Mieux Vivre Avec la Fibromyalgie

13/07/2022

hello comme dit dans le précédent post
je reste
toutafé disponible
pour tout échange avec vous

par contre, je mets en pause
mes publications
jurqu’au 22 aout

je travaille en mode slow
pour préparer
des nouveautés pour la rentrée
avec tous les échanges que j’ai eus avec vous

merci à chacun de vous qui a échangé avec moi
et
je vous souhaite de bonnes vacances

profitez en bien pour vous ressourcer
et
faire les choix pour votre projet de vie
en tenant compte de votre santé

07/07/2022

hello je viens vous donner des nouvelles du groupe pilote que j’ai proposé début juin

j’ai eu 15 entretiens individuels avec certains d’entre vous

(du coup, ca fait 2 semaines que j’ai pas publié ici
j’arrive pas etre partout!

vous m’avez expliqué vos besoins
ce que la santé vous oblige comme nouveaux choix à faire ..
ça m’aide énormement pour
pouvoir vous proposer du coaching
Mieux Vivre Avec la Santé,
faire ses choix de vie avec les contraintes de la santé
et
je suis super ravie de t’annoncer
que je continue en Juillet
ces entretiens individuels gratuits
le pilote se fera uniquement en rv individuel,
car personne ne veut partager en collectif ses soucis de santé,
et c’est aussi bien de partager dans
un Rv confidentiel
juste toi et moi

l’air de rien, c’est une seance de coaching
un premier pas déjà pour toi, pour avancer ...
allezou prends ton rv
je viens de mettre mon agenda en ligne à jour
https://roulemapoule.podia.com/beta-testing

et puis
tu as toujours 2 pdf gratuits à telecharger
si tu veux profiter du temps des vacances

allezou
liens dans ma bio

18/06/2022

Il fait chaud 🔥🌞
Alors salade fraîche et légère 🥑🍅🥗

Et toi ça va ⁉️

Au fait qui vit avec un chien par ici ⁉️

04/06/2022

Hello j’adore les sushis
en plus c’est top pour la santé

Alors je suis contente d’en prendre à chacune de mes commandes drive carrefour (je ne vais plus dans les supermarchés depuis le confinement que le drive)

Et toi tu aimes les sushis ⁉️
C’est quoi ton plat santé du déjeuner ⁉️

02/06/2022

Hello j’ai trouvé ce livre en cherchant un autre 🙈😈
Tu en penses quoi de l’alliance thérapeutique ⁉️

.deauville

29/05/2022

Bon appétit avec un Poke bowl à ma façon 😇
Saumon fumé
Riz complet

Cuit
Carottes
Brocoli

Cru
Chou rouge
Concombre
Avocat
Persil

Et toi tu as mangé quoi ce midi ⁉️

Chuis pas revenue depuis mercredi car j’étais totale kaput avec extraction de dent
Je reviendrai vous en parler car c’est lié à fibromyalgie 🎯

Bon dimanche 🥰

22/05/2022

Bon appétit 😋

Voilà mon assiette de base pour le déjeuner :
Riz complet bio
Légumineuses bio
Légumes bio : poireau navet carotte brocoli
Et cru le persil

Avec des huiles de qualité

Et cuisson au of course 🎯

c’est la priorité 🍀

Et toi que manges tu pour faire baisser ton inflammation ⁉️

C’est un pilier fondamental pour cultiver sa santé ... ou son inflammation donc les douleurs ⁉️ 😈🙈

Pose moi les questions en commentaire ou mp pour que je puisse apporter du contenu de valeur sur ce sujet tellement capital 🍀🎯

21/05/2022

Hello alors oui j’ai besoin de votre avis

Ceux qui ont téléchargé les pdf gratuits
(Les 2 ou 1 : marcher / podcast écosystème de vie)

Est ce que vous pouvez me dire
Ce qui vous plaît / vous aide ⁉️
Et vos questions

Ceux qui ont PAS téléchargé les pdf gratuits
Pourquoi ⁉️😈🙈

J’ai besoin de savoir ce qui freine
Et quels sont vos besoins ⁉️

C’est nouveau pour moi de produire du contenu en ligne
(A la différence des séances individuelles de coaching)
Et j’ai vraiment besoin de connaître vos besoins

Ou vous en êtes avec votre santé et votre capacité à être acteur de votre vie ⁉️

Votre santé et votre quotidien ⁉️

Votre santé et votre capacité à travailler ⁉️

Quel est votre problème là aujourd’hui ⁉️
Et qu’est ce qu’il se passera
Dans 3 mois dans 6 mois
Si vous ne trouvez pas une solution à ce pb ⁉️

Venez partager en Mp (audio si vous voulez)
Ou en commentaire

Ça aidera chacun et notre communauté
Si je peux vous proposez des outils pour vous accompagner à trouver vos solutions 🎯

Merci d’avance 🤩

Et ceux qui n’ont
Juste
Pas eu le temps de télécharger les 2 pdf
Allezou

Ressources offertes 💖🎉🥰
☛ liens dans la bio

https://roulemapoule.podia.com/special-mai2022








✪Hélène Frébourg ✩Coach (certifiée)

J'accompagne les malades métaboliques à cultiver leur santé,
pour préserver leurs capacités
à travailler
et entreprendre leur vie.

J'accompagne ceux qui veulent Mieux Vivre Avec la santé.

Allezou ... Roule Ma poule

10/05/2022

Hello j’ai préparé un workbook pour vous aider à dépiauter tout le contenu de la saison 2 du podcast 😈🙈

J’ai créé des exercices pour vous accompagner à avancer concrètement
Sur les fondamentales 12 questions
A se poser
Pour construire son écosystème de vie
En mode compatible avec la santé
🍀🎯🎉

En mai ce workbook est offert en ressource gratuite 🎁🤩
Alors vazy donc le télécharger

Lien dans la bio 🎯🍀

05/05/2022

01/05/2022

Hello Joyeuse Fête du Travail !

Le 1er mai, c’est la fête du travail.

Mais, quel est ce Saint Travail que l'on fête et que l’on honore ? D'où sort-il ? En connaissez-vous l’origine ?

Saint Travail est venu des États- Unis en 1882 par une grève provoquée par des syndicats de travailleurs qui voulait limiter à 8h le temps de travail journalier.

C’est en 1947, en France, que le général Pétain a ordonné que le 1er mai serait une fête chômée et payée.
À part la Suisse et les Pays-Bas, tous les autres pays industriels ont installé la même prérogative.
Et voilà ce que cette journée vient nous apporter; elle nous oblige à l'apprécier. Merci de nous donner une journée sans travailler par an et en plus une journée payée. 🤪

Le travail est devenu notre objectif premier pour assurer notre autonomie financière 🎯

N’est-il pas étrange d’apprendre que plus de 2.55 millions de salariés sont touchés par le burnout en France ?
Et que ce triste résultat a augmenté de 25% dans le monde ?

Bref 😈🙈
Oui bref

Et Toi comment ça va ⁉️

28/04/2022

Pommier en fleurs dans le pays d’auge j’adore cette période en fleurs 🌞

Et toi ça va ⁉️