20/03/2024
✨Élever son taux vibratoire✨
24 idées et conseils pour élever son taux vibratoire, se sentir épanoui, connecté, en parfaite santé, et rayonner pleinement sa lumière.
✨Qu’est-ce que le taux vibratoire ?
Dans la nature, tout est énergie.
C’est la grande leçon que nous a enseignée la physique quantique, et en particulier Einstein.
Chaque chose, lieu, objet, plante, animal, être humain, est porteur d’une énergie particulière, aussi appelée vibration.
Il fait référence à l'énergie ou à la fréquence vibratoire perçue ou supposée être émise par un individu, un objet, ou même un lieu.
Tout dans l'univers émet une vibration énergétique spécifique, et cette vibration influence notre bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel.
L'idée d'avoir un "taux vibratoire élevé" implique généralement que l'énergie émise par une personne est positive, harmonieuse et alignée avec des fréquences supérieures.
Cela peut être associé à un état de santé optimal, une clarté mentale, des émotions positives, et un sens de connexion spirituelle ou universelle.
Cette vibration énergétique, aussi appelée taux vibratoire, se mesure en Unités Bovis (ou UB, de l’invention du radiesthésiste français Alfred Bovis), généralement avec un pendule, sur un cadran.
En permanence, nous émettons ces vibrations, et sommes en relation avec celles de notre environnement.
✨Pourquoi et comment élever son taux vibratoire ?
Votre taux vibratoire est fluctuant et peut changer selon votre état d’être, votre niveau de stress, les personnes et les objets qui vous entourent, le lieu où vous êtes, vos actions et vos pensées.
Si vous êtes dans un environnement hostile, avec des personnes très négatives ou très déprimées, votre taux vibratoire baissera.
Si au contraire vous êtes dans un lieu énergétique puissant, avec des personnes épanouies et que vous êtes en pleine forme, alors votre taux vibratoire sera élevé.
Maintenir un taux vibratoire élevé permet de se sentir mieux physiquement, mentalement et émotionnellement.
Plus votre taux vibratoire est haut, plus vous êtes à même d’écouter votre intuition, d’entendre les messages de votre cœur et des plans supérieurs.
C’est aussi une façon d’être en meilleure santé.
Vos capacités de manifestation sont accrues et vous attirez à vous vos désirs beaucoup plus rapidement.
🌟 Équilibre émotionnel et mental : La gestion efficace du stress, des émotions positives, la clarté mentale et la paix intérieure sont des aspects importants pour maintenir un taux vibratoire élevé.
🌟 Alimentation et exercice physique : Une alimentation saine combinant très peu de viande et en favorisant les fruits et légumes, ainsi qu'une activité physique régulière, peuvent contribuer à l'équilibre énergétique et augmenter le taux vibratoire.
🌟 Pratiques spirituelles et méditatives : La méditation, la prière, le yoga, et d'autres pratiques spirituelles peuvent aider à élever le niveau de conscience et à favoriser une connexion plus profonde avec soi-même et avec l'Univers.
🌟 Environnement : Être entouré d'objets, de personnes et de lieux qui dégagent des énergies positives peut avoir un impact sur notre propre vibration.
🌟 Relations interpersonnelles : Cultiver des relations saines, basées sur le respect, l'amour et la compassion, peut nourrir notre énergie et élever notre taux vibratoire.
Afin de vous aider à élever votre taux vibratoire, je vous propose dans cet article 24 idées et conseils qui vous permettront de vous sentir mieux et d’être davantage dans votre alignement.
✨Augmenter son taux vibratoire
1. Passer du temps dans la nature, marcher, observer, écouter, respirer, sentir…
2. Éviter les médias négatifs et qui encouragent la peur et le stress et donnent des informations alarmistes.
3. Maintenir des pensées positives et sans jugement ni sur les autres ni sur vous-même.
4. Manger des aliments naturels, biologiques et de préférence végétaliens.
Le taux vibratoire de la viande ou du poisson est très bas, puisque les êtres sont morts.
Dans les produits laitiers, on retrouve également le stress vécu par les animaux, ainsi que les produits chimiques et pesticides de leur alimentation, les antibiotiques…
5. Prendre un temps pour se reconnecter :
méditer, prier, allumer une bougie, de l’encens, prendre de grandes respirations…
6. Écouter de la musique douce et relaxante, ou gaie et positive.
7. Chanter seul ou avec d’autres.
8. Pratiquer des activités de connexion au corps comme le yoga, la danse, le Qi Gong, le Tai Chi…
9. Parler à vos Anges, vos guides, l’Univers…
10.Utiliser et répéter des affirmations positives.
11. Sourire, à ceux qu’on aime, aux passants, à un commerçant, un voisin, à soi-même…
12. Visiter des lieux à haute fréquence énergétique, comme les cathédrales, les temples, certaines villes ou certaines forêts…
13. Rire !
14. Éviter les personnes négatives, qui râlent en permanence, qui sont jalouses ou envieuses, qui critiquent, et qui littéralement « vous fatiguent » car elles vous « pompent votre énergie ».
15. Avoir de la gratitude pour tout ce qui vous entoure, pour vous-même, pour les personnes au vous aimez, pour ce que vous avez, pour votre corps, votre santé, l’air que vous respirez…
La liste est infinie !
16. Maintenir un lieu de vie propre, aéré, pas trop encombré.
17. Écrire, dessiner, peindre, ou toute autre activité d’expression artistique, qui vous permet d’évacuer votre trop plein d’émotions, de vous reconnecter à votre imagination et à votre inspiration.
18. Se masser ou se faire masser.
19. Éviter une trop grande exposition aux ondes électromagnétiques (avoir son portable dans sa poche toute la journée ou passer plusieurs heures le téléphone sur l’oreille).
20.S’entourer d’objets à haute vibration énergétique : les pierres et les cristaux, certains objets sacrés, des peintures ou des dessins à haute fréquence vibratoire, des coquillages, des plantes et des fleurs…
Il est important de prêter de l’attention aux objets qui nous entourent, car certains peuvent être chargés négativement, comme des vieux souvenirs, des objets ou des bijoux récupérés en brocante, certains objets ramenés de voyage (pas tous !)…
21. Faire ce que l’on aime faire, ce qui nous fait vibrer et nous anime.
22. S’aimer et s’accepter pleinement et complètement.
23. Boire de l’eau énergisée (par la prière, l’intention, la fleur de vie ou de toute autre façon).
24. Faire des soins énergétiques
✨✨✨
🌟 20 mantras pour vous libérer et élever votre taux vibratoire 🌟
Utilisés depuis des siècles en méditation et en prière, les mantras aident à calmer le mental, à réduire le stress, à équilibrer les énergies et à augmenter le taux vibratoire.
Ils permettent également d'atteindre un état de conscience plus profond et de se connecter à une plus grande source de sagesse, de bien-être et d'amour.
Au-delà de leur capacité à apaiser le mental, les mantras permettent de réaligner le corps et à relâcher les tensions qui peuvent être à l'origine de maux physiques.
Ils peuvent également aider à guérir des blessures psychologiques et émotionnelles, en aidant à trouver un équilibre énergétique et une plus grande sérénité intérieure.
Si le cœur vous en dit, je vous convie à réciter ces mots à haute voix ou silencieusement autant de fois que vous le désirez.
1. Je me libère des émotions négatives et je m’ouvre à la guérison et à l’amour ❤️
2. Je me pardonne pleinement et je me libère de tout ce qui m’empêche de m’épanouir 🌱
3. Je suis aligné(e) avec l'énergie universelle, j’accueille la paix et l'harmonie
4. Mon esprit est clair, mon cœur est ouvert, je rayonne d'énergie positive. 🌌
5. En harmonie avec moi-même et le monde qui m'entoure, je fais briller ma lumière intérieure pour le plus grand bien de tous. ✨
6. Je m’ouvre à l’amour inconditionnel 💞 et je me sens en sécurité.
7. Chaque jour, je cultive la gratitude et je m'aligne avec les énergies positives qui m'entourent ✨
8. Je me connecte à ma source intérieure et je trouve le calme 🧘♂️
9. Chaque obstacle est une opportunité de croissance, je les transforme en énergie positive
10. Je m'accorde le temps et l'espace dont j'ai besoin pour m'épanouir 🌱
11. Je me rappelle que je suis unique et je m'accepte entièrement 🔮
12. J'irradie d’amour et de lumière 🌈
13. J'accueille la quiétude en moi 🤗 et je suis en harmonie avec l'univers
14. J'embrasse l'amour et la joie qui résident en moi et autour de moi.
15. Je fais confiance à mon intuition pour m'aider à trouver la bonne direction 🌍
16. Je suis responsable de ma propre bonne humeur et de mon bonheur 🌞.
17. Je me connecte à ma petite flamme intérieure et j'écoute mon intuition et mon cœur 💖
18. Je me réjouis des petites choses qui m'entourent 🌼
19. Je libère le passé, j'accueille le présent, j'attire le meilleur.
20. Je suis le créateur de ma réalité, je manifeste la joie et l'abondance à chaque instant.
Prenez bien soin de vous et surtout AIMEZ-VOUS !
(Yasmin Nore)
