Un pas vers Soi

25/05/2026

🚶‍♀️UN PAS VERS SOI pour se rencontrer encore et encore… 🚶‍♀️

🌊 Je reviens de 9 jours de marche à Belle Ile, le long des falaises, en surplomb de la mer, cette mer qui me montre son calme mais aussi certains jours sa colère…

🌍 9 jours de déconnexion totale, coupée du monde, seule face aux éléments de la nature qui m’offre un véritable soin énergétique puissant.

🎭 Marcher pour mieux se rencontrer dans un dénuement total. Les différentes « casquettes » tombent les unes après les autres, celle du thérapeute tout d’abord puis les autres plus sociétales.

✨Seule avec moi-même, dans une nature resplendissante, dans une vraie présence, sans artifice, j’enchaîne les pas et surtout je reste à l’écoute de mon corps. Ce corps qui parfois me renvoie une douleur, une faiblesse, de la fatigue mais aussi de la force, de la persévérance.

🎁 Cela exige une écoute vraie et bienveillante, je fais corps avec tout mon être dans l’effort, je reconnais les difficultés et je les accueille. Parfois cela me demande de ralentir la cadence et de ne pas atteindre l’objectif fixé.

Quel est alors mon rapport à la souffrance ? à la frustration ?

✨Je ne fais plus qu’1 avec la nature et je me sens tellement vivante face à cette immensité. Je reçois une leçon de Vie et ma transformation continue.

🌿Je reviens de ce séjour ressourcée pour prendre de nouveau soin de vous car l’accompagnement est exigeant et demande de temps en temps des retours à Soi de la part du thérapeute.

Et Vous, quelle écoute de votre corps avez-vous ?
Quel est votre rapport à la souffrance et à la difficulté ?

Je vous accompagne en Réflexologie pour aller aussi explorer cette écoute corporelle, prendre en considération vos maux, redonner un équilibre à votre Etre et vous permettre de vous rencontrer réellement.

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
☎️ 06 73 10 19 83
📧 unpasverssoi79@gmail.com
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30/04/2026

🍃 A la rencontre de la Légèreté 🍃

En réflexologie, les pressions exercées sur les zones réflexes correspondant aux organes entrainent une amélioration de la circulation sanguine, un drainage des toxines.

L’action de la réflexologie plantaire sur le système nerveux et les différentes glandes permet une relaxation très profonde, alors les tensions corporelles et émotionnelles se libèrent pour laisser place à l’apaisement.

La réflexologie diminue votre anxiété et le corps et l’Esprit peuvent se relâcher.

En séance, vous n’avez rien à faire, juste à Être…

Et c’est au cœur de cette présence, dans cet instant de lâcher prise que la magie de la réflexologie opère.

Vous créez de l’espace en vous pour mieux respirer, avec lenteur, avec douceur.

Juste ce qu’il faut pour envelopper tout votre Être dans une sensation de flottement et de légèreté

Plus rien ne pèse, plus rien ne freine, tout devient fluide et serein.

Si vous aussi, l’expérience de la légèreté vous tente, je vous accompagnerai tout au long de ce voyage sensoriel entre harmonie et équilibre.

Et si vous deveniez, même pour un instant votre priorité ?

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
☎️ 06 73 10 19 83
📧 unpasverssoi79@gmail.com
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09/04/2026

🦋 LA REFLEXOLOGIE EN DOUCEUR 🦋

Passer la porte de mon cabinet c’est prendre rendez-vous avec Soi.

Venez avec votre tristesse, votre colère, vos peurs et ensemble nous irons à la rencontre de vos émotions pour les reconnaître et les accueillir avec douceur.

Les émotions se laissent aller et parfois les pleurs viennent laver ce qui était en attente depuis longtemps et qui était retenu.

Les mots se déposent et cheminent entre nous.

Le temps de votre séance, cet espace est le vôtre, celui où tout peut se déposer, les mots comme les silences, en toute sécurité.

Le temps est lent et l’on peut s’y installer tranquillement, doucement.

Ici vous n’avez plus rien à défendre, vous pouvez déposer les armes, vous devenez juste vous, celui ou celle que vous êtes profondément, votre vulnérabilité à fleur de peau.

Et puis vient le moment où installés sur la table de massage, enveloppés par la douceur du plaid, je rentre en contact avec vous par le toucher, doux et respectueux. Je rentre en connexion…

Mes mains écoutent alors ce que votre corps murmure.

Quand les mots ne sont pas là, quand ils n’ont pas trouvé la porte de sortie, ou qu’ils n’ont plus besoin de trouver leur chemin, c’est votre corps qui me livre son langage.

C’est un instant suspendu où la lenteur peut s’inviter, le temps ne compte plus, il n’est plus utile de se presser.

La musique est douce et les pensées peuvent s’envoler, elles sont loin, elles sont ailleurs… et le corps redevient léger.

Je vous accueille et vous accompagne sur votre chemin, celui du mieux être.

« Rien n’est résolu tant que nous n’avons pas appris ce que nous devons apprendre » Louise L. HAY

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
☎️ 06 73 10 19 83
📧 unpasverssoi79@gmail.com
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20/03/2026

💐 LES ENERGIES DU PRINTEMPS EN REFLEXOLOGIE 💐

☯️ En Médecine Chinoise, le Printemps nous invite au renouveau, à l’expansion, à la planification, à la prise de décisions.

C’est une saison où les énergies doivent être équilibrées pour lancer sereinement les projets mûris cet hiver.

Le printemps est associé à l’élément bois et au couple foie/vésicule biliaire, le foie étant l’organe relié à l’émotion de la colère.

Si vous vous sentez fatigué, tendu, agacé, que vous ressentez de la colère en vous, je vous propose de venir explorer ces émotions pour mieux les assimiler et les laisser vous traverser.

Les bienfaits seront :
- Un soulagement de votre état anxieux, de stress
- Une diminution des tensions émotionnelles
- Une amélioration de la qualité de votre sommeil
- Une meilleure circulation sanguine et lymphatique favorisant l’élimination des toxines

👣 Au fil des séances, je vous invite à ralentir, à ne plus obligatoirement suivre le rythme que vous vous imposez mais à écouter celui qui est déjà en vous.

🤸‍♀️La réflexologie rééquilibre votre organisme, elle peut vous aider à sortir de l’état de fatigue ressenti à la fin de l’hiver. Je vous aide à retrouver l’élan dont vous avez besoin pour vous remettre en mouvement tout en douceur.

🧘‍♀️Je suis à l’écoute de vos problématiques et vous accompagne, à votre rythme, sur le chemin du mieux-être.

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
☎️ 06 73 10 19 83
✍️ unpasverssoi79@gmail.com
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13/03/2026

🌻Comprendre les effets rebonds pour mieux les accepter 🌻

🧘‍♀️ La réflexologie est une pratique corporelle douce mais profonde.

👣 En stimulant les zones réflexes de vos pieds, j’active les fonctions naturelles de votre organisme afin de restaurer l’équilibre et soulager vos maux.

Alors dans les quelques jours qui suivent votre séance, il peut apparaître ce que l’on appelle « des effets rebonds ».

Ces effets viennent vous dire que votre corps réagit au travail de réflexologie pour ajuster et mettre en place des mécanismes d’autorégulation qui peuvent parfois amplifier vos symptômes dans les 24 à 72 heures :

🤕 Maux de tête
🥵 Fatigue
👋 Tremblements dans les cas d’angoisses aigües
🧻 Troubles digestifs
🙆‍♀️Courbatures
🎭 Emotions à « fleur de peau »

Ces réactions post séance sont certes inconfortables mais la bonne nouvelle, c’est qu’elles témoignent d’un processus de réparation en cours.

Votre organisme répond à la stimulation des zones réflexes, il est en train d’évacuer les toxines, les tensions internes et rééquilibrer ce qui peut l’être. L’organisme tend alors vers un état de fluidité et un processus d’élimination.

C’es pourquoi il est important après une séance de :

🛀 Se reposer
🫁 Respirer
🧘 Être présent à vous-même en conscience

La réflexologie vous permet de faire de l’espace en vous, de modifier vos schémas de pensée et de lâcher les modes de fonctionnement dont vous n’avez plus besoin.

👭 Je vous accompagne avec toute ma bienveillance et dans le respect de votre propre rythme sur le chemin du mieux-être.

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
☎️ 06 73 10 19 83
📧 Unpasverssoi79@gmail.com
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05/03/2026

🎗️Mars est le mois dédié à l'Endométriose 🎗️ La Réflexologie peut vous aider...

🎗️ Vous souffrez d’ENDOMETRIOSE ? d’ADENOMYOSE ? 🎗️

Depuis quelques mois, j’ai en suivi de réflexologie plantaire des femmes porteuses d’endométriose. Ces femmes ont accepté que l’on « travaille » ensemble en me faisant un retour précis de leurs ressentis après chaque séance sur la diminution ou disparition de certaines douleurs.

Cette collaboration qui m’est précieuse me permet de repenser à chaque fois mon protocole afin de l’ajuster au mieux à la personne.

Je vous accompagne et vous offre un espace pour verbaliser vos douleurs, votre tristesse, parfois même votre colère face à la souffrance qui prend beaucoup de place dans votre vie.

Alors bien-sûr, la réflexologie n’est pas magique, elle ne va pas tout solutionner mais ma pratique peut permettre de soulager l’intensité de vos maux.

Par le biais de la réflexologie, je vous aide aussi à vous reconnecter à votre corps, à vous réconcilier avec lui en amenant une attention douce et bienveillante, en lui offrant un état de présence.

Mon accompagnement se veut juste et toujours respectueux de là où vous en êtes.

Sur le plan physique la réflexologie soulage les tensions musculaires, thoraciques, lombaires, pelviennes et ligamentaires. Elle équilibre le corps, décongestionne et soulage le système digestif, elle favorise l’élimination des toxines. Par l’effet de la détente et de la relaxation qu’elle procure, elle va permettre à vos organes de se décontracter, de « reprendre leur place » et ainsi moins subir le stress de la douleur.

Sur le plan émotionnel l’état de relaxation profonde va vous permettre de relâcher vos tensions psychiques. Par ma pratique de la réflexologie, petit à petit, je vous invite à engager un autre rapport à votre corps pour que par la sensation de bien-être vous puissiez reprendre confiance.

Je vous reçois à mon cabinet dans la bienveillance et l’écoute de vos problématiques.

Témoignages de femmes porteuses d’endométriose.

🎗️ « Myriam est d’une grande douceur dans ses échanges, son écoute, ses conseils. Elle soulage avec empathie les maux qui se reflètent dans nos pieds.
Dès la première séance, j’ai constaté des changements. En quelques séances des douleurs chroniques se sont estompées. Elle est une vraie aide pour mon corps… » AS.L

🎗️ « Myriam est à l’écoute et s’adapte à chaque séance en fonction de ce qui se présente le jour J et qui vous êtes. Je vais voir Myriam toutes les 2 ou 3 semaines dans le cadre d’une endométriose qui pour ma part touche plusieurs organes et entraîne de nombreuses douleurs.
Les séances de Myriam sont une bulle de douceur, de détente ou l’endométriose prend vacances pendant une heure ce qui est un soulagement physique et psychologique énorme pour moi…Pendant 10 à 15 jours après la séance, je vois les effets positifs par la diminution des douleurs et autres problématiques qui s’atténuent… » T.B

🙏 Merci à ces femmes pour la confiance qu’elles m’accordent, j’en suis très touchée.

✨ En séance de réflexologie, mon cœur accompagne mes mains et prendre soin de vous me fait grandir chaque jour…

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
☎️ 06 73 10 19 83
📧 Unpasverssoi79@gmail.com
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15/02/2026

☯️ LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE : Votre alliée pour réduire l’Anxiété ☯️

Cette pratique douce et naturelle a de nombreuses vertus corporelles mais aussi psychiques.

🤯 Vous êtes de nature anxieuse,
😱 Vous ressentez des peurs, des sensations de vide,
🤔 Vous avez tendance à ruminer,
😵‍💫 Vous n’arrivez pas à stopper les pensées négatives,
🙃 Vous avez du mal à vous concentrer,
😰 Vous vous sentez oppressé-e,
😨 Vous vous sentez parfois dépassée…

Les séances de Réflexologie plantaire vous aident à diminuer votre état anxieux en apaisant votre système nerveux.

🧘‍♀️Les états de relaxation profonde induits par la réflexologie plantaire vont venir modifier votre état intérieur. Petit à petit, au fil des séances, vous vous sentirez plus calme, plus confiant-e.

Je vous accompagne et vous guide pour vous reconnecter à votre corps et ainsi vous amener vers plus de sérénité et de sécurité intérieure.

Je vous accueille à mon cabinet de Réflexologie, dans un espace ou vous pourrez vous déposer en toute confiance, un lieu apaisant, conçu et pensé pour participer à votre bien-être.

🧘‍♀️ Autorisez-vous ce moment unique, cet instant de paix intérieure et de lâcher prise.

✨ Vous n’avez plus rien à faire, juste à être…

C’est avec douceur et bienveillance que je vous accompagne en respectant votre propre rythme sur le chemin du mieux-être.

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
☎️ 06 73 10 19 83
📧 Unpasverssoi79@gmail.com
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07/02/2026

💜 LA REFLEXOLOGIE POUR UNE MEILLEURE ACCEPTATION DE SOI 💜

Je rencontre à mon cabinet beaucoup de Femmes épuisées par la quête de perfection.

Trop comme ceci, pas assez comme cela…
Tout doit être fait en temps et en heure…
Je dois…
Il faut…
Je n’ai pas le choix…
Je n’ai pas le temps…
Au sein de ma famille, je me dois d’être une femme parfaite, une mère parfaite …
A mon travail, je dois répondre à toutes les injonctions…
Je m’occuperai de moi plus tard…

Est-ce que toutes ces pensées, ces paroles, ces ordres que vous vous infligez raisonnent en vous ?

Vous ne pouvez pas toujours tout superviser, contrôler, maîtriser au risque de dépenser toute votre énergie et de vous épuiser considérablement.

La beauté de la Vie se loge dans l’imperfection.

Alors Respirez, Ralentissez…

Je vous accompagne par le biais de la réflexologie vers ce chemin qu’il n’est pas si simple d’emprunter.

Et même si cela vous semble impossible aujourd’hui, Osez tenter l’expérience de vous prioriser.
Et pour cela, je vous propose de venir expérimenter la douceur, la détente et l’apaisement que procure une séance de réflexologie.

Juste une fois, juste pour essayer, juste pour prendre conscience que c’est possible…

Vous n’avez rien à prouver, ni à vous, ni à personne parce-que votre IMPERFECTION vous rend unique.

Et si pour cette fois-ci vous vous laissiez porter ? Vous n’avez plus rien à faire, juste Etre.

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
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02/02/2026

💥 LES DOULEURS FIBROMYALGIQUES 💥

La réflexologie est une pratique corporelle naturelle qui vise à soulager et réduire l’intensité de certains symptômes afin d’améliorer la qualité de vie.

Votre corps en souffrance a besoin de se déposer, de respirer. Votre organisme réclame de la douceur et de l’attention.

La pratique régulière de la réflexologie va permettre d’atténuer les symptômes associés à la fibromyalgie.

En apaisant le système nerveux et en travaillant sur les zones de détente, la réflexologie induit un état de relaxation profond. C’est ainsi qu’une sensation de bien-être s’installe suivi d’un relâchement corporel général ce qui aura des effets sur la diminution de vos douleurs de par la décontraction musculaire qui s’en suit.

Je vous accompagne en douceur pour tendre vers une meilleure écoute corporelle et ainsi prendre en charge non seulement les douleurs mais aussi le stress généré.

Les séances de réflexologie plantaire vont permettre :

🌿Un relâchement corporel profond
🌿Un ralentissement du rythme cardiaque
🌿Une augmentation de la capacité respiratoire
🌿Un apaisement du mental
🌿Un soulagement des douleurs
🌿Une diminution de la fatigue générale par une meilleure récupération du corps.

La réflexologie va venir rééquilibrer votre organisme pour apaiser ce qui peut l’être. Au fil des séances, vous ressentirez l’impact sur l’aspect physiologique, psychologique et émotionnel.

Je vous invite à venir explorer les bienfaits de la réflexologie sur votre corps et votre esprit.

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du mieux-être…

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
☎️ 06 73 10 19 83
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08/01/2026

🌈 Observez – Ressentez – Ralentissez 🌈

🪬 Nous sommes amenés à ralentir notre rythme durant cette saison hivernale et la nature nous a montré le chemin ces derniers jours… Elle nous a intimé de nous reposer, de limiter nos déplacements, de ralentir et d’écouter nos besoins.

☃️ Et que s’est-il passé pendant ce ralentissement induit par les chutes de neige pour la plupart d’entre nous ?

❄️ Parfois contraints, nous avons arrêté de courir et alors nous nous sommes émerveillés de la beauté des paysages, nous avons retrouvé notre Ame d’enfant, nous avons accueilli la joie, nous nous sommes accordés un moment de respiration…

👣 C’est ce que je vous propose de venir rencontrer pendant les séances de Réflexologie.

⚖️ Accordez-vous ce temps hors du temps et laissez la réflexologie agir en profondeur sur vos douleurs, votre fatigue ou les différents troubles que vous présentez. Ainsi petit à petit votre organisme tendra vers un équilibre et vous ressentirez alors un mieux-être, une légèreté, et peut-être même un espace en vous que vous n’aviez pas encore exploré.

🧘‍♀️ Je vous accompagne sur le chemin de l’apaisement et du retour à Soi. Je vous guide vers un espace de pause et de sérénité.

✨ La réflexologie est une pratique naturelle, respectueuse de votre corps et de vos besoins. C’est un voyage sensoriel vers l’harmonie et l’équilibre de l’Etre.

Et si c’était le bon moment pour vous ? Et si vous vous autorisiez à vivre cette expérience ?

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
☎️ 06 73 10 19 83
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01/01/2026

🌟 Je vous souhaite une très belle et lumineuse Année 2026 pleine de douceur et d’Amour

🫶 Que cette nouvelle année vous amène à prendre soin de vous pour que vous puissiez vous offrir des moments de reconnexion corporelle, des instants de pause, de respiration et d’espace en vous.

☯️ C’est aussi ce que je vous propose en Réflexologie où je vous invite à écouter les messages de votre corps, à ralentir et ainsi respecter votre propre rythme.

🙏 Toute ma gratitude pour la confiance que vous m’avez accordée durant cette année 2025.

EN 2026
👣 Pour ceux qui auraient envie de tenter l’expérience, je vous attends pour venir expérimenter la Réflexologie dans ce qu’elle a à vous faire vivre…

👣 Pour ceux qui viennent régulièrement à moi, je vous souhaite de poursuivre cet élan à prendre soin de vous avec douceur…

✨Que 2026 soit pour nous tous l’Année de tous les possibles ✨

Myriam Cordier
Réflexologue en énergétique chinoise
☎️ 06 73 10 19 83
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