13/01/2026
STOOOP!!!!......
Arrêtez vous un instant et observez ce qu'il se passe en vous... vos pensées, vos émotions et le reste de votre corps. Dans notre société qui roule vite, prenez le temps de ralentir afin de réadapter comportements et pensées à un rythme plus respectueux de vos besoins.
La science avance, des troubles de santé mentales (TDAH, Bipolarité, Trouble du Spectre Autistique, troubles anxieux, troubles dépressifs, etc) se définissent de mieux en mieux et des solutions se trouvent notamment grâce aux thérapies brèves en traitant l'ici et maintenant, sans omettre le passé bien sûr.
En s'ancrant davantage dans notre présent, nous pouvons conscientiser davantage notre singularité afin de vivre de façon plus sereine ce qui se présente à nous. Par des méthodes spécifiques à la sophrologie, l'art-thérapie et inspirée de psychothérapies, je vous accompagne au mieux dans une thérapie brève et donc moins couteuse.
1ère Séance à prix libre.
Prenons soin de nous tous.tes,
Thao
