Családi kör - Jusztus Tímea szakpszichológussal

Családi kör - Jusztus Tímea szakpszichológussal Krízistanácsadó szakpszichológus vagyok. Képzésben lévő pár- és családterapeuta, képzésben lévő komplex integratív terapeuta. terén

KIP-módszerrel is dolgozom. 🧶

Többek között: szorongás, trauma, perinatális gyász, örökbefogadás, gyermeknevelés, stb.

"Valamit elengedni annyit jelent, mint megváltozva tovább menni."(Hellinger)
05/05/2026

"Valamit elengedni annyit jelent, mint megváltozva tovább menni."
(Hellinger)

Freud és Breuer abban hitt, hogy a traumás emlék hordozza a megbetegítő elemet a hisztériában. Ha a traumát a tudatos én...
25/04/2026

Freud és Breuer abban hitt, hogy a traumás emlék hordozza a megbetegítő elemet a hisztériában.
Ha a traumát a tudatos én nem fogadja el, mert a körülmények ezt nem tették lehetővé (nagyfokú félelem), akkor a traumához társult affektus feldolgozása, levezetése sikertelen lesz, és az idegrendszer túlműködésre kényszerül. Így az érzelmi feszültség levezetése nélkül maradt emlékek egy szekunder tudatosságba lépnek át, ahol sűrítés alá esnek és titkos emlékrésszé, azaz traumás emlékké válnak. A trauma emléke az én tudatos része számára hozzáférhetetlen.
Freud a tapasztalatai alapján megállapította, hogy csak az affektív töltéssel társított visszaemlékezés hozott pácienseinél gyógyulást.

12/04/2026

„Az élet nem egyszeri, hatalmas változásokból áll, hanem apró rezdülésekből, finom eltolódásokból.”
Virginia Woolf

10/04/2026
“A valóságban az élet minősége nem függ közvetlenül attól, hogy mink van, vagy mit gondolnak rólunk mások. Ha van valami...
03/03/2026

“A valóságban az élet minősége nem függ közvetlenül attól, hogy mink van, vagy mit gondolnak rólunk mások. Ha van valaminek egyáltalán szerepe ebben, akkor annak, hogy mi hogyan érezzük magunkat, és mit gondolunk arról, ami történik velünk. Hogy az életünket jobbá tegyük, az élményeinket kell jobbá tenni." (Csíkszentmihályi Mihály)

“A tudás hatalom” mondás (Bacon) arra is utal, hogy a megértés növeli a kontrollélményt.Aki információval és ismerettel ...
18/02/2026

“A tudás hatalom” mondás (Bacon) arra is utal, hogy a megértés növeli a kontrollélményt.

Aki információval és ismerettel rendelkezik, az nagyobb irányítást és döntési lehetőséget szerez.

Ha jobban értjük a saját érzéseinket, gondolatainkat és működésünket, az csökkenti a bizonytalanságot és a szorongást, nagyobb kontrollt szerzünk az életünk felett.

Vagyis az önismeret segíti az érzelemszabályozást, és növeli a tudatos, felelősségteljes döntéshozatalt.

10/02/2026

1973-ban nyolc teljesen egészséges ember sétált be a pszichiátriai kórházakba szerte az Egyesült Államokban.
Egyikük sem volt beteg.

Senki sem vette észre odabent.

David Rosenhan pszichológus kísérlete volt, hogy megválaszoljon egy nyugtalanító kérdést.

Megbízhatóan felismerik-e a szakemberek a mentális egészség és a mentális betegség közötti különbséget?

Hogy kiderítse, Rosenhan nyolc átlagos embert toborzott.

Az Egyesült Államok öt különböző államában, egy tucatnyi intézményben próbát tettek, és mindannyian azt állították a betegfelvételkor, hogy hangokat hallanak, amelyeket egy velük azonos nemű személy suttog nekik. Az „üres” és az „üresség” szavakat, valamint puffanások zajait hallották – legalábbis ezt mondták, hogy meggyőzzék az orvosokat, tényleg mentális problémákkal küzdenek.

Mind a nyolcat felvették.

Abban a pillanatban, ahogy beléptek a kórházba, abbahagyták a színlelést
, teljesen normálisan viselkedtek, és a kontrollokon arról számoltak be, hogy már nem hallanak hangokat. Ennek ellenére továbbra is kapták a gyógyszereket, de azokat nem szedték be – a kutatási beszámoló szerint mintegy 2100 darab pirulát köpködtek ki vagy húztak le a vécén a kísérlet ideje alatt.

Hétnél diagnosztizáltak skizofréniát.
Az egyiknél mániás depressziót.

A személyzet egyetlen tagja sem azonosította őket egészségesnek.
De a betegek igen.

Valódi betegek odamentek hozzájuk és azt suttogták: „Te nem vagy olyan, mint a többiek. Nem tartozol ide. ”
A betegnek ítélt emberek látták azt, amit a képzett szakemberek nem.

Az átlagos tartózkodás 19 nap volt.
Egy ember 52 napig volt kórházban. ⏳
Minden nap megerősítette ugyanazt az igazságot. Ha egyszer felcímkézik, a valóság már nem számított.

Rosenhan legendássá vált, „On being sane in insane places” (Épelméjűként őrült helyeken) című tanulmánya 1973. január 19-én jelent meg a Science folyóiratban.

A pszichológus ebben foglalta össze a kísérlet tanulságait, és arra is ügyelt, hogy az önkéntesekről semmilyen olyan adat ne szerepeljen benne, ami felismerhetővé tenné őket. A cikk főbb állításai közé tartozik, hogy
lehetetlen megállapítani, hogy ki őrült és ki épelméjű egy olyannyira őrült helyen, mint amilyen egy pszichiátriai osztály;
az orvosok nem tudják megfelelően diagnosztizálni a betegségeket, csak címkéznek és a diagnózisok nem pontosak;

nem azért nem jöttek rá, hogy ki az álbeteg, mert nem állt módjukban, hanem egyszerűen szerinte az orvosok nem fektettek ebbe elegendő energiát;
a többi páciens sokkal könnyebben meg tudta állapítani, hogy kik az álbetegek közöttük;

a személyzet inkább címkézett valakit tévesen betegnek, minthogy egy beteg embert véletlenül egészségesnek nyilvánítson;

az ápolók és az orvosok gyakran félreértették a páciensek viselkedését, és úgy interpretálták azt, hogy az alátámassza a diagnózisokat;

a kezelés alatt álló személyek rendszeresen váltak verbális vagy akár fizikai bántalmazások áldozatává a kórházban;
illetve hogy a deperszonalizáció és a hatalmi visszaélés jellemző a pszichiátriákon.

Ezek után felháborodott a pszichiátriai világ. Az egyik kórház kihívta, hogy küldjön új álbetegeket, bízva benne, hogy elkapják őket.
Rosenhan beleegyezett.

A következő hónapokban a kórház 41 állítólagos imposztort azonosított.
Rosenhan nem küldött senkit. Egyetlen ember sem.

A következtetés elkerülhetetlen volt.
A diagnózis nem mindig tényeken alapult. A kontextus és az elvárás formálta.

Ez a kísérlet felülbírálta a klinikai címkékbe vetett vak bizalmat, és komoly változásokat kényszerített a mentális betegség diagnosztizálásában és kezelésében.
De a mélyebb lecke még ma is nyugtalanító.

Az érzékelés jobban eltorzíthatja a valóságot, mint maga az őrület.

És néha a legveszélyesebb illúzió azoké, akik szerint ők nem tévedhetnek!!

A Rosenhan kísérlet

08/02/2026

Haza...
Mit is jelent ez a külföldön élő magyaroknál?

Létezik a kettős identitás… nem csak egy haza van.

Ahogy egy örökbefogadottnak sem csak egy anyja van. Létezik olyan, hogy valakinek két anyja van (vér szerinti és örökbefogadó, sőt még nevelőanyái is lehettek átmenetileg).

Most olvastam ezeket a megható sorokat, ahol a befogadó ország üdvözölte új polgárát és egyben kifejezte, hogy tiszteli a gyökereit. ❤️🌳❤️
“Mikor letettem a … polgárságom, ezt kaptam útravalóként a Bizottságtól:
Szívének két kamrája van, szeresse Hazáját, Magyarországot, és legyen jó polgára új Hazájának, akkor itt is Otthonra lel.”

A Bizottság mondata rendkívül fontos, ugyanis nem választásra kényszerít, hanem engedélyt ad: szeresd azt, ahonnan jössz, és legyél jelen ott, ahol most élsz. Ez egy nagyon érett, humánus hozzáállás. Nem megosztja az embert, hanem kitágítja, több lesz tőle.

A hétvégén befejeztem a Regresszió és disszociáció elméletei és terápiás technikái nevű képzést. Gyanútlanul beültem ezt...
03/02/2026

A hétvégén befejeztem a Regresszió és disszociáció elméletei és terápiás technikái nevű képzést. Gyanútlanul beültem ezt követően a moziba. Fekete komédia besorolással Az utolsó viking című filmet néztem meg, ahol váratlanul szembejöttek a tanultak.
Egy újabb zseniális dán film. És egy emlékeztető arra, hogy a psziché legmélyebb folyamatai sokszor a legváratlanabb helyeken jelennek meg.

Magyarországon az 1980-as évek óta nem volt olyan súlyos a szuicídiumok száma, mint napjainkban, 6 óránként egy honfitár...
01/02/2026

Magyarországon az 1980-as évek óta nem volt olyan súlyos a szuicídiumok száma, mint napjainkban, 6 óránként egy honfitársunk elköveti. Megrázó. És ha belegondolunk, mindegyik történet mögött áll egy család, közösségi történet, sokakat érint.
Lelki Elsősegély Telefonszolgálat: 116-123 (ingyenes, éjjel-nappal), vészhelyzetben 112

A MAGYAR PSZICHIÁTRIAI ELLÁTÁS A SZEMÜNK ELŐTT ZUHAN A MÉLYBE

Magyarországon a ’80-as évek óta nem volt olyan aggasztó az öngyilkosságok alakulása, mint az elmúlt 5 évben.
Négy évtizeden át – szinte folyamatosan – csökkentek a számok. 2019-ben azonban a csökkenés megállt. Hat óránként öngyilkos lesz egy honfitársunk.

Ennek oka nem egyetlen esemény, vagy átmeneti probléma, hanem rossz irányú társadalmi folyamatok, és a mentális egészségügy kritikus állapota.

A szakma legalább egy évtizede jelzi, a miniszterelnököt is elérve, hogy központi kormányzati beavatkozás nélkül a pszichiátria súlyos bajba kerül.
Egy-két EU-s projektet leszámítva érdemi fejlesztés nem történt.

Közben:
▪️Pszichiátriai intézmények sora korszerűtlen, olykor embertelen körülmények között működik. Még egyetemi klinikákon is gyakorlat, hogy a betegeket rácsok mögé zárják.
▪️A szakdolgozó- és orvoshiány miatt nem kaphatják meg a betegek a megfelelő törődést.
▪️Az irányítás minden szintjén - intézményvezetők, minisztérium - rendszeres, hogy másodrendű területként kezelik a pszichiátriát, a szakmai vészjelzéseket félresöprik.
▪️Egyes intézményekben a szakmai szempontok mellőzésével, politikai lojalitás alapján, vagy egyenesen pályázat nélkül, jogszabályokat semmibe véve jelölnek ki vezetőket.
▪️A háziorvosok nem kapják meg azokat az ellátási jogosítványokat, például precíz diagnosztikával kombinált gyógyszerfelírási jogot, amelyeket a szakma teljes konszenzussal javasolt.
▪️A pszichoterápia hozzáférhetősége évtizedek óta nem javul, miközben minden szakmai ajánlás szerint kulcseleme lenne a megelőzésnek.
▪️A gyermekek, a krízishelyzetben lévő kamaszok a kapacitáshiány miatt nem jutnak időben megfelelő segítséghez.

⚠️ A betegjogok rendszeresen sérülnek.
Nem jutnak hozzá az állampolgárok az őket jog szerint megillető, független szakvizsgálathoz, a bíróságok eseti szakértőkkel próbálnak lavírozni egy túlterhelt, strukturálisan alulfinanszírozott rendszerben.

📄 A Kamara és a szakma képviselői a körülmények és jogszabálysértések gyanúja miatt számos alkalommal a minisztériumokhoz fordultak.
Érdemi intézkedés nem történt.

Így néz ki egy közegészségügyi krízis. A penészes fal csak a dekoráció.

A magyar gyermekvédelem egyik legsúlyosabb morális kudarca. Személyesen ismerem a családot szakemberként a tegyeszből. R...
28/01/2026

A magyar gyermekvédelem egyik legsúlyosabb morális kudarca. Személyesen ismerem a családot szakemberként a tegyeszből. Rendkívül dühítő és gyomorszorító, hogy ilyen megtörténhetett.

Jelen esetben nem a megszokott orokbefogadasi témáról beszélünk, hogy a gyerek származása el van-e fogadva az örökbefogadók által (mely a sikeres örökbefogadás egyik kulcs eleme), hanem hogy a magyar állam nem fogadja el az orokbefogadókét, azt torzítja is.

Ez a fájdalmas történet nemcsak egy családról szól, hanem arról, hogy mikor válik az állam a gyermek ellenségévé.

„Migránsnak nem adunk gyereket” – pokollá tették egy örökbefogadó család életét a politika cselédei Sashegyi Zsófia | 2026.01.28. | sztori Embertelen bánásmódot eredményezett a kormány által szított bevándorlóellenes hangulat. Minden jel arra mutat ugyanis: ez volt az oka a...

Adresse

Dijon

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Családi kör - Jusztus Tímea szakpszichológussal publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Családi kör - Jusztus Tímea szakpszichológussal:

Partager