Jean Luc SAUGE Thérapeute

Jean Luc SAUGE Thérapeute Accompagnements individuels en thérapie psycho corporelle. Méthode par la conscience du corps et p

Voila quelques années que j’ai laissé mon activité de therapeute et cette page qui lui etait consacrée. Je n’ai néanmoin...
18/07/2024

Voila quelques années que j’ai laissé mon activité de therapeute et cette page qui lui etait consacrée. Je n’ai néanmoins jamais cessé ni mes recherches ni mes pratiques corporelles et relationnelles.

Ce faisant, il y a quelques jours , je réalisais la quantité d’exercices et de concepts j’ai créé pour construire « mon art » corporel.

C’est un edifice poetico pedagogique que je trouve chouette, qui m’a construit autant que je l’ai construit et que j’ai l’elan de partager sur cette page petit a petit

Pourquoi j’ai cette envie ? C’est un peu comme partager des vieilles photos trouvées au fond d’une boite, ca fait plaisir meme si ça ne sert a rien.

Donc ; le dernier exercice que je pratique je l’ai nommé « les 1000 vagues » auparavant il y a eu :
« la source racine » « le corps serein » « le papillon d’or » « l’arbre de vie » « derouler le fil du vent »
L’art martial : I paceri : les chercheurs de paix. La methode course a pied « courir en harmonie ». La methode de regulation emotionnelle « Sculpter l’émotion » et d’autres qui le viendront au fil du temps.

A bientot

Je cite toujours la dimension corporelle de mes formations et stages. Il est difficile de comprendre en quoi elle consiste. Cette vidéo tente d'illustrer un ...

Comme le dit Bascar d’hypnomachie, fragmenter ainsi la population met au jour la vulnerabilité de l’idée meme de democra...
27/03/2023

Comme le dit Bascar d’hypnomachie, fragmenter ainsi la population met au jour la vulnerabilité de l’idée meme de democratie.
A mediter

Conflit mimétique entre deux pans du peuple.

Voila pourquoi la démocratie est impossible.
Elle prétends rendre compte d'une totalité qu'elle fragmente.

Déspote nommé "Macron" ou pas.
Il incarne juste une des facettes de l'incohérence de ce système.
Il n'en est pas la cause, juste le révélateur.
Mais l'on préfère taper sur le messager lorsque le message ne plait pas.

Oui il souffre d'une mégalomanie et d'une perversité rarement égalée.
Mais comprenez bien qu'un homme comme lui au sein d'un systeme respectueux de la souveraineté individuelle ne pourrait pas nuire...

En attendant, le Français moyen se comporte comme un rat de Laborit.
Il ne suffit pas d'avoir raison, il ne suffit pas de l'éxpliquer depuis 8 ans.
Il est ensuite question d'etre entendu.
Et cela ne dépends plus de moi mais...De vous.

26/09/2021

Voila plus de dix ans que je suis sur ce reseau social pour proposer des accompagnements , stages et cours.
En 10 ans le monde a changé et je ne me retrouve ni dans ces reseaux, ni dans le monde de l’accompagnement.

Entre les quantiques, les cantiques, les energetiques, les chakratiques, les pachamamatiques, les yogiques, les chamaniques, et tous les autres,je me dis que l’offre publique est bien suffisante et que je peux me retirer discretement sans que la face du monde ne s’en ressente.
Apres avoir fermé la page des « chercheurs de paix » il y a 6 mois, j’abandonne celle ci.
Si je reste completement disponible pour des demandes d’accompagnement, j’arrête toute communication sur ce sujet.
Merci a ceux qui sont là, d’avoir porté attention à mon travail

29/04/2021

Une video qui a déjà 8 ans mais qui est une de celles qui illustre le mieux le travail corporel qui fonde mes accompagnements.

Conserver la douceur et la fluidité malgré la contrainte, le danger et l'incertitude ( le bâton qui gêne, peut cogner, peut tomber).

https://vimeo.com/49108445

www.jeanlucsauge.com

Thérapie par le corps et le mouvement. Atelier "Gym émotionnelle" et formations en non-violence. www.jeanlucsauge.com

Les annonces gouvernementales confirment la tenue des épreuves du baccalauréat. Une perspective qui dans cette période p...
27/04/2021

Les annonces gouvernementales confirment la tenue des épreuves du baccalauréat. Une perspective qui dans cette période particulière, angoisse un grand nombre d'étudiants.

Or, être envahi et bloqué par le stress n’est pas une fatalité.

Je suis Jean Luc SAUGE spécialiste de la gestion du stress et des émotions.
Je vous propose un pack examen personnalisé en visio, véritable coaching en face à face centré sur votre besoin ; pas une formation vidéo impersonnelle.
Vous y découvrirez « Les 10 clefs pour préparer ses examens sereinement » méthode exclusive, pragmatique et efficace à partir de laquelle nous travaillerons pour trouver VOTRE solution.
https://www.jeanlucsauge.com/les-offres-en-visio

Tous mes accompagnements sont garantis sans chakras, sans reliance au cosmos, sans energie quantique ... ils trouvent le...
21/04/2021

Tous mes accompagnements sont garantis sans chakras, sans reliance au cosmos, sans energie quantique ... ils trouvent leur source dans ce que vous ressentez, ce que vous pensez, ce que vous dites et vos comportements ; un regard sans filtre sur vous même.
www.jeanlucsauge.com

Il y a une difference fondamentale entre un travail corporel de bien-être et un travail corporel à visée thérapeutique. ...
05/04/2021

Il y a une difference fondamentale entre un travail corporel de bien-être et un travail corporel à visée thérapeutique.

Dans le premier le changement d'état corporel se suffit à lui meme: on se relâche, on se détend, on se recentre, on se défoule et ce nouvel état permet de se régénérer.

Dans le second ce qui est vécu et ressenti est mis en mots. C'est le tissage de l'experience corporelle et de son expression à travers les mots qui permet de la rendre propice à au changement et à l'évolution.

Vivre des choses, en prendre conscience, les transformer, exprimer ce qui a été traversé dans un échange avec le thérapeute et pas à pas dépasser son mal être, c'est le processus que j'utilise pour vous accompagner.

Il ne s'agit pas d'entrainer le corps à parfaire un savoir faire postural, il s'agit de le mettre en mouvement pour découvrir et vivre le nouveau. C'est cette rencontre avec l'inconnu, la contrainte, qui permet de développer la créativité nécessaire au changement.
www.jeanlucsauge.com

23/03/2021

Il n’y a pas de bon et de mauvais stress.
Il y a juste une réaction qui prend sa juste place et qui aide , ou qui déborde et qui fait perdre ses moyens.
Gerer son stress, c’est apprendre à ne pas se laisser déborder.

Thérapie par le corps et le mouvement. Atelier "Gym émotionnelle" et formations en non-violence. www.jeanlucsauge.com

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