Sophie Declercq - Yin yoga & Massages énergétiques

21/11/2025

Sophie, yogie de longue date, passionnée par la magie du corps, je vous accompagne dans un voyage intérieur unique au travers des massages énergétiques (réflexologie plantaire douce et amma-assis) et de la pratique du yin yoga (yoga doux) et soin énerg&eacut...

19/11/2025

🙏💖✨

Le changement fait peur parce qu’il arrache. Il casse les repères, il expose les illusions, il dévoile les choses qu’on n’osait pas voir en pleine lumière. Mais au fond, ce n’est jamais le changement qui fait mal. C’est toujours notre résistance. Ce petit réflexe qui dit : « Non, laisse-moi dans ce que je connais, même si ça me blesse. » On confond confort et sécurité. On confond attachement et amour. On confond passé et identité.

Et un jour, tu réalises que tout ce que tu tentais de retenir entre tes doigts glisse quand même. Parce que la vie n’attend pas que tu sois prêt. Elle avance, elle déplace, elle transforme. Et tu peux lutter, ou tu peux apprendre à te laisser traverser. Une chose est certaine : rien ne devient plus lourd que les choses qu’on refuse de laisser mourir. C’est ironique… ce qu’on garde finit souvent par nous écraser.

Le vrai courage, ce n’est pas de tout contrôler. C’est d’accepter que tu vas changer encore, et encore, et encore. Que les versions de toi vont se succéder. Que certaines vont s’éteindre pour laisser place à d’autres. Et que c’est normal. C’est même sain. Parce qu’évoluer, ce n’est pas perdre quelque chose : c’est récupérer une part de toi que tu n’avais jamais osé activer. Le changement, c’est une renaissance déguisée en chaos.

Et tu sais quoi ? Quand tu arrêtes de forcer, quand tu cesses de vouloir maintenir le monde tel qu’il était hier, tu commences enfin à respirer. Tu découvres que le courant de la vie ne t’emporte pas pour te noyer, mais pour t’apprendre à flotter différemment. Tu n’as jamais été destiné à rester la même personne. Tu es un mouvement. Tu es une transformation permanente. Et, paradoxalement, c’est ça la seule chose qui ne changera jamais.

© Francis Machabée

17/11/2025

Comment transformer un message malveillant en une expérience favorable pour évoluer ?!
J’ai envie de vous partager ici mon expérience du weekend 😉
J’ai reçu une demande pour un massage nu, signé Christophe (je vous épargne la prose !!!), petite précision ce prénom fait écho à mon histoire ☺️
Plutôt que de choisir le mode Action-Réaction, j’ai opté pour le Non Agir en le supprimant tout en souhaitant le meilleur à l’émetteur, et en me questionnant sur ce que cela venait réveiller en moi ?🧐
Et puis sur conseil d’un ami, j’ai choisi d’y répondre avec bienveillance, pour poser mes limites, pour me respecter 🥰
Et maintenant je choisis de déposer ici ma vérité, pour libérer tout en douceur ma parole après toutes ces années de silence 🤐 Je remercie l’émetteur de ce message qui m’a permis de faire ce travail sur moi et de prendre conscience de tout ce chemin parcouru depuis ces 7 dernières années.
Gratitude infinie à la Vie 🙏💖✨ Lokha Samastha Soukhino Bhaventu - Puissent tous les êtres vivants vivre dans le bonheur, la paix, la plénitude et la prospérité ! Namaste 🙏❤️💫

10/11/2025

🙏❤️✨

DE LA PEUR ET DE L'AMOUR :

De la peur : je juge, je contrôle, je veux dire et je maudis.
De l’amour : j’accepte, je lâche prise, je partage et j’apprécie.

De la peur : je réfléchis trop, j’analyse et je compare.
De l'Amour : je vis maintenant, j'embrasse et je reçois.

De la peur : je critique, je donne mon avis, je charge et je retient.
De l’amour : je sympathise, j’aide et je libère.

De la peur : je limite, personnalise, sépare et complique.
De l'Amour : j'élargis, je contribue et je ressens.

De la peur : je déteste, je me bats, je crie et je fuis.
De l'Amour : je comprends, je guéris, je chante et j'observe.

De la peur : j’insiste, je ne réfléchis pas et je survis.
De l'Amour : respect, rêve et répit.

De la peur : je meurs.
De l'Amour... Je RENAIS

Sandra Moussa