Trouver son équilibre avec la naturopathie - Sarah Bousquet

Trouver son équilibre avec la naturopathie - Sarah Bousquet Trouver/améliorer son équilibre, sa santé et son bien-être de façon naturelle grâce à la naturopathie

Samedi 17 janvier, j'anime un atelier pour apprendre à réaliser sa propre boisson de kéfir de fruits ! Vous découvrirez ...
06/01/2026

Samedi 17 janvier, j'anime un atelier pour apprendre à réaliser sa propre boisson de kéfir de fruits ! Vous découvrirez les bienfaits et l'utilisation de cette boisson fermentée. Atelier à 10€ /personne sur inscription auprès de la Biocoop d'Albi. ́e

Je vous souhaite une belle année 2026 en bonne santé et dans le bien-être. C'est l'essentiel.En 2026, et si vous preniez...
01/01/2026

Je vous souhaite une belle année 2026 en bonne santé et dans le bien-être. C'est l'essentiel.
En 2026, et si vous preniez le temps de prendre soin de vous ?
Je vous accompagne dans votre bien-être pour :
- équilibrer votre alimentation
- aider votre digestion
- soutenir votre activité physique
- améliorer votre sommeil
- apaiser votre mental et votre stress
- et bien plus encore ! le tout de façon personnalisée.
Sarah Bousquet - Naturopathe à Cunac (81) à côté d'Albi
#81

Ce samedi 13 décembre, j'anime un atelier pour apprendre à réaliser sa propre boisson de kéfir de fruits ! Vous découvri...
08/12/2025

Ce samedi 13 décembre, j'anime un atelier pour apprendre à réaliser sa propre boisson de kéfir de fruits ! Vous découvrirez les bienfaits et l'utilisation de cette boisson fermentée. Atelier à 10€ /personne sur inscription auprès de la Biocoop d'Albi. ́e

Présente au salon ce we avec atelier réalisation de la boisson de kéfir de fruits dimanche à 10h !
24/10/2025

Présente au salon ce we avec atelier réalisation de la boisson de kéfir de fruits dimanche à 10h !

Mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2025, qu'elle vous apporte la santé et le bien-être. Je vous souhaite de tr...
10/01/2025

Mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2025, qu'elle vous apporte la santé et le bien-être. Je vous souhaite de trouver la ou une motivation pour apporter toujours du mieux à votre hygiène de vie. C'est le moment de prendre soin de soi, je vous accompagne dans votre quotidien grâce à la naturopathie. Offrez-vous un moment pour vous ☺️

Je suis Sarah Bousquet, naturopathe à Cunac-Albi, enfin certifiée, après 2 ans de reconversion ! J'ai choisi ce métier q...
23/04/2024

Je suis Sarah Bousquet, naturopathe à Cunac-Albi, enfin certifiée, après 2 ans de reconversion ! J'ai choisi ce métier qui me parle plus, afin d'être au plus près des personnes et de les aider à apporter du changement dans leur quotidien pour une meilleur hygiène de vie. J'aide les personnes motivées et/ou qui ont besoin d'un accompagnement régulier pour trouver leur équilibre. C'est en travaillant avec les bases de la naturopathie (alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress et des émotions) que je donne des conseils utilisant différentes techniques (relaxation, respiration, aromatologie, mycologie, phytologie, hydrologie, micronutrition...). Je vous offre un appel découverte de 15 min pour découvrir comment je peux vous aider.
🌬 🏃‍♂️ 🧠 🍄 🌿

Meilleurs vœux 2024 à tous ! Que cette nouvelle année soit dans la joie et la santé pour vous et pour vos proches. Mon s...
02/01/2024

Meilleurs vœux 2024 à tous ! Que cette nouvelle année soit dans la joie et la santé pour vous et pour vos proches. Mon souhait le plus cher, et ce à quoi à je tiens le plus pour démarrer cette année, est la prise de conscience que prendre soin de soi et de sa santé est le plus important. Même si faire de la prévention serait l'idéal, considérer son hygiène de vie est déjà beaucoup. Je m'engage à vous accompagner pour trouver votre propre équilibre grâce à la naturopathie !

Joyeuses fêtes à tous !
24/12/2023

Joyeuses fêtes à tous !

L'alimentation est un des piliers de la naturopathie. Qu'est ce que cela représente pour vous ? un plaisir, une contrain...
15/10/2023

L'alimentation est un des piliers de la naturopathie.
Qu'est ce que cela représente pour vous ? un plaisir, une contrainte ? des régimes ? surpoids ? obésité ? maigreur ? intolérances ? allergies ? troubles digestifs ?
Elle est essentielle à notre survie et doit être équilibrée : 50% de fruits et légumes, 25% de protéines, 25% de glucides et des lipides. Les glucides et les protéines sont à adapter en fonction de votre activité physique bien entendu.

C'est la première journée mondiale du microbiome !Savez-vous que nous avons plus de bactéries que de cellules dans notre...
27/06/2023

C'est la première journée mondiale du microbiome !
Savez-vous que nous avons plus de bactéries que de cellules dans notre corps ?
C’est l’occasion de découvrir et de prendre soin de son (et même de SES) microbiote.s !
En rééquilibrant sont alimentation, en mangeant sain, vivant, varié et coloré, nous apportons des prébiotiques et des probiotiques nécessaires à notre fonctionnement. Notre microbiote intestinal est un carrefour géant dans notre corps et il est au cœur de notre vie saine et équilibrée ou déséquilibrée le cas échéant. Alors faites-vous du bien en le préservant.
C’est aussi mon sujet de recherche dans le cadre de ma formation de naturopathie alors n’hésitez pas à me poser toutes vos questions ! 😊

Adresse

Cunac
81990

Téléphone

+33671423599

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