14/08/2025
Souvent on me demande : quel yoga pratiques tu ? Ou quel yoga enseigne tu ?
On s'attend souvent une réponse du style hatha, yin, kundalini, vinyasa, ashtanga, bickram🥵, apero😅, puppies😜... et tout ce que l'imagination peut créer... yoga. Surtout ne pas oublier le mot yoga pour que ça le fasse 😵💫
La réponse est simple et cependant difficile à entendre : Je pratique et enseigne le Yoga. C'est une mission qui n'offre pas un beau studio décoré et instagrammé. C'est une mission qui n'attire pas les foules. C'est une mission qui questionne parfois. Mais c'est une mission qui demande respect, engagement, vaillance, humilité et ténacité. Respect de ce que les civilisations et sages nous ont transmis, les racines du yoga puisent leur richesse au plus profond de l'humanité. Engagement et vaillance pour expérimenter jour après jour, accepter la transformation profonde et observer les résistances. Humilité et ténacité pour permettre l'adaptation au monde moderne dans le respect de cette science de l'humain, millénaire.
Je rends grâce à mes professeurs et leurs différentes lignées pour la qualité et la sagesse de leur enseignement.
Notre époque nous demande à nous professeurs et pratiquants : observation, réflexion et action justes, adaptées et sans attente du résultat. En un mot YOGA !
Le yoga contemporain traverse un paradoxe fascinant. Jamais il n’a été aussi présent dans les conversations, dans les livres, sur les réseaux sociaux, dans les centres urbains, et pourtant, l’essence profonde de sa pratique demande toujours un engagement rare et exigeant. L’image montre deux chemins : l’un large et fréquenté, où l’on parle de yoga, l’autre plus discret et lumineux, où l’on pratique réellement. C’est une métaphore juste de notre époque, où la fascination pour l’idée du yoga dépasse souvent l’expérience intime et régulière qu’il requiert.
Pratiquer le yoga, c’est entrer dans un processus de transformation qui touche bien au-delà du corps. C’est un art de l’attention, une discipline qui demande de revenir jour après jour sur le tapis, de s’asseoir dans le silence, de respirer dans la présence, d’observer les mouvements subtils de l’esprit et de l’énergie. Ceux qui s’y engagent vraiment expérimentent que le yoga est moins une série de postures qu’un chemin de connaissance de soi, où l’ego se déplace, où les perceptions se transforment, où le rapport au monde devient plus clair et plus stable.
Aujourd’hui, la diffusion massive du yoga apporte des avantages immenses. Elle permet à chacun d’entrer en contact avec ses bienfaits, de s’inspirer et de découvrir des portes d’accès diverses. Mais cette ouverture s’accompagne d’un risque : celui de réduire le yoga à une image esthétique, à une performance physique ou à un discours séduisant, en oubliant le travail intérieur qu’il propose.
L’évolution à venir demandera de cultiver des espaces où la profondeur retrouve sa place. Des lieux où l’enseignement ne se limite pas à reproduire des formes, mais guide vers l’expérience directe de l’état de yoga. Les enseignants auront un rôle essentiel pour transmettre les fondations philosophiques, le souffle comme axe central, la méditation comme ancrage, et le corps comme véhicule d’exploration plutôt que comme finalité.
Dans les années à venir, le yoga sera amené à jouer un rôle stratégique face aux bouleversements sociétaux, climatiques et émotionnels. Il apportera des outils de régulation, de résilience et de lucidité indispensables pour vivre dans un monde en mutation rapide. Les pratiquants qui s’y consacrent aujourd’hui développent une stabilité intérieure qui devient précieuse non seulement pour eux-mêmes, mais pour les communautés qu’ils soutiennent.
L’image nous rappelle qu’il existe toujours un choix. Celui de marcher dans le flot des idées, ou celui de prendre le chemin plus silencieux de la pratique, où chaque pas s’inscrit dans une transformation réelle et durable. C’est dans ce chemin intime, parfois exigeant, que le yoga garde toute sa puissance.
Om Shanti 🕉️🙏🕉️
