Sylvie Jalladaud

27/02/2026

🦄 Journée placée sous le signe de l’hippothérapie, aux côtés des kinésithérapeutes pédiatriques Laetitia Haot et Chloé Meyzen. Ainsi qu’en enseignement à domicile.

🌞 Sous un soleil radieux qui a illuminé chaque séance et chaque moment partagé 🙏💛


with

20/02/2026

🐾 Goûter de convivialité organisé par l’AMAD, incluant un atelier de médiation animale animé par La Ferme Konama de l’association Œil de Lynx

Mardi 13 janvier, résidents d’Ehpad et bénéficiaires de l’Amad se sont retrouvés autour d’une médiation animale à Monsaguel, pour rompre l’isolement et recréer du lien social

31/12/2025

Bye bye 2025, welcome 2026 🌅

‘L’expérience est une lanterne 🏮 que l’on porte sur le chemin de la vie.’ – proverbe chinois

Si 2025 a offert ses leçons, pour éclairer les pas à venir, que cette nouvelle année 2026 vous soit douce, lumineuse et pleine d’élans qui font vibrer le cœur.🌟🫶

05/12/2025

💫
Une alliance qui nous porte.
Du mouvement, du lien, du partage. 🦄
Du bonheur à chaque séance.

03/10/2025

[Hippothérapie]
Vécu du jour : une petite cavalière exprime sa séance en dessin 🐴💜

Dans le cadre du partenariat avec Laetitia Haot, kinésithérapeute pédiatrique de l'Institut Médico-Educatif Rosette, sophrologie et équitation adaptée s’allient pour soutenir chaque enfant grâce à l'hippothérapie.
Une approche globale qui soutient à la fois le corps, les émotions et la confiance ✨

07/06/2025

🦄 Mardi 3 juin avait lieu une nouvelle édition de la journée "Cheval & Diversité", organisée par le Centre Équestre de Trélissac - La Cravache.

✨ J’ai eu le plaisir d’y animer un atelier d’Equifeel, un atelier axé sur l’exploration de la relation homme-cheval au sol.

✨ Une journée riche en échanges, en partages et en belles rencontres.

Un grand merci à toute l’équipe pour son organisation et son encadrement de qualité, qui ont permis à chacun de vivre un moment fort en émotions et en découvertes.

05/05/2025

✨ Je suis restée discrète ici, sur les réseaux,
mais toujours en mouvement pour vous offrir un espace qui vous est entièrement dédié. Retrouvez sur mon site internet :

🌿 Des articles autour de la pratique de la sophrologie, pour nourrir votre cheminement,

📂 Et en tant que client, vous pouvez désormais accéder à votre espace client directement depuis mon site en créant votre compte.
Vous y retrouverez des audios et outils utiles, en quelques clics.

🖥️ À découvrir ici : https://sylviejalladaud.com/

10/12/2024

- ʟᴇ ᴅᴏᴜᴛᴇ ᴇsᴛ ᴇʟɪᴍɪɴɪᴇ ᴘᴀʀ ʟ'ᴀᴄᴛɪᴏɴ - 𝘛𝘩𝘰𝘮𝘢𝘴 𝘊𝘢𝘳𝘭𝘺𝘭𝘦

🌟 Pas à pas, chaque prise construit le chemin. 🌟

Belle journée à tous ! 🍀

✨

09/12/2024

🌟 𝘕𝘰𝘶𝘷𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘴𝘦𝘮𝘢𝘪𝘯𝘦, 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘰𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘪𝘵é𝘴 🌟

Laissez germer ce qui sommeille en vous et faites éclore vos possibilités. 🌱

✨ Bon lundi à tous !

25/11/2024

✨ Prêt(e) à embarquer pour un voyage intérieur ?

Au cours d’une séance de sophrologie, je vous accompagne pour :
🌿 Réduire rapidement votre stress
🌿 Apaiser vos tensions physiques et mentales
🌿 Vous offrir un moment rien qu’à vous, pour vous recentrer et vous reconnecter à l’essentiel.

Ensemble, nous travaillons sur ce qui compte pour vous, que ce soit retrouver un mieux-être immédiat ou avancer vers des projets qui vous tiennent à cœur.
Et parce que chaque voyage intérieur mérite de se prolonger, vous repartirez avec des outils concrets, simples et faciles à utiliser chez vous, pour vous entraîner à recréer cet état de bien-être à tout moment dans votre quotidien.

19/11/2024

𝘗𝘦𝘵𝘪𝘵 𝘦𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘦 𝘴𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰 𝘥𝘶 𝘮𝘢𝘳𝘥𝘪 𝘮𝘢𝘵𝘪𝘯, 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘦𝘻 3 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘶𝘴.
Aujourd’hui, je vous propose un moment autour des pensées : comment les observer, les accueillir et en faire des alliées pour bien démarrer votre journée.

Notre esprit est toujours occupé. Les pensées s'élèvent et disparaissent. Mais souvent, nous nous y accrochons, comme si elles définissaient qui nous sommes.

👉 Et si, au lieu de lutter, vous appreniez à les percevoir, simplement, sans jugement ?

🌥 Inspirez profondément et, sur chaque expiration, imaginez que les pensées qui s'élèvent dans votre esprit passent, comme des nuages emportés par votre souffle.
Laissez-les aller, et ramenez doucement votre attention sur le rythme de votre respiration.

💡 Astuce : inspirez par le nez sur 4 temps, retenez sur 2, expirez par la bouche sur 6.
Cela apaise le corps et l'esprit, vous ancrant dans l'instant présent.

✨ En sophrologie, cette approche permet de se détacher des pensées envahissantes et de retrouver un esprit clair.
Et vous, êtes-vous prêt(e) à souffler un peu ? ☁️

💬 Partagez vos impressions ou contactez-moi pour en explorer davantage.

16/11/2024

Le cheval représente le besoin de vivre en harmonie avec notre véritable nature 🌱 Il peut être perçu comme un guide vers la liberté intérieure.

Photographie : Poulinières de l'élevage Altasylva 🥰

Un cheval galopant librement véhicule cette force qui sommeille en chacun de nous et notre capacité à avancer, même face aux obstacles.

Et vous, quel est votre symbole de liberté ? Partagez-le en commentaire, je serais ravie de le découvrir !

Un très bon week-end à vous ✨