Sophie Declercq - Yin yoga & Massages énergétiques

27/08/2025

Après cette période de pause estivale, puissions nous maintenir des moments de ralentissement, d’inertie, de repos.
Dans la tradition du Yoga le repos n’est pas un moment inutile, c’est au contraire un espace sacré, une pratique en soi, dans laquelle le corps se régénère, le mental se relâche et l’énergie vitale peut circuler librement.
Quelques idées de repos yogiques : marche lente en pleine nature, sieste consciente en posture de yoga Nidra, méditation guidée, ne rien planifier pour toute une journée et observer… 💫
Rejoignez moi sur le tapis 🧘pour ralentir, vous recentrer, juste vous laisser être.
📍Yin Yoga à Amillis le mardi à 19h
à Coulommiers les mercredis 10h30
les vendredis 18h15 et 19h30.
Infos et réservation au 0631223350 ou contact .fr

25/08/2025

Et si on reprenait du bon pied 🦶avec la Réflexologie plantaire douce?
En chinois « pied » 🦶veut dire « partie du corps qui préserve la santé ».
Les bienfaits de cette pratique ancestrale sont constatés pour diminuer : stress- angoisses-troubles du sommeil- douleurs corporelles- allergies- dépression- troubles respiratoires- fatigue- migraines- troubles digestifs ….
La Réflexologie plantaire douce favorise le bien-être et la relaxation, restaure l’harmonie naturelle du corps.🫶
Retrouvons-nous à Coulommiers pour une séance découverte de 30mn ou 1 heure.
Infos et réservation au 0631223350 ou contact@dophiedeclercq.fr

22/08/2025

Et oui nous sommes déjà en Automne, selon la Tradition Chinoise !!!
Cette saison est une invitation à déposer ce qui pèse ( comme le font si bien les arbres 🍁) et accueillir plus de douceur 🩷
Préparons ensemble cette rentrée pour éviter le blues d’Automne : en réflexologie plantaire douce et au Yin Yoga nous viendrons soutenir l’énergie du poumon 🫁 fortement sollicitée.
Infos et réservation au 0631223350 ou contact@sophiedeclercq.fr

12/08/2025

Venez découvrir gratuitement quelle sera votre bonne raison de pratiquer le Yin Yoga :
🧘à Amillis le mardi à 19h dès le 09/09/25,
🆕 à Coulommiers le mercredi à 10h30, et le vendredi 18h15 et 19h30. Places lilitées 🪷
Infos et inscriptions au 0631223350 ou contact@sophiedeclercq.fr

06/08/2025

Coucou les Yogi(e)s,
Je suis en joie de vous retrouver le 09/09 à 19h à Amillis pour la reprise du Yin Yoga 🧘
Et j’ai plaisir à vous annoncer l’ouverture de cours à Coulommiers les mercredi à 10h30 et les vendredis à 18h15 et 19h30.
En attendant profitez bien de l’été !!!
Infos et réservation : 0631223350 contact@sophiedeclercq.fr

27/07/2025

27/07/2025

Bloquez votre agenda dès maintenant ! 📅
📍Re-Sources 4 se déroulera les 19 (17h00/22h00) & 20 (10h00/23h00) septembre 2025 à La Bouloy (02540 Viels-Maisons).

1️⃣ Bal Paysan vendredi soir à 19h00 (Billetterie sur place ou sur Hello Asso : https://www.helloasso.com/associations/association-l-epicerie-des-poetes/evenements/19-septembre-2025-bal-paysan-avec-hk-a-viels-maisons-02)

2️⃣ jours consacrés à la reconnexion de l'homme à lui même et à son environnement, à la découverte de pratiques holistiques et au retour aux valeurs essentielles.
Domaines d’activité proposés :
🌿 Médecines alternatives
🧭 Accompagnement & Coaching
💪 Santé & Hygiène de vie
🍏 Alimentation & Nutrition
💆 Bien-être & Massage
🍃 Produits naturels & Locaux
👥 Plus de 90 exposants
🎤 Des conférences et ateliers animés tout au long de ces deux journées
🎼 Des concerts (programme en cours de finalisation)
💆‍♀️ Des séances découvertes gratuites pour tester les pratiques en direct
🍽️ Un espace de restauration, avec places assises
🅿️ Parking gratuit
Que vous soyez praticien, passionné ou simple curieux, le Festival Re-Sources est le lieu pour échanger, découvrir et impulser votre projet bien-être et de connexion corps & esprit.
🙏🏽❤️