Samaya - Les massages ayurvédiques de Samantha

Samaya - Les massages ayurvédiques de Samantha Libérer les tensions du corps et de l'esprit pour retrouver sérénité et vitalité ! Massages ayurvédiques et Ateliers somatiques.

Je suis porteuse de projet en ayurveda (médecine traditionnelle indienne) et notamment en massages ayurvédiques. Pour le moment, je pratique dans le cadre de ma certification niveau 1. Cette page est dédiée à l'évolution de mon activité. Exploratrice dans l’âme, j’aime aller où me guide mon intuition. Je m’appelle Samantha, qui signifie “celle qui écoute”, c’est peut-être un détail pour vous, mais

pour moi ça veut dire beaucoup ! Cela me rappelle l’importance de s’écouter et d’écouter le monde qui nous entoure pour mieux appréhender la vie et trouver sa voie. Je suis une pure création Auvergnate, d’une trentaine d’années qui s’est reconvertie en soins corporels ayurvédiques pour prendre soin des autres plutôt que de son clavier d’ordinateur ! J’accompagne les personnes vers une relaxation profonde pour une re-connexion à leur corps et un lâcher prise de leur mental via les massages ayurvédiques.

⬇ 🎁 Surprise en fin de post 🎁 ⬇☀️ C'est l’été et on rêve de légèreté ! Jambes lourdes, rétention d’eau, fatigue générale...
07/07/2025

⬇ 🎁 Surprise en fin de post 🎁 ⬇
☀️ C'est l’été et on rêve de légèreté !
Jambes lourdes, rétention d’eau, fatigue générale… quand les températures montent, notre corps subit et nous le fait bien sentir ! Que faire ?

👉 Est-ce que vous connaissez le drainage lymphatique manuel selon la méthode Emil Vodder ?
C'est un massage doux, précis et sans huile qui stimule la circulation de la lymphe, aide le corps à éliminer les toxines, diminue les gonflements, et surtout... apaise profondément. Dans une séance d'1h on a le temps de masser la tête, le ventre et les jambes. Des points essentiels pour activer plusieurs zones ganglionnaires du corps.
👉 Résultat : un corps plus léger et un esprit plus calme.

✨ Effet drainant, mais aussi reposant : contrairement à ce que l’on imagine parfois, le drainage Vodder n’est pas une question d’esthétique. C’est une vraie pause régénérante, idéale en période estivale pour relancer votre énergie tout en douceur.

👉 Le plus qui fait plaisir : je vous propose un bain de pieds frais en début de séance pour tempérer votre corps !

⛱ Profitez de 5€ de réduction sur le drainage lymphatique cet été (offre valable 1 fois par personne jusqu'à fin août) en utilisant le code DRAINAGE5 lors de votre réservation ici : http://bit.ly/4lFPpYc

À bientôt ☀

Je serai absente du 19 au 30 juin pour une expérience hautement méditative... Je vous en dirais plus à mon retour si le ...
17/06/2025

Je serai absente du 19 au 30 juin pour une expérience hautement méditative... Je vous en dirais plus à mon retour si le cœur m'en dit ! 🫣😘
Vous pouvez prendre RDV en ligne pour début juillet, je serai présente tout l'été pour vous accompagner 😊

Si vous souhaitez des prestations de groupe à domicile pendant vos vacances n'hésitez pas à me contacter. Il est tout à fait possible de prévoir une demi journée bien-être chez vous ou dans votre lieu de vacances proches de Clermont-Ferrand !

À très vite 🥰🥰

☀️ Maaaa qu'il fait chaud ces derniers jours et on adore ça autant qu'on peut le détester ! ☀️Alors voici une petite idé...
13/06/2025

☀️ Maaaa qu'il fait chaud ces derniers jours et on adore ça autant qu'on peut le détester ! ☀️
Alors voici une petite idée de rituel simple à tester chez soi quand les températures grimpent :
1/ Se faire un bain de pieds frais avec du gros sel et/ou une huile essentielle rafraîchissante comme la menthe poivrée par exemple. 🍃
❗Pensez à diluer l'huile essentielle dans un dispersant avant de verser dans l’eau : verser 4 à 6 gouttes de l'huile essentielle de votre choix sur 1 cuillère à soupe de sel d’Epsom ou sur 1 cuillère à café de huile végétale de votre choix ET ensuite versez dans l'eau ❗

2/ Prenez un temps pour vous faire un auto-massage des pieds et des mains avec de l'huile de coco qui a des vertus rafraîchissantes ! 🥥

3/ Posez des compresses fraîches sur votre front, sur votre crâne et laissez votre corps se détendre 🧘‍♀️

Le résultat : circulation relancée, sensation de jambes légères, esprit apaisé… et corps rafraîchi naturellement ! Alors vous testez ?

⬇ N'hésitez pas à partager vos astuces en commentaires ⬇

Connaissez-vous le champ d'action du Cidff du Puy-de-Dôme ? Parmi ces actions, il y a le soutien à la vie familiale et à...
21/05/2025

Connaissez-vous le champ d'action du Cidff du Puy-de-Dôme ?

Parmi ces actions, il y a le soutien à la vie familiale et à la monoparentalité (pilier de l'éducation et véritable socle sociétal) :

- Lutte contre les violences sexistes et conjugales par la prévention, la détection, l'accompagnement à l'accès au droit et la sensibilisation des personnels professionnels de santé au contact des victimes

- Facilitation de la posture parentale et accompagnement à l'équilibre des rôles au sein de la famille

- Programme Dialogue et Solidarité pour soutenir les familles et conjoints endeuillés 🫂

De belles iniatives pour couvrir des difficultés plurielles et bien réelles qui viennent impacter de trop nombreux chemins de vie.

Un collectif d'étudiants généreux a eu l'idée de soutenir cette association dans le cadre de leur projet de fin d'études. Dans ce cadre là, ils lancent une cagnotte qui sera 95% reversée au CIDFF via TRIBEE : https://tribee.fr/participations/4KVAJ1FTYT9YWAKMA5C5PBK3P5
Je suis ravie de soutenir cette initiative en offrant une séance de massage ayurvédique d'1h15 à l'un-e des participant (tirage au sort) à la cagnotte.
Alors c'est le moment d'être généreux-se ! Tu participes ?

✨ Le 24 mai c'est Cérémonie Cacao pour célébrer la Joie et la fête des Mères ✨ En compagnie de Marie .o.soleil, nous vou...
11/05/2025

✨ Le 24 mai c'est Cérémonie Cacao pour célébrer la Joie et la fête des Mères ✨

En compagnie de Marie .o.soleil, nous vous proposons de :
☕ Découvrir le cacao sacré
✨ Libérer votre parole le temps d'un cercle de partage bienveillant
🌞 Bouger lentement avec le yoga K*m Nyé
😍 Célébrer la Joie autour d'un atelier créatif

Tout ça autour de la thématique de la Mère et de la Terre Mère : un instant pour se connecter à la fertilité dans nos vies, au sens propre comme figuré. Ca vous inspire quoi ? Nous, beaucoup de joie et d'abondance ! 🥰

Nous espérons vous retrouver lors de ce moment chaleureux !

👉 C'est le moment idéal pour partager un temps Mère-fille, Mère-fils ou entre ami-es. Si vous venez accompagné-es, vous bénéficiez d'un tarif groupé.
Cet atelier est bien entendu ouvert aux hommes... Il n'y a pas de genre qui compte !

Infos pratiques :
🏠 RDV à Coudes au sein d'Ayurvédôme
📆 Le 24 mai à 16h
✨ Tarif : 50€ et si tu viens accompagné-e d'une personne 80€ pour 2 personnes.
Places limitées ! Inscription en MP ou au 07 68 35 90 58

Un atelier spécial Fête des Mères pour célébrer la Femme et la Mère qui est en nous : que nous ayons des enfants ou pas ...
09/05/2025

Un atelier spécial Fête des Mères pour célébrer la Femme et la Mère qui est en nous : que nous ayons des enfants ou pas ! Nous enfantons toutes quelque chose : des idées, un projet, une passion... Une idée de quoi il s'agit ?
✨ Commentes si tu veux en savoir plus ✨

Regarde si tu es dispo le samedi 24 mai à 16h pour partager un moment ensemble !
👉 Plus d'infos dimanche ✨

J'ai pas le temps, j'ai encore ça à faire ... J'ai oublié de faire ci... J'en ai plein le dos, ça me prend le chou ... J...
06/05/2025

J'ai pas le temps, j'ai encore ça à faire ... J'ai oublié de faire ci...
J'en ai plein le dos, ça me prend le chou ... Je me sens irrité-e, voir submergé-e... C'est quand que ça s'arrête...?

Vous avez l'impression que votre quotidien est trop chargé ? (et ce n'est pas qu'une impression !). Vous avez besoin de moins, de mieux, de décrocher ... Par où commencer ?
👉 Et si on prenait ça par étapes ? :
1/ Comprendre ce qu'est la charge mentale et trouver sa source dans votre quotidien 🥵
2/ En parler, décharger votre sac ! 🤩
3/ Ecouter votre corps : oui il vous parle et ça tire ! 😖
4/ Trouver des solutions concrètes et de l'aide au quotidien 🌞

Avec Laetitia de , formée à la psychologie et la psychopathologie et moi-même Polyvagale informée et passionnée par le langage du corps nous vous proposons un temps d'échanges joyeux et déculpabilisant pour déposer votre charge mentale. L'objectif : repartir avec des clés simples et concrètes pour améliorer et apaiser votre quotidien ! ✨

👉 Le 30 mai à 18h30 à Pont-du-Château chez
🌈 Atelier collectif suivi d'un apéro partagé tiré du sac
⚠ Places limitées - Inscrivez-vous vite ! ⚠
Toutes les infos dans le post 😊

Aujourd'hui j'ai lu cette phrase : "Certaines femmes travaillent comme si elles n'avaient pas d'enfants puis s'occupent ...
05/05/2025

Aujourd'hui j'ai lu cette phrase :
"Certaines femmes travaillent comme si elles n'avaient pas d'enfants puis s'occupent de leurs enfants comme si elles n'avaient pas de travail..." 😰
Ca en dit long sur la charge qui pèse sur les épaules, sur la jonglerie permanente entre vie pro et perso...
J'ai lu un article sur la double journée des femmes qui disait : “Ce double fardeau du travail rémunéré et non rémunéré expose les femmes à un risque accru de surmenage, de manque de temps et de mauvaise santé mentale. Fondamentalement, les femmes troquent également régulièrement des heures de travail rémunérées contre du temps pour s'acquitter de leurs responsabilités de travail non rémunérées, [lesquelles sont] disproportionnellement élevées” propos de Jennifer Ervin qui a mené une enquête scientifique sur le sujet.

Et tout ceci, ça me fait penser à ma mère, à mes soeurs qui ont été ou sont mères de famille et je constate à quel point "c'est la course" ! 🥵
Cette phrase "c'est la course" je l'ai moi-même sans cesse en tête parce qu'en train de jongler d'une tâche à une autre "parce qu'il faut être efficace, produire, FAIRE...!"
La charge mentale c'est quelque chose que je ressens souvent, très souvent liée à la pression que je me mets : il faudrait que je finisse ça, que j'avance sur ça, que je fasse du sport, que je cuisine... etc, etc... De plus en plus, je mets en place des actions saines pour protéger ma santé mentale et réduire mon anxiété : Est-ce bon pour moi ? Est-ce urgent ? Comment puis-je décaler ? Comment je fais sortir l'anxiété de mon corps ? 🧐

Je suis admirative de ces femmes qui mènent avec agilité cette course infernale : le boulot, la crèche, les courses, et qu'est-ce qu'on mange ce soir ? 😵‍💫

👉 ... Suite du post en commentaire !

👉 Que vous soyez en seule, en couple, avec ou sans enfant, venez trouver des clés et partager sur ce qui vous pèse le 30 mai à 18h30 à Pont-du-Château au sein de : un atelier pratique suivi d'un APERO partagé vous attend !

👉 Pourquoi est-ce que je vous propose des ateliers de groupe ? Ma raison d'agir c'est la volonté de créer des temps comm...
09/04/2025

👉 Pourquoi est-ce que je vous propose des ateliers de groupe ?

Ma raison d'agir c'est la volonté de créer des temps communautaires. Cet été, je suis partie 2 mois en Suède pour faire du bénévolat dans un lieu collectif. J'ai adoré les temps de groupe, ensemble... Tous pareils à faire face à nos hauts et nos bas. De retour chez moi, bien entendu j'ai extrêmement apprécié mon confort, l'espace de mon appartement... Mais l'individualisme m'a sauté d'avantage au nez. Et puis dernièrement j'investis beaucoup de temps à me former à de nouvelles techniques corporelles pour apaiser le stress, reprendre contact avec mon corps... J'ai cette envie de vous sensibiliser, de vous inviter à explorer de nouvelles voies, de vous connecter aux autres pour mieux vous connecter à vous-mêmes ! 🥰
Alors ce ne sont peut-être que de petites graines plantées par-ci, par-là mais j'ai espoir qu'elles germent et qu'elles colorent la société d'une saveur plus apaisante, plus connectée à l'essentiel : au Vivant, à l'Être et non pas au faire.
Nous sommes des Êtres vivants et non pas des FAIRE vivants... Venez expérimenter l'Être ensemble dans les prochains temps d'échanges : RDV 26 avril à 14h30 ou le 24 mai à 16h pour une cérémonie cacao ✨

N'hésitez pas à contacter en MP !

Une nouvelle invitation à venir partager en groupe 🥰Ces temps d'échange si précieux et qui manquent parfois tant dans no...
05/04/2025

Une nouvelle invitation à venir partager en groupe 🥰
Ces temps d'échange si précieux et qui manquent parfois tant dans notre système individualiste !
Créons ensemble un espace bienveillant de connexion à soi, aux autres et à la Nature (vers Ceyrat ou Coudes), c'est ce que je vous propose le 26 avril prochain à partir de 14h30 (jusqu'à 17h30 environ) en Nature (si le temps le permet, sinon en intérieur à Coudes).

👉 Au programme :
✨ Exercices de connexion au corps et d'apaisement du stress, avec des exercices inspirés de la Théorie Polyvagale et de Somatic Experiencing
✨ Création d'un mandala végétal collectif et lien avec les éléments et l'Ayurvéda
✨ Ecriture intuitive
✨ Cercle de partage
✨ Relaxation guidée

🌈 Tarif : 35€ les 3h

⚠ Limitée à 8 personnes. Plus que 6 places dispo à date ⚠

👉 Pour vous inscrire, contactez-moi en MP ou au 07 68 35 90 58 (laissez-moi un SMS si je ne réponds pas 🙏)

2 ans ✨🎈🎊Monter un projet, s'investir dedans, le voir évoluer... Passer du projet à un nouveau mode de vie... C'est comm...
05/04/2025

2 ans ✨🎈🎊
Monter un projet, s'investir dedans, le voir évoluer... Passer du projet à un nouveau mode de vie... C'est comme une parentalité, un bébé qui nous passionne et nous donne l'élan d'avancer, de progresser, de découvrir, de se mettre en mouvement !
Samaya a 2 ans et je vois tout le chemin parcouru avec gratitude. Parfois avec angoisse : est-ce que ça va marcher ? Est-ce que ça va durer ? Est-ce que je mérite ? Suis-je assez bien ? Le mental s'emballe, alors que le cœur sait ❤️
Je me sens à ma juste place et je donne le meilleur de moi-même pour vous accompagner dans la connexion et la détente de votre corps. Plus j'avance dans mes connaissances sur le langage du corps, plus ça me passionne !
Happy birthday Samaya ❤️✨, merci à tous les fidèles, à tou-tes celles et ceux qui me soutiennent par leurs présence, mots et encouragements.
Merci l'Univers, la Vie de nous guider vers ce qui nous aligne 🙏✨
Et toi c'est quoi ta gratitude du week-end ?

Bises 😘
Samantha

Est-ce que tu sens l'invitation au renouveau qui arrive avec le printemps ? Ce soleil, la promesse des jours plus longs,...
04/04/2025

Est-ce que tu sens l'invitation au renouveau qui arrive avec le printemps ? Ce soleil, la promesse des jours plus longs, des balades en Nature et de pique-nique en face d'un coucher de soleil 🌞
Un nouvel élan pour notre corps mais aussi pour notre esprit. Comme la sève qui monte dans les arbres, notre énergie a besoin de circuler librement pour nous permettre de nous révéler pleinement.

Parfois, on retient notre voix, nos envies, nos élans… par peur, par habitude. Et si, cette saison, on décidait de s’écouter davantage ? De laisser tomber ce qui nous alourdit pour s’exprimer avec authenticité ?

💆‍♀️ Prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son espace intérieur. Le mouvement, le toucher, le massage pour délier les tensions, pour relâcher ce qui nous freine et laisser émerger plus d'espace vers notre vraie nature. ✨

Et toi, que souhaite-tu libérer pour mieux te révéler ? 🌱

Adresse

Clermont-ferrand
Clermont-Ferrand
63000

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 18:00
Mardi 12:00 - 18:00
Mercredi 10:00 - 17:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 18:00
Samedi 10:00 - 12:00

Téléphone

+33768359058

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