Elodie Bonté - Hypnose

02/04/2026

Et si tu t’offrais un moment pour revenir à toi… vraiment ?

Après un premier atelier tout en douceur, avec des retours comme
“ça m’a fait du bien”, “j’ai ressenti des choses que je n’avais pas l’habitude de ressentir” …
j’ai encore plus envie de vous emmener dans cette univers et de naturellement continuer à vous proposer des ateliers.

Un espace simple, sans pression.
Juste du mouvement, de la musique, et vous.

Bouger à votre rythme.
Sentir ce qui se passe.
Laisser un peu plus de place à ce qui est là.

Pas besoin de savoir danser.
Pas besoin de “réussir” quoi que ce soit.

Juste venir… pour vous rapprocher de vous, un peu plus.

📅 Dimanche 26 avril à 10h
📍 Val-de-Cognac, près de Cognac.
👭 Petit groupe

Si ça vous appelle, écrivez-moi en message privé, je vous envoie les infos.

17/03/2026

Et si ton corps pouvait relâcher tout ce qu’il porte… sans avoir besoin de s’expliquer ?

Nous passons beaucoup de temps à essayer de contrôler notre corps.
Et si, pour une fois, on lui donnait simplement l’espace de bouger, ressentir, respirer ?

Fin mars, je propose un atelier de danse art-thérapie.
Une danse libre, guidée par des musiques choisies avec soin, pour remettre du mouvement dans le corps, laisser circuler les émotions et se reconnecter à soi.

Pas besoin de savoir danser.
Juste l’envie de venir rencontrer son corps autrement.

👭 Petit groupe
📅 Jeudi 26 Mars à 10h ou Vendredi 27 Mars à 20h30
GRATUIT

Écris-moi en message privé si tu veux recevoir les infos.

26/02/2026

LIBRE EN MOUVEMENT
Atelier de DANSE Art-Thérapie

Vous vous sentez stressé.e, tendu.e, parfois coupé.e de votre élan ?

Et si votre mouvement devenait une rencontre avec vous-même ?

Mon approche est nourrie des neurosciences et de l’hypnose.
Depuis plusieurs années, j’accompagne les personnes dans leur relation au corps, aux émotions et à leur équilibre intérieur.

Dans le cadre de ma formation en danse art-thérapie, j’ouvre aujourd’hui deux premiers ateliers.

Ces espaces me permettent d’approfondir une approche qui me tient à cœur : relier le mouvement, les émotions et le fonctionnement naturel de notre système nerveux.

Car notre corps et notre cerveau dialoguent en permanence.

Le mouvement agit directement sur le système nerveux.
Il aide à relâcher les tensions, à retrouver de la sécurité intérieure.
Il peut aussi nous reconnecter à des ressources déjà présentes, parfois simplement mises en veille.

Ici, il ne s’agit pas de performance.
Il s’agit de retrouver son mouvement naturel.
De laisser circuler les émotions en douceur.
De se reconnecter à son potentiel inné.

Accessible à toutes et tous, avec ou sans expérience en danse.

📅 Jeudi 26 mars à 10h
📅 Vendredi 27 mars à 20h30
📍 Val-de-Cognac (à 5 min de Cognac)
⏳ Durée : 1h30
👥 Petit groupe
💛 Contribution libre (dans le cadre de la formation)

Réservation avant le 20 mars
par message privé ou au 06 59 48 63 87

Peut-être que votre corps sait déjà par où commencer.

17/02/2026

🧡💛💚Atelier parent–enfant autour des émotions !💚💛🧡

🧡Samedi 21 février à Mesnac, rejoignez-nous pour un atelier lecture spécial parent–enfant à partir de 10h30.🧡

💚Vos enfants (à partir de 6 mois) découvriront des histoires sur les émotions, partageront leurs ressentis et vivront un moment de complicité et de douceur.💚

💛Places limitées – réservez vite ! 💛
Informations et réservation au 06 29 09 21 27 (appel ou message)

04/02/2026

À partir du 2 mars 2026,
j’exercerai à temps plein dans ce nouveau cabinet.

📌 26 rue des Vauzelles
Châteaubernard

Un lieu partagé avec d’autres professionnels,
notamment des ostéopathes.

🔹 Parking privé sur place

Les accompagnements se poursuivent normalement.

26/01/2026

Bientôt… un nouveau lieu pour vous accueillir dans un cadre différent. Un parking privé, et un extérieur. De nouvelles possibilités, notamment pour des ateliers de groupe adultes autour de l’accueil émotionnel.

15/01/2026

Aujourd’hui, atelier d’éveil sensoriel pour les tout-petits à la MAM.
Explorer le monde avec les cinq sens, à son rythme, dans la douceur et la présence.

Merci à Les P’tits Loups – Maison d’Assistantes Maternelles pour votre accueil chaleureux.
Un vrai plaisir de partager ce moment avec vous.

15/01/2026

Aujourd’hui, atelier d’éveil sensoriel pour les tout-petits à la MAM.
Explorer le monde avec les cinq sens, à son rythme, dans la douceur.

Merci à Les P'tits Loups Maison d'Assistantes Maternelles pour votre accueil chaleureux.
Un vrai plaisir de partager ce moment avec vous.

12/01/2026

La décision a mûri petit à petit… et c’est parti pour de nouveaux projets.
Je vous en dis plus très vite.

28/11/2025

Ateliers « À la rencontre des émotions »

Pendant 6 semaines, j’ai la chance d’accompagner les enfants du primaire dans la découverte de ce qui se passe à l’intérieur d’eux.
Ressentir, bouger, jouer… et comprendre que toutes les émotions sont OK, même celles qui bousculent.
J’adore voir leurs yeux s’illuminer quand ils réalisent que leur corps sait parler, et que c’est ça, être humain.

24/11/2025

💛🧡💚 Pause Parent – Retour d’Atelier 💚🧡💛

💛Nous avons eu la joie d’accueillir 15 mamans, 15 petites pépites pleines de douceur, de force et d’authenticité.

🧡Cette journée a été rythmée par 4 ateliers, guidés par nos professionnelles passionnées :
– une ostéopathe
– une professeure de handpan
– une professeure de yoga
– une hypnothérapeute
Un accompagnement riche, complémentaire, et profondément bienveillant.

💚À midi, nous avons partagé une pause déjeuner conviviale, où chacune a apporté quelque chose : boissons, gâteaux, pizzas, quiches, fougasses, salades… Un vrai moment de partage simple et chaleureux.

💛Ce fut un temps de rencontres :
– entre parents et professionnelles,
– mais aussi entre professionnelles elles-mêmes.
Les échanges ont été naturels, riches et inspirants.

🧡J’ai conclu cette journée en me nommant avec fierté « créatrice de rencontres et d’échanges », car c’est exactement ce que cet atelier nous a offert : une bulle humaine, sensible et pleine de sens.

💚Une journée riche en émotions, fondée sur la confiance, la bienveillance, et l’envie de prendre soin de soi… ensemble.

20/11/2025

Suite à des désistements il reste qlq places… alors n’hésitez pas à prendre ce moment pour vous!

🌿 Pause Parent : un moment pour souffler 💛

Dans deux jours, on se retrouve à Mesnac pour une journée entière dédiée aux parents… une vraie pause pour respirer, se recentrer et prendre soin de soi. ✨

L’association organise ce temps précieux, avec 4 ateliers bien-être tout au long de la journée :

🕙 10h–11h : Relaxation sonore avec Julie Follin (Handpan)
🕚 11h–12h : Se recentrer — c’est mon moment 😊
Je vous proposerai une séance d’hypnose douce, pour retrouver du calme et relâcher les tensions.
🕐 13h–14h : Auto-massage avec Anne-Sophie Blond, ostéopathe
🕑 14h–15h : Yoga avec Laura Faye

✨ C’est gratuit
✨ Repas partagé pour celles et ceux qui restent toute la journée
✨ Places limitées — inscription obligatoire au 06 29 09 21 27

Hâte de vous retrouver pour cette parenthèse de douceur et d’énergie. 🌿💫
À vendredi !