Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:30 Jeudi 09:00 - 21:30 Vendredi 09:00 - 20:00

Santeetyoga

Espace destiné à vous apporter des informations pour prendre en main sa santé au quotidien, suivre les évènements proposés par Geneviève Colombé

Bienvenue sur cet espace destiné à vous transmettre des informations pour prendre soin de sa santé et suivre l'actualité de Geneviève Colombé

13/10/2025

Atelier a partager avec votre enfant pendant les vacances scolaires.
Et aussi un atelier de yoga parent enfant le mercredi 29/10 a 15h30 pour les 3 -7 ans.

05/09/2025

Gardons un petit goût d'été au milieu de cette rentrée! Pour que l'envie de prendre soin de Soi soit une réalité et non une résolution vite oubliée: Yoga au jardin le matin avec Geneviève de , un délicieux brunch préparé par Séverine de Chef, un bain sonore animé par Sandrine, le tout dans un cadre de verdure ressourçant. Inscris toi vite!

27/08/2025

Avant la reprise des abonnements le 8/09, un planning de pré rentrée est proposé avec différents cours. L'occasion de se remettre en mouvement ou de découvrir la kiné gym, le pilates, le yoga, yogalate, le total barre.
Ces cours sont ouverts à tous.
Le planning est sur le site

24/09/2024

Deux pratiques différentes couplées ensemble pour un joli Pas-Sage à l'Automne = 2 fois plus de Plaisir !!!

A l'égard de la Nature qui nous l'enseigne avec les feuilles qui tombent des arbres, l'Automne est le moment de faire le Bilan de l'année, de ce qu'elle nous a enseigné et de ce qui est bon à laisser partir.
Il est temps aussi de préparer nos corps à un nouveau rythme, celui où les jours raccourcissent, la luminosité diminue, la nature se prépare à hiberner et l'intériorité s'invite. Nous préparerons ce Pas-Sage en conscience grâce à l'atelier de yoga .

Quant au Voyage Chamanique, il sera une invitation à nous autoriser le repos et l'écoute de nos cycles intérieurs. Nous accueillerons les 4 Éléments au cœur de nous-mêmes pour acter et manifester la fin de ce cycle qui prépare le suivant.
Alors tu pourras offrir à la Terre et au Feu tout ce qui n'a plus sa raison d'être. Puis tu pourras demander à l'énergie de l'Eau et de l'Air de t'accompagner avec fluidité et poser l'intention de tout ce que tu veux voir apparaître dans ta vie avec légèreté.

Ce Pas-Sage à l'Automne, comme nous te le proposons, va te permettre de faire le ménage à l'intérieur de toi pour t'alléger et te délester de l'inutile et de l'ancien, libérant de l'espace pour un renouveau, un nouveau cycle.
Il t'aidera également à préparer ton corps en boostant ton système immunitaire et en préservant ta vitalité de manière globale en te connectant à tes ressources intérieures.

Ainsi, tu seras en mesure de vivre cette transition automnale de façon plus harmonieuse.
Inscription Geneviève 06 06 56 97 18 ou Emmanuelle06 77 44 75 20

01/01/2024

Prends le temps de rêver, de rêver grand, imagine, ressens, vibre tes envies, incorpore ton rêve... Ta réalité est alors là...juste à portée de rêve!
Belle et grande année 2024
Avec Amour

15/12/2023

L'automne se termine, les feuilles sont tombées. C'est la fin d'un cycle avec l'hiver qui arrive.
L'hiver incite à revenir à soi, à faire silence et à écouter ce qui va émerger en soi pour le prochain cycle à venir.
C'est le moment de s'ensemencer de nouveaux projets qui pourront éclore au prochain printemps.

Au yoga, les organes réliés à cette saison sont les pouces, les gros orteils, les cervicales.
On se relira également au chakra racine (muladhara chakra) et à l'énergie de tamas et on cherchera à éveiller le désir.

13/12/2023

Et si noël pourvait être l'occasion d'offrir à vos proches, amis, voisins, du temps pour prendre soin de ce qui est le plus précieux...EUX!

Prendre soin de la personne dans sa globalité, corps et esprit.

Les bons cadeaux sont à disposition chez Sant'& Yoga: Massage, séance de numérologie, de yoga, de naturopathie, d'haptonomie....

30/11/2023

Je te souhaite de garder ou de retrouver ton âme d'enfant et de continuer à t'émerveiller de tout.... "Souris à la vie et elle te sourira" disait un de mes enseignants de yoga.

20/11/2023

Et si le yoga était partir à la découverte de notre espace intérieur...

Découvrir les espaces en soi, les possibilités du corps, les ambiances intérieures avec les couleurs, les vibrations, la chaleur ou la fraicheur.
Découvrir le silence, l'immobilité, la patience mais aussi parfois la rage ou l'impatience...un voyage chaque fois renouvelé.

Alors, prends ton tapis et ... bon voyage!😉

Si tu as envie d'embarquer, c'est possible même en cours d'année chez sant'& yoga!

15/11/2023

Sérotonine, dopamine, endorphine, ocytocine , voilà un cocktail d'hormones qui te permet de te sentir bien, heureux, détendu, joyeux, apaisé...
Ce cocktail, pas besoin d'aller l'acheter à la pharmacie, le corps sait tout seul le fabriquer!
Une des façons simple de stimuler la fabrication de ces hormones est ... tout simplement de RIRE! Oui oui tu as bien lu... le rire rend heureux et ce bonheur détend le corps, apaise le mental et ressource. Alors, pourquoi se priver de ce médicament accessible facilement et sans ordonnance!!
Et si en plus tu y ajoutes quelques mouvements et respiration, tu obtiens tous les bienfaits du yoga du rire.
Ainsi tu deviens acteur de ta santé.
Si l'envie te viens d'essayer , rejoins nous dimanche 19/11 chez sant'& yoga à 10h30. Renseigenement sur santeetyoga.fr

09/11/2023

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise permettant de faire circuler le souffle, énergie ou qi (chi).

La pratique se déroule debout enchaînant les postures en conscience et dans la fluidité du mouvement.

Bénéfique à tout âge, le qi gong permet de trouver l'harmonie dans le corps et dans la tête mais également la tonicité et le bien être.

C'est une pratique douce et profonde, respectueuse des possibilités de chacun.
Il reste quelques places disponibles au cours de qi gong le mardi matin à 10h30.
Renseignements santeetyoga@gmail.com/ 06 06 56 97 18

18/10/2023

Envie de partager un livre inspirant que je viens de terminer.
Et toi quel est le livre qui t'inspire en ce moment?

Sais tu que chez Sant'& Yoga , tu peux bénéficier d'une bibliothèque de prêt de livre?

Adresse

9 Avenue De La République
Cornebarrieu
31700

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 20:00
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Vendredi	09:00 - 20:00

Téléphone

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Site Web

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