10/01/2026
« J’ai peur de créer de mauvaises habitudes… »
Si cette phrase t’a déjà traversé l’esprit, sache une chose :
tu n’es pas seule.
Beaucoup de parents ont peur de mal faire :
👉 en portant leur bébé
👉 en donnant le sein ou le biberon la nuit
👉 en répondant à ses réveils
Mais un bébé ne manipule pas.
Il n’adopte pas de « mauvaises habitudes ».
Il exprime des besoins : sécurité, proximité, réassurance.
Le sommeil ne se construit pas dans la peur ou la contrainte,
mais dans la confiance et l’accompagnement 🤍
En tant qu’accompagnante du sommeil,
j’aide les parents à comprendre leur bébé
et à trouver des solutions respectueuses,
sans laisser pleurer, sans culpabilité.
💬 Et toi, cette peur te parle ?
Dis-le-moi en commentaire
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🤍 Partage-le à un parent qui en a besoin
