Aum Yoga Ayurveda

15/01/2026

De retour de Bali, le cœur rempli de soleil et de gratitude 🌴☀️
Que cette nouvelle année soit douce, lumineuse et alignée 🙏💛

📸 Photo prise lors d’un marché local

Le bonheur est simple.
La simplicité est parfois plus difficile.
À Bali, entourés de nature, de rituels et de lenteur, on s’en rapproche naturellement 🌿🧘‍♀️✨

✨ Et vous, en 2026, vous choisissez quoi ?
Plus de simplicité, de mouvement, de respiration, plus de vous ? 💛

22/12/2025

✨ Dernière séance de l’année 2025 – demain ✨
🧘‍♀️ 10h : Yoga
🔔 11h10 : Voyage sonore (séance spéciale ajouté suite a vos demandes)
Un moment pour se poser, respirer et clôturer l’année en douceur 🌿

12/12/2025

🎄✨ À Noël, offrez plus qu’un cadeau… offrez du bien-être.
Une douceur, une pause, un moment pour soi 🤍

🌿 Consultations Ayurveda & naturopathie
🧘‍♀️ Yoga — collectif, individuel avec l'association ou à la Thalasso
💆‍♂️ Massages ayurvédiques
🎶 Voyage sonore — individuel ou collectif
🔔 Achat de bols tibétains

🎁 Des bons cadeaux personnalisés, prêts à glisser sous le sapin.
📩 www.aumyogaayurveda.com – 07 55 62 68 64

30/11/2025

✨ Semaine bien-être Thalassa Le Touquet ✨

Quelle joie d’animer cette semaine autour du yoga, de l’Ayurveda et du bien-être 🌿🧘‍♀️
✨ les ateliers complets
✨ des clients enthousiastes tout au long de la semaine 💛🙏
✨ découverte de sa constitution ayurvédique + petits livrets offerts 📘🌿

🌞 Lundi
• Conférence : Yoga, Ayurveda & connexion à la nature 🌱✨

🪑🎶 Mardi
• Yoga sur chaise
• Voyage sonore aux bols tibétains 🔔🌀

🧠💤 Mercredi
• Méditation en pleine conscience 🧘‍♂️
• Yoga Nidra – le yoga du sommeil 😴
•
💛✨ Jeudi
• Yoga du dos 🙆‍♀️
• Voyage sonore 🔔💆‍♀️✨

🎶😄 Vendredi
• Atelier chants & mantras 🎤🎶💛
• Yoga du rire 😂✨

💦🎶 Samedi
• Aqua yoga dans piscine l'eau de mer ! Une expérience sensorielle unique 🌊🔔✨

Un immense merci à l’équipe Thalasso Le Touquet pour leur accueil et leur confiance 💙🙏
Et un grand merci à tous les participants : votre énergie, votre curiosité et vos sourires ont fait de cette semaine un moment inoubliable ✨😊

28/11/2025

Découverte de la méditation pour l’association 🤿💙

Petite anecdote : Quand j’étais petit, l’eau n’était pas mon grande amie 🌊.

Plus t**d, après une maladie auto-immune et des douleurs au dos, je me suis tourné vers la natation, le yoga, l’Ayurveda et la méditation... 🧘‍♂️✨.
Ces pratiques m’ont beaucoup aidé à avancer.

Cette année, mon nouveau défi : l’apnée avec cette association si passionnée, gentille et bienveillante 🙏💙.

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28/11/2025

Découverte de la méditation pour l’association La Palme Berckoise 🤿💙

Petite anecdote : Quand j’étais petit, l’eau n’était pas mon grande amie 🌊.

Plus t**d, après une maladie auto-immune et des douleurs au dos, je me suis tourné vers la natation, le yoga, l’Ayurveda et la méditation... 🧘‍♂️✨.
Ces pratiques m’ont beaucoup aidé à avancer.

Cette année, mon nouveau défi : aprendre l’apnée avec cette association si passionnée, gentille et bienveillante 🙏💙.

23/11/2025

🎶 Nouvelle date ! 🎶📅
Merci pour votre énergie lors de l’atelier Mantras & Voyage Sonore d’hier à Amiens, animé avec 💛
L’atelier était complet… et une nouvelle date arrive déjà ✨

📅 Vendredi 17 janvier
📍 Centre DPHYT –Amiens
🕉️ Nouveaux mantras
🎹 Harmonium
🎶 Voyage sonore

✔️ Réservations ouvertes — les places partent vite !

💛 Hâte de chanter et partager ce nouveau voyage ensemble 🙏🏽

Et pour celles et ceux de la Côte d’Opale:
🌊 Souhaiteriez-vous un moment similaire par ici…
👉 Dites-moi en commentaire si ça vous tente !

20/11/2025

✨ Le yoga, c’est vraiment pour tout le monde✨
Comme je dis toujours, « ce n'est pas la personne qui s'adapte au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à la personne »

Aujourd’hui, j’ai eu la chance d’accompagner une dame de… 95 ans à la thalasso Thalassa Le Touquet
Nous avons travaillé la respiration, la relaxation avec des bols tibétaines et quelques postures toutes simples.
À la fin, elle m’a dit que c’était un de meilleur soin qu’elle avait fait à la thalasso 💛
Un moment plein de douceur et de présence 🙏

Il y a quelques jours, j’ai guidé un couple très sportif pour leur première séance de yoga.
Ils imaginaient que “le yoga, c’est pour les mamies”…
Et finalement, ils ont beaucoup apprécié et ils ont également senti un vrai impact sur leurs performances :
plus de concentration, plus d’endurance dans leur pratique 🏊‍♂️🔥

Et cet après-midi, on va donner des cours à la maternelle de Montreuil sur Mer pour des tout-petits🌈

🧘‍♀️ Le yoga n’a pas d’âge.
Aux enfants, aux sportifs, aux seniors…
À chacun selon ses besoins, son énergie, son histoire.

C’est ce que on aime dans notre métier : rencontrer des personnes différentes, comprendre leurs attentes, et créer une séance qui leur fait du bien, vraiment.

🙏 Merci à toutes ces belles personnes pour leur confiance.

18/11/2025

✨ Petite mise à jour ✨
Désormais, toutes les publications concernant notre boutique de bols tibétains seront partagées sur la page AumVibrations 🌿🎶

On vous invite donc d'aimer et à suivre cette page pour :
• découvrir les bols
• écouter leurs vibrations
• voir les nouveautés
• et nous contacter si un bol vous attire ✨

🌐 Et bonne nouvelle : le site aumvibrations.com arrive bientôt !
Un espace complet pour découvrir les bols et leurs sons, et commander plus facilement.

👉 On vous partage juste ici la dernière publication d’AumVibrations.

Merci pour votre présence et votre soutien 🙏💛

17/11/2025

À noter dans votre agenda 🏖️🎶🙏🏽
Semaine Yoga - Ayurvéda du 24 au 29 novembre 🌿
Une parenthèse unique pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit à travers des ateliers inspirés des traditions ayurvédiques.
✨ Au programme : Découverte de l’ayurvéda, de la naturopathie, méditation, aqua yoga ou encore chants pour cultiver la joie.
Ces ateliers sont offerts aux clients séjournant au Novotel ou à l’Ibis pendant la période, et accessibles aux clients externes effectuant un forfait soin (dans la limite des places disponibles).
📞 Réservation au 03 21 09 85 30 ou sur spa.accor.com
Nous avons hâte de vous retrouver pour une semaine placée sous le signe de la détente, de l’harmonie et de l’énergie positive 🌊

Semaine Yoga - Ayurvéda du 24 au 29 novembre 🌿

Une parenthèse unique pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit à travers des ateliers inspirés des traditions ayurvédiques.

✨ Au programme : Découverte de l’ayurvéda, de la naturopathie, méditation, aqua yoga ou encore chants pour cultiver la joie.

Ces ateliers sont offerts aux clients séjournant au Novotel ou à l’Ibis pendant la période, et accessibles aux clients externes effectuant un forfait soin (dans la limite des places disponibles).

📞 Réservation au 03 21 09 85 30 ou sur spa.accor.com

Nous avons hâte de vous retrouver pour une semaine placée sous le signe de la détente, de l’harmonie et de l’énergie positive 🌊