Thao SAÏNO - Sophrologue / praticienne en IMO type EMDR & art-thérapie

18/03/2026

Il ne reste plus qu'une place et 2 places en liste d'attente! C'est de la danse version "dissidanse" de printemps! Viens on danse!

Prochaine date de stage, prévue le 27 juin à la salle des fêtes de Jarnages, en étroite collaboration avec l'épicentre !

C'est reparti pour un nouveau rdv « le labo du mouv’, en danse intuitive » pour fêter le printemps : Le 28 Mars 2026 de 9h30 à 18h à la quincaillerie numérique de Guéret. Toujours ouvert à toustes, sans niveau prérequis. Juste une envie d’expérimenter et/ou de bouger et/ou de se défouler et/ou d’en prendre plein les yeux de la beauté des corps en mouvement, suffira! Prix libre ou indicatif sur place pour les incertain.es ! Sur inscription : 12 places possibles.

11/03/2026

Petite relance du stage de labo du mouv' le 28 mars prochain à la quincaillerie numérique. Plus que 3 places disponibles!

C'est reparti pour un nouveau rdv « le labo du mouv’, en danse intuitive » pour fêter le printemps : Le 28 Mars 2026 de 9h30 à 18h à la quincaillerie numérique de Guéret. Toujours ouvert à toustes, sans niveau prérequis. Juste une envie d’expérimenter et/ou de bouger et/ou de se défouler et/ou d’en prendre plein les yeux de la beauté des corps en mouvement, suffira! Prix libre ou indicatif sur place pour les incertain.es ! Sur inscription : 12 places possibles.

21/02/2026

Eh oui, le monde n'est pas binaire... En tant que thérapeute mais également humain.e, voici un des sujets qui me touche intimement. En consultation, venez comme vous êtes et pas comme on vous a dicté d'être. Peu importe votre sexe génétique, le genre que vous ressentez être et que vous souhaitez exprimer vous appartient. Si vous vivez une situation complexe quotidienne à ce sujet, je peux vous accompagner au changement de schémas cognitifs et comportementaux pour mieux accueillir votre identité et/ou celle de votre entourage et d'autruis.

12/02/2026

C'est reparti pour un nouveau rdv « le labo du mouv’, en danse intuitive » pour fêter le printemps : Le 28 Mars 2026 de 9h30 à 18h à la quincaillerie numérique de Guéret. Toujours ouvert à toustes, sans niveau prérequis. Juste une envie d’expérimenter et/ou de bouger et/ou de se défouler et/ou d’en prendre plein les yeux de la beauté des corps en mouvement, suffira! Prix libre ou indicatif sur place pour les incertain.es ! Sur inscription : 12 places possibles.

13/01/2026

STOOOP!!!!......
Arrêtez vous un instant et observez ce qu'il se passe en vous... vos pensées, vos émotions et le reste de votre corps. Dans notre société qui roule vite, prenez le temps de ralentir afin de réadapter comportements et pensées à un rythme plus respectueux de vos besoins.
La science avance, des troubles de santé mentales (TDAH, Bipolarité, Trouble du Spectre Autistique, troubles anxieux, troubles dépressifs, etc) se définissent de mieux en mieux et des solutions se trouvent notamment grâce aux thérapies brèves en traitant l'ici et maintenant, sans omettre le passé bien sûr.
En s'ancrant davantage dans notre présent, nous pouvons conscientiser davantage notre singularité afin de vivre de façon plus sereine ce qui se présente à nous. Par des méthodes spécifiques à la sophrologie, l'art-thérapie et inspirée de psychothérapies, je vous accompagne au mieux dans une thérapie brève et donc moins couteuse.
1ère Séance à prix libre.

Prenons soin de nous tous.tes,

Thao

15/09/2025

Stage de danse à prix libre le 27 Septembre aux ateliers de la mine à Lavaveix les mines (Creuse). Une invitation à groover avec son corps, y trouver ses plaisirs et ses limites, trouver sa liberté dans un moment de laboratoire du corps : Viens on danse sans objectif thérapeutique et avec le plaisir de la joie de la bonne humeur! Inscriptions au 06 12 06 82 68.

03/09/2025

2 dates de stages que je vous propose en partenariat avec les ateliers de la mine à Lavaveix-les-mines en Creuse (23) :
- Le Samedi 13 septembre : 1 Stage "Clown de théâtre"
- Le samedi 27 Septembre : 1 stage de danse : Le laboratoire du groov', 2ème TOM se préparer à l'automne. (Il y aura pour cette année une journée de danse proposée à chaque changement de saison!)
Inscription : voir affiche.
C'est à prix libre et conscient (j'indiquerai des montants pour les personnes qui ne sauraient quoi donner, en comparaison avec des cours à l'année).
Un bien bel été à vous!
Thao

14/08/2025

2 dates de stages que je vous propose en partenariat avec les ateliers de la mine à Lavaveix-les-mines en Creuse (23) :

- Le Samedi 13 septembre : 1 Stage "Clown de théâtre"

- Le samedi 27 Septembre : 1 stage de danse : Le laboratoire du groov', 2ème TOM se préparer à l'automne. (Il y aura pour cette année une journée de danse proposée à chaque changement de saison!)

Inscription : voir affiche.

C'est à prix libre et conscient (j'indiquerai des montants pour les personnes qui ne sauraient quoi donner, en comparaison avec des cours à l'année).

Un bien bel été à vous!
Thao