Amély Naturopathie

25/11/2025

Vos exemples routines complètes à prix incroyables ! 🔥🚨

24/11/2025

ALERTE BLACK FRIDAY chez MONAT ! 🎉

​C'est LE moment que vous attendiez pour prendre soin de vous et de vos cheveux (et pas que !) avec des produits qui respectent votre équilibre !

​JUSQU'À -50% sur TOUT le site et sur toutes nos gammes : Haircare, Skincare, Makeup !

​En tant que Naturopathe, je sais à quel point il est essentiel de choisir des produits de qualité, aux actifs naturels et efficaces, pour une bonne santé globale. Et c'est exactement ce que je vous propose !

​C'est l'occasion parfaite de :
✨ Découvrir les routines que j'utilise et recommande à mes clientes.
✨ Faire le plein de vos produits préférés.
✨ Tester nos nouveautés avec des prix uniques : 1 fois par an !!

​Attention : cette offre est valable du 24 au 28 Novembre (ou jusqu'à épuisement des stocks !). Ne manquez pas cette opportunité unique !

Votre diagnostic capillaire offert en remplissant mon questionnaire :
https://docs.google.com/forms/d/1NB8YtlYLkh1N2sorgwLGVz9mI93CfOdDsR5Bgej3Q-0/viewform

​Besoin d'un conseil personnalisé pour choisir votre routine idéale ? Envoyez-moi un message, je suis là pour vous aider ! 🔥🤎

23/11/2025

Bonjour à toutes ! 👋

J'organise un moment privilégié et 100% féminin chez moi !

Je me présente, je m’appelle Amély, je suis Naturopathe spécialisée en santé féminine.

Je sais qu'entre le travail, la famille et les mille choses à gérer sur cette fin d’année, il est souvent difficile de prendre un vrai moment pour soi, surtout pour nos cheveux, qui dépendent directement de notre équilibre intérieur.

J'ouvre les portes de mon domicile pour un atelier Santé & Beauté Capillaire le mercredi 26 Novembre de 14h à 16h30.

Mon objectif ? Vous donner les clés naturelles et holistiques pour (re)trouver des cheveux en pleine santé et regagner confiance en votre féminité.

Attention : les places sont très limitées pour garantir un moment intime et personnalisé.
Si vous êtes de la région et que vous souhaitez vous offrir cette pause bien-être indispensable, tout est expliqué sur l'affiche !

➡️ Pour vous inscrire et réserver votre place, scannez le QR code sur la photo ou cliquez sur ce lien :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-xmoEEouVkYspKBw3VlaCCFcsvbgYWZJjYI6oiMHvOSGN4A/viewform?usp=header

N'hésitez pas à taguer une amie qui aurait besoin de s'accorder cette parenthèse de douceur ! Au plaisir de vous rencontrer ! ✨

20/11/2025

Les inscriptions sont ouvertes ! ☺️

Bonjour à toutes ! 👋

J'organise un moment privilégié et 100% féminin chez moi !

Je me présente, je m’appelle Amély, je suis Naturopathe spécialisée en santé féminine.

Je sais qu'entre le travail, la famille et les mille choses à gérer sur cette fin d’année, il est souvent difficile de prendre un vrai moment pour soi, surtout pour nos cheveux, qui dépendent directement de notre équilibre intérieur.

J'ouvre les portes de mon domicile pour un atelier Santé & Beauté Capillaire le mercredi 26 Novembre de 14h à 16h30.

Mon objectif ? Vous donner les clés naturelles et holistiques pour (re)trouver des cheveux en pleine santé et regagner confiance en votre féminité.

Attention : les places sont très limitées pour garantir un moment intime et personnalisé.
Si vous êtes de la région et que vous souhaitez vous offrir cette pause bien-être indispensable, tout est expliqué sur l'affiche !

➡️ Pour vous inscrire et réserver votre place, scannez le QR code sur la photo ou cliquez sur ce lien :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-xmoEEouVkYspKBw3VlaCCFcsvbgYWZJjYI6oiMHvOSGN4A/viewform?usp=header

N'hésitez pas à taguer une amie qui aurait besoin de s'accorder cette parenthèse de douceur ! Au plaisir de vous rencontrer ! ✨

20/11/2025

Venez me partager en commentaires les conseils que vous auriez aimé avoir plus tôt 🤎✨️

16/11/2025

La saison que j'aime le plus pour se ressourcer et faire le plein d'énergie 🤎🍁🍂

Dans un monde où tout va vite, faire des pauses et se reconnecter à la nature est indispensable. Notre société veut qu'on court partout, qu'on chercher toujours à aller plus loin, plus vite. Être surproductive le plus souvent possible jusqu'à ne plus savoir "se reposer"

Mais à quel prix ? celui de notre santé ?

La nature est l'un des meilleurs moyens pour faire une réelle coupure, se recharger en énergie, booster votre vitalité, stimuler votre système immunitaire et pleins d'autres bienfaits. C'est aussi le moment de ramasser des champignons, des châtaignes, les courges 🍄‍🟫

Faites une vraie pause les filles, c'est tellement important

Et vous, dites-moi en commentaire ce que vous faites pour prendre soin de vous durant cette belle saison ?🍂

02/11/2025

Ces symptômes ne sont pas "normaux" et tu as le droit de te sentir frustrée, incomprise et à bout. Pendant longtemps, j'ai cru que j'étais condamnée à subir ça sans espoir.

On te dit de prendre des anti-douleur, mais on ne te donne jamais d'explications et de solutions concrètes pour te soulager. On te laisse seule face à cette souffrance, et ça, ce n'est pas juste.

Mon rôle en tant que Naturopathe est de t’aider à comprendre enfin ce qui se passe dans ton corps. Ensemble, on met en place des habitudes de vies simples, naturels et efficaces qui te permettent d'obtenir un soulagement durable. On ne cache plus la douleur : on travaille sur la cause de cette douleur

➡️Si tu es prête à arrêter de subir et à retrouver une vie sans ces pics de douleur et cette fatigue écrasante : mon accompagnement Endholistique sur 5 mois est ton plan d'action. Il t'apporte la stratégie claire et personnalisée pour enfin passer de la survie à la sérénité même atteinte d’endométriose. 

Dites-moi en commentaire le nombre de symptômes dans lesquels vous vous reconnaissez ? 💛

Gros coeur et gros soutien à toutes les endogirls 🎗

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Je suis Amély Espagnet 🌸
Naturopathe spécialisée santé & bien-être feminin 🌿
Consultation en visio 🖥
Proche Bordeaux 📍

01/11/2025

À l'occasion de la sortie récente de la nouvelle gamme skin care BARRIER BOOSTER de Monat, une promo démarre pour quelques jours. 🌸🔥

➡️Lors de son lancement Europe le 9 octobre dernier, les stocks ont été dévalisés en moins de 24h !!!

À l’image de ce que font les soins coréens — soigner la peau en profondeur, par des actifs innovants et des formules douces — MONAT adopte cette philosophie mais l’élève encore : des technologies exclusives + une sélection d’ingrédients très rigoureuse pour une qualité premium. Autrement dit : tu bénéficies à la fois d’une routine hautement performante ET d’un soin respectueux et durable de ta peau. 99% d'actifs naturels.

Elle est composée de 3 produits :

1️⃣Tonique Infusé aux Céramides : apaise les rougeurs, calme les irritations et prépare la peau avec ses céramides + peptides.
2️⃣Crème Hydratante Défense Barrière : hydrate en profondeur et renforce la barrière cutanée grâce à sa synergie de céramides, peptides et squalane.
3️⃣Sérum Éclat à la Niacinamide : booste la barrière cutanée avec 10 % de niacinamide, affine les pores et unifie le teint.

✅️Ce que cette gamme apporte : Elle agit de l’intérieur pour réparer, protéger et magnifier ta peau — pour une peau plus forte, plus souple et naturellement lumineuse.

POUR QUI ?
➡️Les peaux avec rougissements, irritations, zones sèches ou agressées par l’environnement.
➡️Les peaux sensibles ou réactives
➡️Les peaux à pores apparents ou avec des irrégularités au niveau du teint

Et de façon générale, toutes celles qui souhaitent :

✅️Hydrater profondément et renforcer la fonction de protection de la peau.
✅️Apaiser la peau et lui rendre un aspect “sain”, lumineux, équilibré.

En résumé : la gamme convient à tous les types de peau mais est idéale pour celles qui ressentent que leur peau manque de “protection”, est fragilisée ou aspire à retrouver confort, uniformité et résilience.

Pour profiter de la promo (valable jusqu'au 04/11 6h) :
1- M'envoyer un message ou repondre à cette publication
2- On discute de tes besoins
3- Je t'envoie ton lien pour commander ta routine

Si tu as la moindre question, je suis disponible pour discuter avec toi 😁

J'ai partagé différents exemples de panier (ils ne sont pas figé):
➡️ un mix skincare/capillaire avec le shampoing + après shampoing Renew : parfait pour les cheveux secs
➡️un panier avec le masque exfoliant + le mascara IR Clinical (permet de densifier et renforcer les cils)
➡️un panier à petit prix avec le masque exfoliant

Les produits durent longtemps, entre 4 à 6 mois ou plus. Ils sont cleans, sans perturbateurs endocriniens, hautement concentrés en actifs naturels, vegan et non testés sur les animaux ✅️

Est-ce que tu te sens concernée par cette nouvelle gamme (d'autres gammes skin care sont aussi disponibles dans le cadre de cette promo si tu le souhaites) ?

N'hésitez pas à partager 🌸

23/10/2025

J'ai perdu des années à chercher des solutions qui n'existaient pas, à m'épuiser et à croire que la douleur était une fatalité. Aujourd'hui, je sais que c'est possible de vivre tout à fait normalement et sans douleurs même atteinte d'endométriose.

​Chaque slide est une leçon que j'ai apprise à la dure et que je partage pour que tu ne perdes pas ton temps comme moi.

On peut retrouver une vie douce et alignée, même avec l'endométriose et c'est pour ça que j'accompagne déjà des femmes et que je souhaite t'aider toi aussi ✨️
​
​Mon objectif aujourd'hui ? 🎗

T'offrir le chemin le plus court pour retrouver le même apaisement avec mon accompagnement Endholistique sur 5 mois durant lequel tu vas apprendre à connaître ton corps, ses besoins et des outils qui vont vraiment fonctionner et sur le long terme.

Après ça, tu deviens actrice de ta santé et de ton bien-être. Le noir&blanc c'est terminé, je vous accompagne pour passer avec moi dans la couleur 🎈

​Dis-moi en commentaire qu'elle est la phrase qui résonne le plus avec ton quotidien qu'elle soit N&B ou en couleur ? 🫶