Lecoq Stéphanie Sophrologue

28/08/2025

Merci beaucoup pour votre avis ! https://maps.google.com/maps?cid=951199589688611109

25/08/2025

24/08/2025

Une belle aventure.....

A ses débuts, la sophrologie fut créée en tant qu'Ecole Scientifique s'inspirant de la phénoménologie. Son but principal était l'étude de la conscience en médecine.

La première définition de la Sophrologie fut une déclaration de principes lors de sa création à Madrid en 1960 : "La Sophrologie es une nouvelle Ecole scientifique créée pour l'étude de la conscience humaine, basée sur les nouveaux concepts phénoménologiques. Elle étudie les structures et les capacités de la conscience ainsi que ses modifications - principalement celles qui sont connues par l'action des méthodes chimiques, physiques ou psychiques - pour un usage de la médecine."

Pour accompagner cette nouvelle démarche, le professeur Alfonso Caycedo proposa la devise suivante : "Ut Conscientia Noscatur - Pour que la conscience soit connue." Cette nouvelle science avait pour premier objectif la recherche des structures et des possibilités de la conscience, ainsi que l'étude des modifications produites sur elle, à l'aide de différentes méthodes.

La sophrologie était dans cette première étape exclusivement médicale et fondamentalement psychiatrique, étant donné que le professeur Alfonso Caycedo dirigeait alors un département à l'hôpital provincial de Madrid et que ces assistants étaient tous des psychiatres. Il a fait en sorte, plus t**d, qu'elle puisse s'ouvrir aux sciences humaines.

Depuis sa création en 1960, la définition de la sophrologie a évolué jusqu'à la définition actuelle qui intègre à cette science de la conscience, les valeurs de l'existence.

Extrait du livre "Epistémologie sophrologique fondamentale" par le Dr Natalia Caycedo, fille du fondateur de la sophrologie, présidente de Sofrocay, la sophrologie authentique.

19/08/2025

Bonjour à tous,
Comme mentionné dans une communication antérieure, je vous présente une synthèse des résultats de l'étude multicentrique ouverte publiée dans les Annales Françaises et Européennes d'Oto-Rhino-Laryngologie, concernant la prise en charge par la sophrologie des acouphènes subjectifs (Année 2020).
Pour davantage d'informations :
https://lnkd.in/dxqDvMVy
https://lnkd.in/dkyvC_pi
___________________________________________________
Vous pouvez me contacter au : 06 380 169 36
Au plaisir de vous recevoir au Cabinet Parenthèse, 3 rue Geneviève De Gaulle Anthonioz 63800 Cournon d'Auvergne, du mercredi au samedi - 9h / 19h.

12/08/2025

Chers tous,
je souhaite vous faire découvrir, à travers des mots choisis, toute la richesse qu'apporte la pratique sophrologique au développement de la conscience humaine. C'est pourquoi j'ai décidé de partager avec vous divers extraits littéraires.

Aujourd’hui, extrait de Sophrologie lexique des concepts, techniques et champs d’application – Dominique Aubert, Richard Esposito, Pascal Gautier et Bernard Santerre. Édition Elsevier Masson

Les Valeurs existentielles...
En savoir plus sur mon site, bonne lecture.

Actualités Eté 2025 Chers tous, je souhaite vous faire découvrir, à travers des mots choisis, toute la richesse qu’apporte la pratique sophrologique au développement de la conscience humaine. C’est pourquoi j’ai décidé de partager avec vous divers extraits littéraires. Aujourd’hui, e...

09/08/2025

Bon Week-end à tous !

"un poème murmure
un chemin vaste et lumineux
qui donne sens
à ce qu'on appelle humanité".

"mes Forêts sont un long passage
pour nos mots d'exil et de survie
un peu de pluie sur la blessure
un rayon qui dure
dans sa douceur

et quand je m'y promène
c'est pour prendre le large
vers moi-même"

Hélène Dorion.
Mes Forêts - Editions Bruno Doucey.

01/08/2025

Bonjour,

Avec un peu de ret**d, je tiens à exprimer ma sincère gratitude envers les responsables transport du centre Alteris de Cournon d'Auvergne pour la confiance qu'elles m'ont accordée. J'adresse également mes remerciements chaleureux aux chauffeurs du centre pour leur accueil bienveillant et leur vigilance, ainsi qu'aux différents intervenants (UEMA et DIME).

Je souhaite par ailleurs témoigner ma reconnaissance aux familles des enfants transportés durant cette période de fin d'année scolaire (d'avril à juin 2025).

Ces rencontres ont été enrichissantes, tant avec les enfants qu'avec les adultes. J'ai redécouvert avec plaisir la mobilité, et cela a renforcé ma conviction que l'existence se compose d'une succession d'échanges, de partages et d'expériences qui contribuent à faire "grandir" chacun(e) de nous.

Bonne continuation à tous les acteurs de chez ALTERIS, sans oublier les enfants et leurs familles. 👍

31/07/2025

Transmettre plus qu’une méthode : une vision de l’humain.

Les ouvrages du Dr Natalia Caycedo sont désormais disponibles dans toutes les bonnes librairies et notamment chez Decitre / Furet du Nord où à la Fnac.

🔹 Science, phénoménologie et sophrologie
🔹Alfonso Caycedo : le parcours hors du commun du créateur de la sophrologie
🔹Épistémologie sophrologique fondamentale

Des livres essentiels pour comprendre la profondeur de la Méthode Caycedo, son ancrage scientifique et phénoménologique, et l’héritage du fondateur de la sophrologie.

Chez Sofrocay, nous croyons que transmettre, c’est aussi faire rayonner les valeurs fondatrices : respect, dignité, conscience.

✨ Alors cet été, laissez-vous inspirer. Offrez-vous une pause… pour lire autrement.

29/07/2025

Très belle initiative, alors à vos chaussures de rando, en pleine conscience 😉👍...

28/07/2025

Bonjour,
En tant que Sophrologue, je vous offre un accompagnement personnalisé, parfaitement adapté à vos besoins spécifiques, pour vous orienter vers un bien-être optimal et un épanouissement personnel complet.

Que vous soyez confronté à une dépression, un syndrome d'épuisement professionnel, des difficultés émotionnelles, ou que vous désiriez consolider votre estime personnelle, je vous accompagne dans votre cheminement vers la reconquête de la sérénité et de l'équilibre existentiel.

Experte dans les troubles auditifs, notamment les acouphènes, l'hyperacousie et les vertiges, j'offre également mon soutien aux personnes souffrants de fibromyalgie ou de la maladie de Parkinson.

Au-delà d'une écoute attentive et empathique, propice à l'expression libérée, j'emploie des méthodologies sophrologiques spécifiques et des stimulations psychocorporelles, constituant des ressources inestimables pour dissiper vos tensions, harmoniser corps et esprit, et ainsi favoriser votre développement personnel.

Les pratiques méditatives, les séances de relaxation dynamique ainsi que diverses techniques spécialisées vous seront enseignées afin de vous permettre de recouvrer autonomie, responsabilité et dignité.

N'hésitez pas à me contacter pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure, en parfaite adéquation avec votre parcours de vie, vos aspirations et vos besoins.

26/07/2025

Bonjour à toutes et à tous,
Reprise des rdv lundi 28 juillet 2025 au cabinet, en visio ou au domicile (sur demande).
Au plaisir de vous proposer des accompagnements sur mesure et adaptés à vos besoins.
Contact :
06 380 169 36
Fiche contact à https://www.stephanie-lecoq-sophrologue.fr/contact

Dans son cabinet de sophrologie près de Clermont-Ferrand, votre sophrologue professionnelle vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant