! 💚

¿Cuáles quieres probar? 🤔

¡Hoy te hacemos descubrir 5 plantas de la farmacopea china para cuidar tu salud! 🤸1️⃣ GinsengEn la farmacopea china, el ...
22/05/2022

¡Hoy te hacemos descubrir 5 plantas de la farmacopea china para cuidar tu salud! 🤸

1️⃣ Ginseng

En la farmacopea china, el ginseng es LA planta de referencia que supuestamente cura todos los males. Es un potente tónico general que ayuda a combatir el estrés y estimula el sistema inmunitario. El ginseng también se recomienda para las personas que sufren problemas de hígado, reumatismo, fiebre y tos. Una auténtica multitarea natural. 🌱

2️⃣ Jiaogulan

Conocida comúnmente como la "planta de la inmortalidad", actúa sobre el sistema inmunitario, el sistema nervioso y reduce los riesgos de problemas cardiovasculares, de digestión difícil, de reumatismo... También es un potente energizante que multiplica por diez las funciones cognitivas y la atención. 🧑💻

3️⃣ Jengibre

Conocido por sus propiedades antiinflamatorias y su alto contenido en antioxidantes, el jengibre es un superalimento imprescindible en la farmacopea china. Es un gran aliado para aliviar los trastornos digestivos y mantener la salud cardiovascular!💚

4️⃣ Gingko biloba

Apodado el "árbol de la juventud", el gingko mejora la circulación sanguínea, ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y tiene un efecto significativo en la función cognitiva al actuar como neuroprotector. Y para los deportistas, mejora el rendimiento y la resistencia. 🏃

5️⃣ Astrágalo

El astrágalo es una poderosa hierba adaptógena con muchos beneficios. Refuerza el sistema inmunitario y cardiovascular, previene las infecciones respiratorias, lucha contra la fatiga, calma la ansiedad y aumenta la resistencia muscular, física y mental. 🌱

¿Los conocías todos? 🤔

¿Reconoces las plantas que aparecen en la foto? 👀La farmacopea es uno de los cinco pilares fundamentales de la medicina ...
19/05/2022

¿Reconoces las plantas que aparecen en la foto? 👀

La farmacopea es uno de los cinco pilares fundamentales de la medicina tradicional china (MTC). Utilizada desde hace más de 3.000 años, se compone de unos cuantos miles de ingredientes, de los cuales 400 son de uso común. Es una ciencia viva que se adapta a nuestra evolución y a nuestras dolencias. 🌱

A diferencia de la noción de principios activos predominante en la medicina occidental, la farmacopea china se basa en la sinergia entre diferentes plantas para acceder a efectos combinados superiores. 🧬

De acuerdo con la observación de la naturaleza, los chinos han establecido correlaciones entre las características de las plantas y las partes utilizadas, los órganos afectados y la estación. ☀️

Hay cinco características principales:
🌈 Color
🧂 Sabor
🌡️ Naturaleza (caliente, fría, neutra, húmeda)
💧 Configuración (textura, contenido de humedad, forma)
🌱 Propiedades: (dispersar, consolidar, purgar, tonificar.)

Por ejemplo, en primavera, estación asociada al hígado y al color verde, se utilizan hojas de color verde para tratar los trastornos hepáticos. 💚

Aunque algunos de los nombres de la farmacopea china nos resultan familiares, muchos no tienen una traducción al español, ya que originalmente estas plantas no se encuentran en la farmacopea europea. 🌍

No dudes en ponerte en contacto con un profesional que podrá orientarte hacia la combinación de plantas más adecuada para tus afecciones! 🌿

¿Reconoces las plantas que aparecen en la foto? 👀La farmacopea es uno de los cinco pilares fundamentales de la medicina ...
19/05/2022

¿Reconoces las plantas que aparecen en la foto? 👀

La farmacopea es uno de los cinco pilares fundamentales de la medicina tradicional china (MTC). Utilizada desde hace más de 3.000 años, se compone de unos cuantos miles de ingredientes, de los cuales 400 son de uso común. Es una ciencia viva que se adapta a nuestra evolución y a nuestras dolencias. 🌱

A diferencia de la noción de principios activos predominante en la medicina occidental, la farmacopea china se basa en la sinergia entre diferentes plantas para acceder a efectos combinados superiores. 🧬

De acuerdo con la observación de la naturaleza, los chinos han establecido correlaciones entre las características de las plantas y las partes utilizadas, los órganos afectados y la estación. ☀️

Hay cinco características principales:
🌈 Color
🧂 Sabor
🌡️ Naturaleza (caliente, fría, neutra, húmeda)
💧 Configuración (textura, contenido de humedad, forma)
🌱 Propiedades: (dispersar, consolidar, purgar, tonificar.)

Por ejemplo, en primavera, estación asociada al hígado y al color verde, se utilizan hojas de color verde para tratar los trastornos hepáticos. 💚

Aunque algunos de los nombres de la farmacopea china nos resultan familiares, muchos no tienen una traducción al español, ya que originalmente estas plantas no se encuentran en la farmacopea europea. 🌍

No dudes en ponerte en contacto con un profesional que podrá orientarte hacia la combinación de plantas más adecuada para tus afecciones! 🌿

¿Alguna vez has tenido una sensación de calma al caminar por la naturaleza? 🌿Cuando estás allí, te sientes tan en paz qu...
17/05/2022

¿Alguna vez has tenido una sensación de calma al caminar por la naturaleza? 🌿
Cuando estás allí, te sientes tan en paz que no quieres irte... 😓

Si quieres probar una alternativa al café o si simplemente buscas nuevos sabores, probablemente ya hayas oído hablar del...
10/05/2022

Si quieres probar una alternativa al café o si simplemente buscas nuevos sabores, probablemente ya hayas oído hablar del mate. Si no es el caso, ¡te proponemos echar un vistazo a esta planta! 🍃

1️⃣ ¿Ni un té ni un café? ¿Qué es entonces?

Originario de América Latina, el mate procede de una planta (la yerba mate) que se consume de forma tradicional como infusión en una calabaza, utilizando una paja filtrante (bombilla). 🧉

2️⃣ ¿Dejamos el café?

El mate tiene muchos beneficios, que lo convierten en una alternativa al café mucho más saludable.

Aquí están los 4 más importantes:
💥 Energía sana y duradera
💪 Rico en vitaminas, minerales y aminoácidos.
🌱 Excelente antioxidante (90% más que el té).
🏃🏼 Quemador de grasa

3️⃣ ¿A qué sabe el mate?

Su sabor es indescriptible, ¡hay que probarlo para hacerse una idea!
Podría situarse a medio camino entre el té y el café. Su sabor varía según la composición del mate (hoja, tallo...), su método de preparación, la maduración... En definitiva, una gran diversidad de sabores posibles, ¡pero siempre inimitable! 🌿

Los días se alargan, la naturaleza se viste de preciosos colores... ¡La primavera ya ha llegado! 🌺Hoy nos centramos en e...
26/04/2022

Los días se alargan, la naturaleza se viste de preciosos colores... ¡La primavera ya ha llegado! 🌺
Hoy nos centramos en el simbolismo de la primavera en la medicina tradicional china (MTC). La MTC se basa en el principio de que la naturaleza influye en nuestro cuerpo, de modo que la primavera es sinónimo de renacimiento.

Pero, ¿qué beneficios puede aportarnos? 🤔

1️⃣ Cambiar tu dieta

En la medicina china, el objetivo es estar en equilibrio y armonía con la estación. Para mantenerse sano durante este periodo, la dieta es decisiva.

En primavera, estación asociada al hígado, es mejor favorecer la cocción al v***r y comer verduras verdes, brotes y otros alimentos ricos en clorofila que te permitirán desintoxicarte 🧘♀️

2️⃣ Cuidar tu cuerpo

En la MTC, el hígado se encarga de regular la circulación de la energía vital por todo el cuerpo. Sin embargo, ésta tiende a estancarse cuando el hígado está sobrecargado; por lo que la primavera es un momento ideal para mejorar nuestra salud y bienestar general cuidando nuestro hígado y vesícula biliar. 💚

3️⃣ Dar la vuelta a la tortilla

La primavera es una fase de exteriorización, de crecimiento, que nos da el impulso de productividad que necesitamos al salir del invierno.
Aprovecha esta temporada para lanzarte y hacer realidad tus deseos o proyectos, ¡es el momento perfecto! 💪

Menos conocida que la espirulina, esta microalga de agua dulce tiene, sin embargo, una lista de beneficios igual de comp...
24/04/2022

Menos conocida que la espirulina, esta microalga de agua dulce tiene, sin embargo, una lista de beneficios igual de completa, ¡que te presentamos aquí ! 👇

1️⃣ 40 veces más rica en proteínas que la soja

Con nada menos que un 60% de proteínas, la chlorella está en lo más alto de la tabla. Sus proteínas no sólo son digeribles, sino que contienen 19 aminoácidos diferentes, esenciales para el buen funcionamiento del organismo. 💪

2️⃣ Gran diversidad de vitaminas y minerales

La chlorella es un superalimento rico en vitaminas A, B1, B6, B9, B12, C, D y E, pero también es rica en hierro, potasio, magnesio, oligoelementos, calcio, zinc y selenio. 🌱 Es un superalimento perfecto para una cura energética.

3️⃣ Chlorella, una aliada para la detox

Con el mayor contenido de clorofila del mundo y su concentración de vitamina C y E, la chlorella es un alga con probadas virtudes desintoxicantes. Consumirla en forma de cura ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo. 🧘♀️
La Chlorella también tiene propiedades quelantes, puede unirse químicamente a los metales pesados y luego eliminarlos de forma natural. Práctico, ¿no? 👀

4️⃣ Actúa sobre la hipertensión

Además de sus virtudes detox, la chlorella ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares. Esta microalga es beneficiosa para la hipertensión, ya que reduce la presión arterial, y también interviene en la reducción del nivel de colesterol en la sangre.

Puede consumirse en polvo diluido en agua o en forma de suplementos.

¿Quieres hacer una cura de chlorella para desintoxicar tu cuerpo? Puede encontrar nuestra selección directamente en nuestro sitio web. 💚

¿Conocías todos los beneficios de la chlorella? 🤔

No es ningún secreto que el invierno nos debilita en muchos aspectos. Por eso puede ser bueno hacer una detox para desha...
21/04/2022

No es ningún secreto que el invierno nos debilita en muchos aspectos. Por eso puede ser bueno hacer una detox para deshacerse de las toxinas acumuladas durante el invierno! 😱

Hoy, nos enfocamos en 5 plantas que te ayudarán a desintoxicar tus emuntorios. 🌱

1️⃣ Savia de abedul

Es un excelente aliado diurético para eliminar las toxinas después del invierno. Lo ideal es tomarlo por la mañana en ayunas (un vaso a temperatura ambiente) para un efecto garantizado.🌳

2️⃣ Rábano negro

Es un gran aliado para desintoxicar el hígado, ya que ayuda a la secreción de bilis y, por extensión, a la digestión. Si no quieres cocinarlo, también puedes encontrarlo en forma de cápsulas 💊.

3️⃣ Limón

Un gran clásico de la detox, es una gran fuente de vitamina C y antioxidantes. El limón es alcalino, reequilibra tu cuerpo si has consumido demasiados productos ácidos (productos lácteos o alcohol, por ejemplo.) Y además, facilita la eliminación de las grasas.🍋

4️⃣ Alcachofa

La alcachofa desintoxicará tu hígado y tratará los trastornos digestivos debido a su concentración en ácido fenólico. También tiene un papel hepatoprotector, ya que regula los niveles de colesterol y triglicéridos. Es un vegetal muy interesante si quieres desintoxicar tu hígado (y existe en cápsulas si no quieres comerlo tal cual.☺)

5️⃣ Zanahoria

Contiene carotenoides, antioxidantes que ayudan a eliminar los radicales libres. Su fibra soluble interviene en la eliminación del colesterol y facilita la digestión. Es un gran diurético y, además, ¡está lleno de minerales! 🥕

Por supuesto, esta es una lista no exhaustiva. ¿List@ para dar el paso? 🤔

¿Qué puede ser más mágico y rejuvenecedor que estar en plena naturaleza, en medio de un bosque o en la montaña, sin ning...
07/04/2022

¿Qué puede ser más mágico y rejuvenecedor que estar en plena naturaleza, en medio de un bosque o en la montaña, sin ningún ruido ? 👂✋

¿Cuál es tu mejor recuerdo de un paseo? Cuéntanoslo todo. 👇

Las temperaturas son cada vez más suaves, los pájaros vuelven, se ven los primeros brotes... No hay duda, ¡la primavera ...
07/04/2022

Las temperaturas son cada vez más suaves, los pájaros vuelven, se ven los primeros brotes... No hay duda, ¡la primavera está aquí! 🌺

Pero para nuestro cuerpo el cambio también es igual de importante, es el momento de deshacerse de las molestias del invierno y de conseguir una piel nueva para afrontar esta nueva estación de forma óptima. Entonces, ¿list@ para renacer? 🧘

Para la ocasión, hemos preparado una caja especial de cambio de estación !.

🧘Caja Detox y Energía 🤸♀️

Contiene:

🌊 Chlorella

La chlorella, una potente microalga, es rica en hierro y vitamina E. Es un concentrado de energía perfecto para aumentar tu vitalidad. Ayuda a proteger las células del estrés oxidativo, por lo que es un excelente desintoxicante.

🌱 Una infusión detox

Ideal después de los excesos, la tisana detox de Happy Plantes con menta, grosella negra y ortiga eliminará las toxinas. 🧘
Sus tonos afrutados y la fuerza de la menta harán las delicias de su paladar y de su cuerpo.

💥 Guaraná

La guaranina es una sustancia estimulante y energizante cinco veces más potente que la cafeína, pero sin sus efectos nocivos. Da un impulso inmediato al cuerpo, aumenta el estado de alerta, la concentración y reduce la fatiga. También es un potente quemador de grasas conocido por sus propiedades adelgazantes y desintoxicantes.

La caja está disponible en nuestro sitio web 👉https://bit.ly/3xcJSmc

Adresse

Clermont-Ferrand

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