Lecoq Stéphanie Sophrologue

07/04/2026

Bonjour à tous,
Je vous informe qu’il nous reste des disponibilités pour le prochain séjour de répit aidants dans votre département, intégralement financé et sans reste à charge.

🗓️ Prochain séjour : du 18 au 21 mai 2026 : 3 jours – 3 nuits
Lieu : Château les 4 saisons – https://www.chateau-les-4-saisons.com/fr

Voici une vidéo que vous pouvez diffuser à votre réseau pour découvrir notre programme : Vidéo Relais du Bien Être

🏡 Conditions d’accueil :

☑️ Hébergement (groupe de 5 personnes maximum)

Hébergement en chambre individuelle avec salle de bain privative.
Cadre reposant : un environnement verdoyant et paisible, propice à la déconnexion.

🌿 Programme du séjour :

☑️ Accompagnement et bien‑être

Soutien émotionnel : Sophrologie (gestion des émotions, relaxation).
Détente : Réflexologie plantaire et soins.
Activité physique adaptée : gymnastique douce encadrée par un coach spécialisé.

👥 Critères d’éligibilité

✔️ Public concerné : tous les proches aidants (conjoints, parents, enfants, amis, voisins), y compris ceux accompagnant une personne résidant en EHPAD ou en maison de retraite.
✔️ Condition principale : accompagner une personne en perte d’autonomie liée à l’âge ou en situation de handicap, sans limite d’âge.
✔️ Financement : séjour entièrement pris en charge par nos partenaires (complémentaires retraite Agirc‑Arrco, départements, ANCV).
Aucune avance de frais, aucun reste à charge, sous réserve de l’éligibilité du dossier.

📞 Modalités d’inscription

La vérification de l’éligibilité et les pré‑inscriptions se font par téléphone auprès du service dédié :

Stéphanie Saffré : 03 53 63 25 01
Estelle Baumhauer : 03 53 63 25 02 / 07 85 76 59 15

Pour toute question, je reste joignable au 03 53 63 44 03.

Votre relais reste déterminant : une information transmise, un échange ou une orientation peuvent réellement permettre à un aidant d’accéder à ce séjour.

Nous comptons sur votre mobilisation !

Bien à vous,

31/03/2026

Les Pâtes au Beurre, La FédérationLes Pâtes au BeurreDes psychologues à l’écoute des famillesLe dimanche 26 avr. 2026 Jusqu'au dimanche 5 juil. 2026Jeune PublicAccèsJ4 / Salle d'atelier - 1er étageTarifsGratuitInformationsGratuit, anonyme et sans réservation préalableProchaines datesLe d...

25/02/2026

Conférence organisé·e par EVISE63 à Clermont-Ferrand - " Agir Ensemble contre les Violences Sexuelles " La journée socle d'EVISE 63 : Informer, Sensibiliser, Prévenir. Une journée pour comprendre la réalité actuelle des violences sexuelles dans notre pays afin de pouvoir agir plus efficacem...

25/02/2026

Bonjour à toutes et à tous,
Je crée actuellement un nouveau site professionnel.
Le lien https://wwww.stephanie-lecoq-sophrolgue.fr deviendra inaccessible.
Pour plus d'information, vous pouvez vous diriger vers le site du cabinet Parenthèse :
https://cabinetparenthèse-cournon.fr/stephanie-lecoq/
Je reste disponible au 06 380 169 36
Je vous souhaite une agréable journée.

13/02/2026

Bonjour à tous,
Cela fait plusieurs années que j'accompagne des personnes souffrant de troubles auditifs spécifiques grâce à la sophrologie : acouphènes subjectifs, hyperacousie et vertiges. Ces troubles révèlent des souffrances multiples - émotionnelles, comportementales et sensorielles - et autant d'histoires personnelles uniques.

Une approche pluridisciplinaire bien coordonnée représente l'un des moyens les plus efficaces pour soulager cette souffrance, retrouver son autonomie et ouvrir la voie vers une vie apaisée et épanouie.
Alors n'hésitez pas à en parler autour de vous.
Sophrologie et Acouphènes

🗣️ LE PÔLE PSYCHOLOGIE EST OUVERT ! Vivre avec des acouphènes invalidants, ce n’est pas uniquement percevoir un son qui n’existe pas : c’est souvent composer avec l’anxiété, l’épuisement, l’hypervigilance et parfois le découragement ... Et lorsque le symptôme s’installe, il...

09/02/2026

Pôle Santé et Bien-être
« Une parenthèse de bien-être dans votre quotidien »
Le Cabinet est situé au 3 rue Geneviève De Gaulle Anthonioz à Cournon D’Auvergne.
Nous vous accueillons dans un espace cosy, spécialement pensé pour votre bien-être.
Une équipe pluridisciplinaire à votre service
https://cabinetparenthese-cournon.fr/notre-equipe/
Le cabinet dispose d’un parking en accès libre et gratuit pour notre patientèle.

Dans son cabinet de sophrologie près de Clermont-Ferrand, votre sophrologue professionnelle vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant

04/02/2026

03/02/2026

📣 Les locaux de la CPTS Val d’Allier Sud sont ouverts au public !

📍 Retrouvez-nous au 7 place de la République à Cournon-d’Auvergne.

🤝 La CPTS Val d’Allier Sud, c’est un regroupement de professionnels de santé d’un même territoire (médecins, infirmiers, pharmaciens, kinésithérapeutes, sages-femmes, etc.) qui ont choisi de travailler ensemble de manière organisée.
🎯 Notre objectif : améliorer l’accès aux soins, renforcer la coordination entre professionnels et favoriser le suivi des patients, en réponse aux besoins locaux de santé, de prévention et d’accompagnement.

🚗 Soucieux d’être au plus proche des habitants, nous nous déplaçons régulièrement dans les différentes communes du territoire. Il peut donc arriver que nos locaux soient ponctuellement fermés.
👉 Avant de vous déplacer, pensez à consulter nos horaires d’ouverture sur notre site internet ou à prendre rendez-vous auprès de nos coordinatrices.

📌 À titre d’exemple, voici quelques actions prévues en 2026 :
• Campagne de prévention à l’occasion de Mars Bleu (dépistage du cancer colorectal)
• Mise en place d’un formulaire de recensement des demandes de médecin traitant pour les patients en recherche
• Communication autour des soins non programmés
• Actions à l’occasion de Juin Vert, avec des dépistages du cancer du col de l’utérus
• Réflexion et construction de parcours pluriprofessionnels, notamment en santé mentale et pour les patients diabétiques
• Mise en place d’un parcours dédié aux sorties d’hospitalisation

💬 Pour plus d’informations, n’hésitez pas à pousser la porte de nos locaux ou à nous contacter par téléphone !

🌐 Découvrez l’ensemble de nos missions sur notre site internet :
www.cptsvaldalliersud.fr

À très bientôt ! 💙

27/01/2026

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, je vous partage une présentation un peu plus personnelle de mon parcours, nourri, il est vrai, par les milliers de lieux et de rencontres que j'ai eu le bonheur de découvrir.

L'expérience de la vie s'embellit par le regard que nous choisissons de poser sur celle-ci. Élargir sa vision permet de prendre du recul sur les situations vécues, de vivre l'instant d'une manière plus douce pour soi mais également pour les autres.

La pratique sophrologique permet l'apprentissage de cette posture, car prendre soin de soi c'est permettre à l'autre d'entrevoir la possibilité de prendre soin de lui.

22/01/2026

Une présence et un espace où chacun(e) à sa place.
Belle journée à tous

« Quand j’ai commencé la formation en Sophrologie Caycédienne, je visais surtout à guider des séances.

Au fil des cycles, l’essentiel s’est révélé : la qualité de ma présence.
Aujourd’hui, je prends davantage le temps. Je pose le cadre avec confiance. Je respecte le rythme unique de chacun.

Mes clients le soulignent souvent : cette présence fait toute la différence.»

💬 Qu’a transformé la formation pour vous : votre pratique ou votre manière d’être ? Vos retours comptent !

19/01/2026

La sophrologie en complément d'un parcours de soins trouve sa place au sein de l'association CPTS Val d'allier SUD, qui rassemble les professionnels de santé du territoire pour tisser un réseau de partenaires et répondre aux besoins de la population locale.
Présent lors des journées AUVERSUP au Zénith.

15/01/2026

Extrait - Alfonso caycedo : le parcours hors du commun du créateur de la sophrologie. Édition Sofrocay.

"Qu'est ce que la sophrologie ?

Je vais essayer de répondre à cette question, de la façon la plus claire et la plus précise et analyser point par point les concepts mentionnés ci-dessous ;

1 la sophrologie propose l'étude scientifique de la conscience humaine ;

2 elle consiste à la fois en la pratique d'une philosophie et d'une discipline existentielle ;

3 elle applique une thérapeutique et une méthode d'entraînement de la personnalité."
(...)
__________________________________________