Elsa Planchon. Psychologue 04

13/04/2026

🔔Atelier diabète GRATUIT ! DERNIERES PLACES DISPONIBLES ❗️
Avec des professionnels de santé (infirmière libérale, diététicien,...) qui pourront vous apporter des conseils afin de mieux prendre soin de votre santé ! Appeler le 04.42.642.642📞
En petit groupe ou si besoin en séance individuelle...venez poser vos questions, bénéficier d'une séance avec une diététicienne gratuite et d'un accompagnement sur la prise en charge du diabète.

13/04/2026

📢 [Outil du mois] Psycom Livret ressources « Prendre soin de sa santé mentale »

Après un atelier autour de la santé mentale, une question revient souvent : « Et si j’ai besoin d’aide, je fais quoi ? »

Pour y répondre, Psycom propose le livret ressources « Prendre soin de sa santé mentale » : un support gratuit, clair et utile, pensé pour les professionnels, les personnes concernées et leurs proches.

En 4 pages, il rassemble des contacts pour trouver du soutien, s’informer ou s’impliquer.
C’est aussi un excellent outil à remettre à la fin d’une intervention, pour prolonger l’échange et laisser des repères concrets aux participants.

Un support simple, accessible, et directement mobilisable sur le terrain.
https://centre-ressource-rehabilitation.org/outil-du-mois-livret-ressources-prendre-soin-de-sa-sante-mentale

13/04/2026

👨‍👩‍👧‍👦 Rencontre parents – TDA/H
Dans le cadre de la démarche « Parents à hauteur d’enfants », une rencontre dédiée aux parents est proposée à Digne-les-Bains autour de la thématique :
🧠 TDA/H : accompagner son enfant / adolescent
🗣️ Animée par Heidi Wecxsteen, psychologue
📅 Mardi 5 mai à 18h15
📍 École Paul Martin – Digne-les-Bains (ouvert à tous)

Un temps d’échanges bienveillant et confidentiel, destiné aux parents d’enfants ou d’adolescents, avec ou sans diagnostic.
✨ Cette rencontre permettra de :
✔ mieux comprendre le TDA/H
✔ poser ses questions librement
✔ échanger entre parents
✔ repartir avec des repères concrets et des ressources

👉 Rencontre ouverte à tous et gratuite
👶 Une prise en charge des enfants est possible (activité jeux), si besoin.
✅ Inscription obligatoire :
📞 06 04 59 71 86 (par SMS)
📧 reaap04@udaf04.fr
📌 Un temps pour s’informer, partager et ne pas rester seul face aux questions du quotidien parental.

10/04/2026

🔔 Association en difficulté ?
Prev’Asso accompagne gratuitement et en toute confidentialité les associations employeuses confrontées à des fragilités financières ou organisationnelles.
✅ Accueil rapide
✅ Accompagnement personnalisé
✅ Parcours structuré pour sortir durablement de la crise
📍 Dispositif porté par Le Mouvement associatif – Région Sud PACA
📩 Contact : go.prevasso@lemouvementassociatif.org

+ d'info :https://www.reaap04.fr/ressources/files/Prev-asso_Flyer_PACA.pdf

04/04/2026

❤️🌞

02/04/2026

👉 Dans le 04, une étude de l Agence régionale de santé Paca est en cours sur la mobilité et l’accès aux soins et à la vie sociale.
Et devinez quoi ? Votre avis peut faire bouger les lignes.

📝 Prenez 3 minutes pour répondre au questionnaire :

https://s1.sphinxonline.net/surveyserver/s/IESTS/ARS_Mobilites_04/questionnaire.htm

💥 Chez Santé Commune Aux Terres, on se bat chaque jour pour un territoire :
✔ plus accessible
✔ plus solidaire
✔ plus humain

Alors on compte sur vous pour faire entendre la réalité du terrain 👊

📢 Partagez, diffusez, faites tourner autour de vous !
(on l’affiche aussi au centre et on l’envoie partout 🔥)

❤️ Parce que la mobilité, c’est un droit. Parce que la santé, c’est pour toutes et tous.

🌸

31/03/2026

31/03/2026

Être parent aidant n’est jamais simple. Lorsque votre enfant est gravement malade, en situation de handicap ou victime d’un accident, vous pouvez avoir besoin de mettre votre vie professionnelle entre parenthèses pour rester à ses côtés.

La Caf et la MSA vous accompagnent avec le Guide du parent aidant, qui regroupe :

- toutes les aides financières disponibles,
- les démarches à effectuer,
- les contacts utiles pour vous accompagner

Téléchargez le guide et retrouvez toutes les informations dont vous avez besoin en un seul endroit : https://caf.fr/allocataires/actualites/actualites-nationales/parents-aidants-un-guide-pour-vous-accompagner-au-quotidien

29/03/2026

29/03/2026

Programme Espoir'aidants d'avril 2026

26/03/2026

https://www.facebook.com/share/r/1FFTSS7fMY/

24/03/2026