Sophrosérénité - Christine Droux-Goy

Sophrosérénité - Christine Droux-Goy Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sophrosérénité - Christine Droux-Goy, Santé, Digne-les-Bains.

Si vous résidez à Seyne les Alpes ou dans son secteur proche, que vous êtes aidants et que vous êtes désireux(se) de vou...
02/10/2025

Si vous résidez à Seyne les Alpes ou dans son secteur proche, que vous êtes aidants et que vous êtes désireux(se) de vous accorder un moment de répit en pratiquant la sophrologie, contactez l'Association Espoir'aidants04 par téléphone au :
06 65 10 04 54 ou 06 31 88 81 52 Ou en écrivant au de l'Association : secretariat-ea@espoir04.fr
J'espère vous accueillir nombreux durant cette séance que je me réjouis d'animer.
A bientôt.

Qu’est ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode d’entraînement personnel du corps et de l’esprit élaborée ...
08/08/2024

Qu’est ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode d’entraînement personnel du corps et de l’esprit élaborée en 1960 par Alfonso CAYCEDO neuropsychiatre espagnol.

Apolitique et laïque, elle s’appuie sur des techniques spécifiques de relaxation, de détente musculaire et de respiration en postures debout et assise.

Elle permet de mettre en pratique un ensemble de techniques psychocorporelles dont le but est de développer, renforcer l’équilibre physique, mental et émotionnel avec pour visée, une meilleure qualité de vie au quotidien.

Elle permet d’opérer progressivement une transformation positive de notre attitude envers nous-mêmes et envers les autres, tant au niveau professionnel que personnel, nous conduisant à devenir auteur et acteur de notre existence.

Adresse

Digne-les-Bains
04000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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