Vrikasana-Yoga

08/04/2026

Stage Clisson 24/26 avril
Erquy 1/3 mai

02/04/2026

🌿 Et si vous relâchiez enfin ce qui vous pèse ?

Fatigue, tensions, mental chargé…
Avec le temps, tout s’accumule.

👉 Ce stage à Clisson est une invitation à remettre du mouvement, à respirer… et à retrouver de l’élan.

✨ Pendant 2 jours et demi :
• relâchement profond
• apaisement du mental
• plus de fluidité dans le corps
• une énergie plus stable

🌀 Accessible à tous – sans prérequis / possibilité de participer partiellement à une ou plusieurs des séances programmées.

📅 24 au 26 avril
📍 Clisson (44)
💫 180€ jusqu’au 15 avril

👉 Intéressé(e) ? Écris-moi "stage" en commentaire ou envoie moi un message privé

25/03/2026

25/03/2026

Il reste quelques dernières places pour l'atelier de samedi...

🌿Et si vous offriez 3h de détente profonde à votre corps et votre esprit ?

Nous vous proposons un atelier MUNZ FLOOR et SOPHROLOGIE pour relâcher les tensions et apaiser le mental.

Avec Arnaud coach en MUNZ FLOOR et Marie Sophrologue

✨ Mouvements lents pour libérer les tensions
✨ Respiration et relaxation profonde
✨ Un moment pour vous reconnecter à votre corps

📍 28 mars à Orvault
💡Ouvert à tous - aucune expérience nécessaire

👉 Dernières places à saisir - envoyez "Atelier" en message privé pour recevoir le lien d'inscription ou les infos

Arnaud et Marie

15/03/2026

🌿 Vous avez entendu parler du MUNZ FLOOR et vous êtes curieux de découvrir ?

Cette méthode unique agit en profondeur sur les fascias grâce à des mouvements lents et spiralés qui permettent de relâcher les tensions et de réveiller le corps en douceur.

Je vous propose :

✨ des cours hebdomadaires de MUNZ FLOOR
✨ des ateliers mensuels pour aller plus loin dans la détente et la reconnexion au corps

Les bienfaits les plus souvent ressentis :

✨ libérer les tensions profondes
✨ apaiser le mental
✨ retrouver énergie, mobilité et légèreté

📍 Cours et ateliers à :
Nantes, Couëron, Les Sorinières, La Montagne et Orvault

👉 Si vous souhaitez les infos :
écrivez simplement "COURS" pour les cours hebdomadaires
ou "ATELIER" pour les ateliers mensuels en commentaire.

Je vous envoie toutes les informations en message privé 🙂

Arnaud

15/03/2026

Votre corps vous demande de ralentir en ce moment ?

Tensions, fatigue, mental chargé…
Notre corps accumule beaucoup et on oublie souvent de lui offrir un vrai moment de relâchement.

Nous proposons un atelier MUNZ FLOOR & Sophrologie pour relâcher profondément le corps et apaiser l’esprit.

✨ libérer les tensions
✨ calmer le mental
✨ retrouver énergie et légèreté

📅 28 mars
📍 Orvault – ARBR
⏳ Atelier de 3h
💡 Ouvert à tous

👉 Si vous voulez les infos ou réserver, écrivez "ATELIER" en commentaire.

31/01/2026

Les bienfaits du MUNZ FLOOR ! ❤️

18/01/2026

Une parenthèse libératrice dans le flux de votre vie ! 👍✨❤️

18/01/2026

Offrez-vous un vrai moment de détente et de reconnexion à vous même !

Une parenthèse libératrice dans le flux de votre vie. 👍✨❤️

19/12/2025

MUNZ FLOOR: venez découvrir les bienfaits des mouvements sur vos fascias !

Une expérience unique, associée à la SOPHROLOGIE, ces deux approches complémentaires vous permettront une détente profonde du corps et de l'esprit.

A très bientôt pour la pratique.

05/12/2025

✨Bienvenue pour une parenthèse de détente et de revitalisation du corps avant les fêtes ! 🎉
Faites-vous du bien grâce au MUNZ FLOOR...😊🧡✨
MAISON MUNZ Alexandre Munz