26/09/2024
Bonjour à toutes et tous,
Nous avions parlé l’an dernier de la possibilité de mettre en place des cours sur zoom, c’est donc ce que je mets en place cette année.
Pour l’instant je vous propose 10 dates sur le créneau du samedi matin de 10h à 11h30.
Voici les dates prévus:
28 septembre, 26 octobre,16 novembre, 21 décembre 2024
11 janvier, 8 février, 8 mars, 5 avril, 17 mai, 14 juin.
La durée d’1h30 permettra d’entrer plus en profondeur dans un travail de respiration plus interne, tel que proposé dans les technique de pranayama.
Il existe différents tarifs en fonction de la formule qui vous intéresse :
10€ pour une séance à l’unité,
50€ pour 6 séances
80€ les 10 séances
Vous trouverez toutes les modalités en allant sur le site d’helloAsso, à ce lien :
https://www.helloasso.com/associations/amrita-yoga-yoga-du-cachemire/evenements/atelier-zoom-yogamrita
Une fois que vous avez effectué l’inscription, vous recevrez un lien vers la réunion Zoom.
Nous allons pratiquer différentes postures, pour cela il faudra préparer à l’avance:
- un espace au sol où vous pourrez vous allonger
- un tapis de yoga (ou gym)
- une tenue confortable
Au plaisir de se retrouver pour ceux que cela intéresse
N’hésitez pas à partager l’information
Bien amicalement
Aurélie
