Jessica Pradines Oneself E-Motion

16/09/2025

Aujourd'hui on s'évade... en mots mêlés 🎯
Un petit moment pour toi pour te détendre et sourire 😊

Retrouve les 🔟 mots dans la grille.

Partage en commentaire les trois premiers mots que tu as trouvés 💬

A bientôt
Jessica ✨

Infirmière de formation, je prends aussi soin des autres d'une autre manière.
Certifiée en  hypnose Ericksonienne, formée aux massages Ayurvédiques et à l'énergétique, je propose divers accompagnements. 
Je répondrai à vos questions avec plaisir, et vous retrouvez mon lien en bio 🌿

15/09/2025

Les ateliers de groupe commencent.

🌈Etes vous prêtes et prêts à déployer vos ressources et trouver l'Equilibre en vous ?

📣 Les 1ers Ateliers proposés par l'association démarrent dès Samedi 20 Septembre pour votre plus grand bien 🥰

On fait le point pour Septembre :

✨SAMEDI 20
- Initiation à la REFLEXOLOGIE au fil des Saisons - De 14h à 16h30 - A Cournonterral - Avec Laetitia Carayon Lo Camin Secrèt - Inscription: lc150375@gmail.com

- CERCLE DE LIBERATION DES MEMOIRES - 20 ou 21/09 - Samedi ou Dimanche de 14h à 18h30 - Avec Sophie Larcher - L'Eveil à Soi - Inscription et renseignements : https://www.leveil-a-soi.fr/les-ateliers-dveil-soi / 06.50.00.22.15 / contact@leveil-a-soi.fr

✨LUNDI 22
- MIEUX ÊTRE AU QUOTIDIEN - Atelier de Sophrologie - 1 Lundi /2 - De 19h à 20h30 - 1er cycle de 7 séances - A Cournonterral - Reste 2 places - Avec Sophie Larcher L'Eveil à Soi - Inscription et renseignements : https://www.leveil-a-soi.fr/module-mieux-etre-au-quotidien / 06.50.00.22.15 / contact@leveil-a-soi.fr

✨MARDI 23
CERCLE DE FEMMES "L'EVEIL DU COEUR" - Début cycle de 10 séances - De 19h30 à 22h30 - A Juvignac - Avec Ulrike Lefebvre chamane du coeur - Inscription : 06.11.36.64.63 / www.chamaneducoeur.com

✨MERCREDI 24
ATELIER SOPHRO ENFANT - 2 séances 10h à 11h et de 11h15 à 12h15 - 1 mercredi / mois - Avec Sophie Larcher - L'Eveil à Soi -
Inscription et renseignements : https://www.leveil-a-soi.fr/atelier-sophro-enfant / 06.50.00.22.15 / contact@leveil-a-soi.fr

Les places étant limitées ne tardez pas à vous inscrire😉

En souhaitant pouvoir contribuer à votre plein épanouissement !
Chemins Vers Soi

31/08/2025

Merci pour vos retours sincères

Merci pour votre confiance

Merci à l'hypnose pour ces bienfaits. Je suis toujours très admirative de sa puissance et de sa rapidité

Jessica 🌿

Infirmière de formation, je prends soin des autres d'une autre manière.

Certifiée en  hypnose Ericksonienne, formée aux massages Ayurvédiques et à l'énergétique, je propose divers accompagnements. 

Je répondrai à vos questions avec plaisir, et vous retrouvez mon lien en bio 🌿

22/08/2025

Définir simplement l’hypnose 🌀 :

C’est une méthode de communication, un outil qui permet à chacun d’accéder à cette partie de nous-même, assez mystérieuse, qu’est notre inconscient. Il est considéré que chacun possède un réservoir de ressources immenses dans son inconscient. Tout le travail en hypnose consiste à accéder à ce réservoir. Comme disait Dr Milton Erickson : "l’hypnose, c’est l’art de laisser émerger le changement... naturellement."

Concrètement, une séance d’hypnose Ericksonienne, c’est :

✨ Un temps d’écoute bienveillante
🎯 Un objectif clair
🌀 Une personnalisation de la séance
🌿 Des suggestions douces, jamais imposées
🤝 Un espace de confiance, au rythme de chacun

▶️ Les accompagnements que je propose :
⚪Mieux-être : sérénité, lâcher-prise, confiance en soi, motivation
⚪Modification de comportement, projection sur le futur
⚪Accompagnements pour dépasser : un deuil, un traumatisme, une phobie
⚪Ateliers de groupe Auto-hypnose le samedi matin (via l’Association Chemins vers soi)

⏹️ Les contre-indications de l'hypnose ?
L'hypnose est déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques graves : schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression. Toujours demander l’aval de son psychiatre
 

▶️ Combien de temps ?
Il n’y a pas de règle préétablie sur le nombre de séances. Cela dépendra de votre objectif, de la complexité de vos problématiques. Tout dépend d’où vous en êtes, votre facilité à prendre les suggestions : je suis là pour vous accompagner sur votre chemin, à votre rythme. Généralement de 3 à 6 séances
L’accompagnement commence toujours par une première séance dite d’anamnèse. C’est LA rencontre où l’échange sous forme d’écoute active me permet de mieux vous connaître (Créer le lien thérapeutique et le climat de confiance à instaurer pour que votre inconscient vous laisse accomplir votre chemin.)
⚠️ L’hypnose, ce n’est pas de la manipulation ni de la magie. Tout part de vous.

Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rdv vous pouvez retrouver le lien 🔗dans ma bio ou m’appeler au 07 44 78 15 87 ☎️

21/08/2025

✨ Oneself E-motion ✨, c’est quoi ?

C’est un concept global qui incarne le voyage vers soi-même à travers l’hypnose, les soins énergétiques et le massage : une alliance subtile entre émotions, énergie et mouvement pour réharmoniser le corps et l’esprit.

Je suis Jessica Pradines, infirmière, j’ai une carrière professionnelle tournée vers l’accompagnement.

Mon chemin de vie et mes rencontres m’ont guidée pour enfin trouver une forme d’harmonie à l’intérieur de moi, grâce à l’hypnose Ericksonienne, Les massages Ayurvédiques (d’origine Indienne) et l’énergétique.
Aujourd’hui, je transmets ces outils qui m’ont permis de me reconnecter, d’apaiser mon corps et mon mental, et d’avancer avec plus de confiance. Je vous accompagne, à mon tour, pour que vous puissiez souffler, vous retrouver, et rayonner.

J’accompagne toute personne désireuse de prendre soin d’elle :

-  Grâce aux massages énergétiques
-  Des accompagnements en hypnose selon votre objectif : accompagnements bien-être (motivation, sérénité, confiance), amélioration d’un comportement, dépassement d’un deuil, d’un traumatisme, d’une phobie, Des ateliers en groupe en auto hypnose(Asso Chemins Vers soi)

Et je me suis spécialisée particulièrement dans l’accompagnement de femmes actives, stressées, à retrouver détente corporelle et psychique grâce à ✨ HypnoMassagE-motion ✨(accompagnement unique sur 4 semaines, à raison d’un rdv par semaine). À travers le toucher, et le travail sur l’inconscient, je vous guide vers un équilibre intérieur, dans un espace de reconnexion où vous pourrez ressentir, lâcher prise et reprendre pleinement votre pouvoir.

N’hésitez pas à me poser des questions.
Pour la prise de rdv, vous pouvez retrouver le lien dans ma bio ou m’appeler au 07 44 78 15 87

Jessica 🌿 à Cournonterral, près de Montpellier