Petillames

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Petillames, Service de massages, 1 Rue Lecoq, Clermont-Ferrand.

Lucille ✨️ Massage Énergétique & Bols Tibétains | Sophrologie

🦋 Aide les femmes à s’Aimer & s’Affirmer
✨ Confiance en soi & Câlinothérapie
🙏 Massage Énergétique, Bols Tibétains & Sophrologie

27/08/2025

🌿 NOUVEAUTÉ – Atelier "Parenthèse Résonn’Âmes" 🌿

Un nouveau cocon de bien-être, doux et vibrant, en petit comité chez moi (4 personnes max).

Au programme :

💆‍♀️ Auto-massage
🧘‍♀️ Relaxation guidée (sophro)
🔔 Voyage sonore aux bols tibétains

Un moment pour relâcher, respirer, revenir à soi, dans un espace bienveillant, chaleureux et intime.

💛 Tarif en conscience – à partir de 15 € (Tarif habituel pour cet atelier entre 20€ et 30€, donne selon tes moyens)
Parce que je crois que le bien-être doit rester accessible 🌈

📍 À Ceyrat

📅 Et la date ? C’est vous qui la choisissez !

👉 Laisse en commentaire ou en MP tes dispos (soirée, matinée, week-end…)

Je programmerai l’atelier quand vous serez 3 ou 4 à vouloir le vivre 💫

📲 Envie de venir avec une amie ?
Tague-la ou partage ce post pour co-créer ce moment ensemble 🙌

Belle Journée Pétillante à Toi
Avec Amour Bienveillance et un Câlin

Lucille ✨️ Pétill'Âmes

26/08/2025

✨ La rentrée arrive… et si tu commençais ce nouveau cycle en douceur ?

Avant chaque soin, je prépare un cocon où tout est pensé pour toi :

🌿 détente du corps
🧘 apaisement de l’esprit
🔔 rééquilibrage énergétique

👉 À ton avis, pour bien démarrer septembre, tu choisirai plutôt :

• Le Rituel Essentiel (guidance + massage + énergétique + vibration)
• Le Massage sonore aux bols tibétains

Dis-le-moi en commentaire ⬇️

Belle Journée Pétillante à Toi
Avec Amour Bienveillance et un Câlin

Lucille ✨️ Pétill'Âmes

📍Ceyrat
📞07-66-57-63-23

05/08/2025

✨️ Tu n’as pas besoin d’être "sage", spirituel.le ou parfait.e pour venir.

Tu as juste besoin d’avoir envie d’une pause intérieure.

Le silence ne te demande rien… Il t’offre un espace pour te retrouver.

Marche Silencieuse du 18 au 24 août — infos en post épinglé ou MP

Belle Journée Pétillante à Toi
Avec Amour Bienveillance et un Câlin

Lucille ✨️ Pétill'Âmes

04/08/2025

✨️Tu te sens vidé.e, dispersé.e, à fleur de peau.

Tu passes ton temps à faire pour les autres, à gérer, à penser à mille choses,
et quelque part… tu sens que tu t’es oublié.e.

Tu n’as plus d’espace de calme.

Tu ne sais plus ce que tu veux vraiment.

Ton mental tourne en boucle, ton corps tire la sonnette d’alarme.

✨ Alors j’ai imaginé un chemin.
Pas juste une randonnée.
Une marche vers toi.
En silence, mais pas seul.e.
Avec de la guidance, de la présence, des rituels, du sens.

📅 Du 18 au 24 août
Compostelle – Marche silencieuse accompagnée en développement personnel.

Ouvert à toutes les personnes en quête de clarté, de paix et de retour à soi.

Infos dans mon post épinglé ou en MP.
Il reste des places.
Tu sens que c’est pour toi ? Viens.

Belle Journée Pétillante à Toi
Avec Amour Bienveillance et un Câlin

Lucille ✨️ Pétill'Âmes

À savoir
Je ne suis pas guide de randonnée diplômée. Cette marche se fait en autonomie, sur des chemins balisés, sans difficulté.
Je t’accompagne dans une démarche de développement personnel, pas dans une randonnée encadrée.
Une décharge de responsabilité te sera transmise avant le départ, pour que chacun·e soit responsable de son propre chemin.

02/08/2025

🎒 Tu mets quoi dans mon sac à dos ?

Pas juste une question de chaussettes ou de gourde…

Dans mon sac, il y a aussi des intentions.
Des envies de pause, de silence, de retour à moi.
Des questions qui demandent du temps pour se poser.
Des envies d’authenticité, de présence, de nature.

Et puis bien sûr…
Une paire de chaussures que j’aime d’amour.
Des rituels, quelques cartes, un carnet.
Beaucoup d’écoute.
Et un cœur grand ouvert pour t’accueillir là où tu en es 💛

Et toi… tu y mettrais quoi, dans ton sac à dos ?
(Allez, joue le jeu en commentaire 👇)

J'te mets quand même ma liste au cas où 😄 :

Sac a dos 40+10L
Cape de pluie
Sac de couchage
Tente
Sac poubelle
1 tenue de rechange complète ( chaussettes, slip, brassière, t-shirt, short, matière légère et qui sèche vite type mérinos)
1 veste polaire
Bâtons de marche
Trousse pharmacie
1 foulard
1 sachet de mélange fruits secs
1 matelas gonflable
1 poche à eau (2litres)
1 rouleau papier wc
Chargeur et batterie externe
Miam Miam Dodo
1 boussole
1 sachet de sauvetage tampons hygiénique bio
1 carnet de bord et stylo
1 pisse debout ( je ne l'avais pas utilisé)
1 tube crème solaire
1 paquet de "fessnett" (pas très écolo si tu as une autre astuce je prend)
1 savon qui fait tout corps, cheveux, vaisselle, dents ( j'avoue les dents qui moussent j'ai pas kiffé cette annee j'ajouterai un petit pot riquiqui d'huile de coco pour brossage des dents)
1 bébé serviette microfibre
1 embout brosse à dents ( cette année je n'économiserai pas sur le manche je l'embarque)
Carte identité
Carte vitale/mutuelle
Carte Bleue
1 paire de claquette
The Coquille Saint-Jacques
1 petite bouteille/gourde de 25/50cl pour mettre dans poche externe pour boire facilement et remplir facilement aux nombreux points d'eau sur le chemin .

Belle Journée Pétillante à Toi
Avec Amour Bienveillance et un Câlin

Lucille ✨️ Pétill'Âmes

01/08/2025

Un moment hors du temps, un moment pour soi … un total lâcher prise, mais en totale sécurité !
Venez tenter l’expérience, nous prenons soin de vous !

31/07/2025

✨️« Et si je ne suis pas capable de garder le silence ? » ✨️

C’est une des questions les plus fréquentes que je reçois.

Et elle est totalement légitime.

👉 Marcher en silence ne veut pas dire s’enfermer dans le mutisme ou être en isolement pendant une semaine.

Le silence que je propose est un espace de retour à soi.

Une pause dans le brouhaha, une invitation à écouter... autrement.

Durant cette marche :

• On échange le matin, à midi et le soir.
• On partage, on rit parfois, on respire ensemble.
• Et on apprend aussi à ne pas fuir les silences, mais à les apprivoiser.

✨️ Le silence n’est jamais une obligation.
C’est un outil, un soutien, un chemin.
Et si cela devient trop inconfortable pour toi, tu seras toujours libre d’en parler.

💫 Alors…
Et si, au lieu de fuir le silence, tu venais découvrir ce qu’il a à t’apprendre sur toi ?

🔸 Tu as une autre question ou une peur ?
Pose-la en commentaire ou en message privé, je te répondrai avec douceur

🔸 Le départ approche… Il reste de la place pour cette expérience unique.

Belle Journée Pétillante à Toi
Avec Amour Bienveillance et un Câlin

Lucille ✨️ Pétill'Âmes

29/07/2025

✨️Et si tu faisais une vraie pause, pour te retrouver ?✨️

Pas une simple rando.
Pas une retraite figée.
Une Marche Silencieuse sur Compostelle, pour reconnecter ton corps, ton souffle…
et ton essentiel.

✨ Une semaine pour te réaligner en profondeur.

⚠️ Les places sont limitées — viens marcher avec moi.

👉 Toutes les infos post à la une ou MP

Belle Journée Pétillante à Toi
Avec Amour Bienveillance et un Câlin

Lucille ✨️ Pétill'Âmes

01/05/2025

✨️Venez vivre un week-end où une journée Zen'ature✨️

Le 17 et 18 Mai 2025 aux Bois de Ravel

Je suis partenaire et vous proposerai un Bain Sonore.

Et en plus si vous le souhaitez vous pouvez demander un massage individuel dans l'après-midi.

Et sur ces 2 jours vous sont aussi proposés des ateliers fleurs comestibles , fabrication de cosmétiques, qi gong, accès au parc et à la piscine et l'accueil gourmand de Mary .

Contactez Mary au 06 65 26 69 48.

Belle Journée Pétillante à Tous
Avec Amour Bienveillance et un Câlin

Lucille ✨️ Pétill'Âmes

Journée bien-être , zen , nature , massage , bain sonore , voyage sonore , auvergne , Puy-de-Dôme , bols tibétains tambour , arbre de pluie , gong , carillon , équilibre , harmonie.

Adresse

1 Rue Lecoq
Clermont-Ferrand
63000

Site Web

http://lucillepetillames.com/

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