12/03/2026
« Le tonnerre du printemps réveille les cent insectes »
春雷惊百虫
Le tonnerre du printemps symbolise l’activation soudaine du Yang qui sort de l’immobilité de l’hiver.
Cette image résonne aussi avec l’état de notre époque.
Lorsque l’énergie monte trop vite ou reste bloquée, elle peut se manifester par des tensions intérieures : irritabilité, agitation mentale, fatigue nerveuse, sentiment de saturation, difficulté à supporter le bruit, les sollicitations ou même les autres.
Beaucoup décrivent aujourd’hui cette sensation de « trop plein », qui peut aller jusqu’au burnout ou à des réactions brusques, comme un coup de tonnerre.
Dans la vision de la médecine chinoise, cela correspond souvent à un Qi du Foie qui cherche à se déployer mais rencontre des obstacles.
Le travail du printemps n’est donc pas de retenir ce mouvement, mais de lui offrir des voies de circulation pour que la montée de l’énergie reste créative et vivante plutôt que explosive.
Pour accompagner sans brimer ce mouvement pensez Shiastu et gemmô !
Privilégier un drainage doux, plutôt que des détox agressives.
Le Bouleau
Arbre pionnier des terrains acides, le bouleau est un arbre de lumière qui aide à sortir de l’obscurité de l’hiver. Il nettoie le corps en douceur de ses acides, purifie l’organisme et particulièrement le foie, les reins et les articulations. C’est le parfait allié du nettoyage de printemps! C’est aussi un bon anti-inflammatoire qui soulage la goutte et les douleurs articulaires, une bonne aide pour se remettre en mouvement. Le bouleau est le précurseur idéal d’un travail plus en profondeur. Il nettoie le terrain en douceur, mettant ainsi en lumière les organes ou systèmes qui ont besoin d’être soulagés ou régénérés.
L’Amandier
Encore un arbre tout en douceur qui vient redonner souplesse et mouvement, particulièrement au niveau du foie et des reins. L’amandier fluidifie le sang, contribue à faire baisser les triglycérides, régule les corps gras. C’est un bourgeon que l’on peut utiliser en cure longue car il met du temps à agir. Il est très bénéfique pour soulager le foie avant le printemps et éviter les débordements ou embouteillages lors de la montée de sève. Il sera également un bon allier pour les chevaux en surpoids avec des troubles de type SME ou avec un passif de fourbure.
Le Romarin
La star du printemps !! et le meilleur ami du foie qu’il nettoie, protège et régénère. C’est un arbuste aux qualités multiples qui élimine les colles (toxines stockées dans les corps gras), stimule le système nerveux et les surrénales et soulage les allergies. Rien de tel pour sortir des fatigues printanières ou accompagner une cure détox, le romarin partage volontiers sa vitalité et son enthousiasme pour redonner un coup de jeune à l’organisme.
Certains proposerons le Genévrier Commun. Personnellement je préfère le réserver pour la Détox d'automne :)
Le Myrtillier
Il n’a pas d’action directe sur le foie mais c’est un bourgeon incontournable pour tous les problèmes de vue (en MTC la vue fait partie de l'élément bois, de la saison printemps, en lien au foie et des voies biliaires). C’est un grand protecteur de la micro-circulation (particulièrement rétinienne) et des muqueuses digestives. C’est une des rares plantes à avoir une action sur le pancréas et sur le diabète. Donc pertinent à intégrer en prévision de la pousse de l'herbe de printemps !
