Delphine Wydrzynski Ostéo Energéticienne / Formations / Coachings

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Delphine Wydrzynski Ostéo Energéticienne / Formations / Coachings

Toucher. Ancrer. Révéler. Le soin n’est pas un luxe. C’est une révolution intime. Bienvenue dans l'expérience de la transformation.

Formatrice ~ coach ~ ostéo-énergéticienne

24/09/2025

Quand tu vas à la salle de sport pour la première fois et que tu sais pas trop quoi faire...

C'est un peu pareil quand ta pratique énergétique manque de structure

Tu vas donner le change en faisant des trucs plus ou moins bien, en espérant que ça donnera un résultat

P*s à la longue tu t'épuises...

Je sais de quoi parle, je suis passée par là

Heureusement pour moi, j'ai découvert une méthode simple, redoutablement efficace et totalement structurée.

Cela m'a permis d'évoluer et d'élargir mon champ de compétences. Je suis capable d'accompagner chaque personne qui se présente à moi, sans le stress de l'attente de résultats.

Aujourd'hui je l'enseigne

Tu en marre de faire le panda 🐼 ?
Tu veux découvrir la méthode qui m'a permis de devenir une experte de la relaxation profonde et de la détente nerveuse ?

Contacte moi sans plus attendre et ne rate pas le premier module qui se déroule le 24 octobre

23/09/2025

🧠 LE SYSTÈME NERVEUX

C’est le grand chef d’orchestre du corps.
Il coordonne tout :
👉 Ce que l’on fait volontairement (bouger, parler, réfléchir).
👉 Ce qui se fait tout seul (respirer, digérer, faire battre le cœur).

Il est à la fois :
🕸 un réseau de communication,
🎛 un centre de commande,
⚖ un système de régulation.

🏗 LES 3 GRANDS VOLETS

🔹 1. Le système nerveux central (SNC)
– Le cerveau : pensée, mémoire, langage, émotions, sommeil.
– La moelle épinière : relie cerveau et corps, gère aussi les réflexes rapides.

🔹 2. Le système nerveux périphérique (SNP)
– Les nerfs qui partent du cerveau et de la moelle pour aller vers tout le corps.
– Ils transmettent les infos dans les deux sens :
👂 des organes vers le cerveau (sensitifs),
💪 du cerveau vers les muscles et organes (moteurs).

🔹 3. Le système nerveux autonome (SNA)
– Il gère les fonctions involontaires : respiration, digestion, cœur…
– Deux “pédales” :
🚀 Sympathique → active, accélère.
🛑 Parasympathique → calme, favorise la récupération.

⚙ COMMENT ÇA MARCHE

Le cycle est constant :

Les récepteurs sentent un stimulus (ex : chaleur).

Les nerfs transmettent l’info.

Le cerveau analyse et décide.

Les nerfs envoient une réponse au corps.
👉 Exemple : main sur une flamme 🔥 → réflexe immédiat de retrait.

🌿 COMMENT EN PRENDRE SOIN

😴 Dormir suffisamment.
🥦 Avoir une alimentation équilibrée (magnésium, oméga-3, vitamines B).
🚶 Bouger régulièrement.
🌬 Respirer et relâcher le stress.
📚 Stimuler l’esprit : lecture, apprentissage, échanges.

⚠ QUAND ÇA DYSFONCTIONNE

Le système nerveux peut être fragilisé par :
😰 Le stress et l’anxiété.
😴 Le manque de sommeil.
🤕 Les traumatismes physiques.
🧓 Les maladies dégénératives (Parkinson, Alzheimer…).

👉 Symptômes possibles : douleurs, tremblements, fatigue, troubles de mémoire, migraines.

✨ EN RÉSUMÉ

Le système nerveux, c’est :
🧠 Le cerveau = centre de décision.
⚡ La moelle = relais rapide.
🧵 Les nerfs = réseau de communication.
🎛 Le système autonome = régulateur invisible.

Prendre soin de son système nerveux, c’est préserver sa vitalité, son équilibre et son bien-être global. 🌿

Ca tombe bien c'est ma spécialité.

Tu veux tenter l'expérience ?
Prends RDV

Tu veux devenir une spécialiste de l'apaisement du Système Nerveux
Viens en formation

Delphine Wydrzynski Ostéo Energéticienne / Formations / Coachings

22/09/2025

🧠 Troubles “Dys” et hyperactivité : et si on regardait autrement ?

Derrière les mots techniques – dyslexie, dyspraxie, TDAH – il y a surtout des enfants, des ados, des adultes qui, chaque jour, doivent fournir 2 à 3 fois plus d’efforts pour lire, écrire, se concentrer, ou simplement rester en place.

Et ça laisse des traces :
👉 fatigue chronique,
👉 tensions dans le corps,
👉 stress permanent,
👉 estime de soi fragilisée.

Non, ce n’est pas une question d’intelligence.
C’est une autre manière dont le cerveau fonctionne.
Et souvent, le corps finit par encaisser à la place.

🌿 Avec l’ostéo-énergie et le Micro Massage®, je propose un espace différent :
✔️ apaiser le système nerveux en surchauffe,
✔️ relâcher les tensions (nuque, dos, diaphragme, mâchoire…),
✔️ aider à retrouver calme et concentration,
✔️ redonner confiance dans son corps.

Tout en douceur, sans manipulation, juste avec une écoute profonde et respectueuse.

📍 J’accompagne enfants, ados et adultes à Meylan (38).
💌 Si tu veux en savoir plus : contact@dwydrzynski.com

✨ Parce qu’être “Dys” ou TDAH, ce n’est pas un défaut.
C’est un fonctionnement différent, qui mérite d’être compris… et soutenu.

21/09/2025

💧 LE SYSTÈME URINAIRE

C’est le système d’épuration du corps.
Il filtre le sang et évacue les déchets via l’urine.

🏗 COMPOSITION

👥 Reins → filtrent le sang, régulent l’eau, le sel et l’équilibre acido-basique.
🧪 Uretères → transportent l’urine.
🧴 Vessie → réservoir.
🚪 Urètre → évacuation.

⚙ FONCTIONNEMENT

Chaque jour, les reins filtrent environ 180 litres de plasma sanguin, pour éliminer les toxines et garder ce qui est utile.

🌿 ENTRETIEN

💧 Boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour.
🥦 Réduire sel, sucre, alcool.
🚶 Bouger pour activer la circulation.
🛑 Limiter l’automédication (certaines substances fatiguent les reins).

⚠ DYSFONCTIONNEMENTS

😰 Infections urinaires.
🧱 Calculs rénaux.
🩸 Insuffisance rénale.
💧 Rétention d’eau.

👉 Symptômes : douleurs, brûlures, fatigue, œdèmes.

✨ EN RÉSUMÉ

Le système urinaire, c’est :
💧 Une station de filtration.
🧴 Un réservoir.
🚪 Un système d’évacuation.

Prendre soin de ses reins, c’est préserver l’équilibre interne du corps. 🌿

21/09/2025

Vous aimez la sécurité et la constance ?
Le Micro Massage, c’est une méthode fiable, reproductible, structurée.
Pas d’improvisation floue.
Une base solide qui donne confiance, même aux débutants.

20/09/2025

Le vrai luxe, ce n’est pas un sac à main ou une montre.
C’est une heure de silence, de respiration, de relâchement.

Offrez ce luxe à votre corps.
📆 Cabinet sur Meylan

19/09/2025

Mes stagiaires ne repartent pas avec des notes.
Ils repartent avec un savoir-faire.
Des gestes précis, une méthode claire, des résultats mesurables.
Et la confiance d’accompagner un corps sans le brusquer.

🎯 Prochaine session MMC : 24 octobre

19/09/2025

Quand je pratique un soin comme le MMV, c'est comme si mes mains connaissaient l'enchaînement par cœur.

Mais quand une stagiaire vient pour une journée d'apprentissage ou de révision, bah je révise toujours avant

Aujourd'hui c'est Cathy, qui vient consolider sa pratique. Et pour ça elle n'a pas peur de venir depuis le Nord Isère

18/09/2025

🍽 LE SYSTÈME DIGESTIF

C’est l’usine énergétique du corps.
Il transforme ce que nous mangeons en nutriments, carburant de nos cellules.

🏗 COMPOSITION

🔹 Les organes du tube digestif
👄 Bouche → mastication, salive.
🧃 Estomac → mélange et digestion chimique.
🌿 Intestin grêle → absorbe les nutriments.
♻ Gros intestin → récupère l’eau, forme les selles.

🔹 Les organes annexes
🍃 Foie → fabrique la bile, détoxifie.
🧴 Vésicule biliaire → stocke la bile.
🔧 Pancréas → sécrète enzymes digestives + insuline.

⚙ FONCTIONNEMENT

Ingestion → on mange.

Digestion mécanique et chimique → broyer, dissoudre.

Absorption → nutriments passent dans le sang.

Élimination → déchets évacués.

🌿 ENTRETIEN

🥦 Alimentation variée et riche en fibres.
💧 Hydratation régulière.
🚶 Activité physique douce.
🌬 Gestion du stress (qui perturbe fortement le système digestif).

⚠ DYSFONCTIONNEMENTS

🥴 Troubles fonctionnels : ballonnements, constipation, diarrhée.
🤕 Maladies inflammatoires (Crohn, RCH).
🍔 Excès alimentaires → surcharge du foie et du pancréas.
😰 Stress → ventre noué, digestion ralentie.

✨ EN RÉSUMÉ

Le système digestif, c’est :
🍽 Une usine de transformation.
🔄 Un réseau d’absorption.
♻ Un système d’évacuation.

Prendre soin de sa digestion, c’est nourrir son corps et alléger son esprit. 🌿

18/09/2025

Moi aussi, j’ai connu la pression intérieure.
Ce moment où le corps serre, où le cœur cogne, où le mental ne s’arrête plus.
C’est grâce au toucher que j’ai trouvé une issue.
Et c’est ce que je transmets aujourd’hui.
Pas une technique miracle. Une façon d’apaiser.

17/09/2025

𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 – 𝗠𝗶𝗰𝗿𝗼 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲® 𝟯𝗗
Une initiation au toucher sensible et énergétique
👉 Soulager le stress, apaiser les douleurs (aiguës ou sourdes), revitaliser le corps… sans jamais nuire.

C’est la promesse du Micro Massage 3D, une méthode douce, précise et respectueuse, créée par Michel Jannet, praticien et enseignant avec plus de 35 ans d’expérience dans les médecines naturelles.

✨ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗲 𝗠𝗠𝟯𝗗 ?
• Parce qu’il respecte le principe fondateur d’Hippocrate : “D’abord ne pas nuire.”
• Parce qu’il apporte un soulagement profond et durable
• Parce qu’il réveille l’intelligence naturelle du corps en relançant ses flux énergétiques

🌌 𝗨𝗻𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

Le Micro Massage 3D agit sur :
🌿 le physique
🌿 le système nerveux (cible principale)
🌿 l’émotionnel et le mental

C’est une porte d’entrée vers l’ostéo-énergie®, ou un point d’ancrage solide pour ton futur métier de thérapeute.

🌀 Les 3 niveaux de toucher et leur lien avec les éléments

𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝘁𝘂 𝗱é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿𝗮𝘀 :
💨 Le toucher énergétique associé à l'air
💧 Le toucher myofascial associé à l'eau
🌍 Le toucher ostéo-articulaire associé à la terre

3 niveaux, 3 sensations, une seule intention : libérer et harmoniser.

📘 𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲
✔️ Initiation immersive d’1 journée
✔️ Exercices pratiques et audios guidés
✔️ Découverte des 3 niveaux de toucher
✔️ Application sur 3 régions du corps pour proposer des soins complets dès la fin de la journée
✔️ Accès à la formation en vidéo à vie

🎓 À 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗹𝗲 𝗠𝗠𝟯𝗗 ?
À toutes celles et ceux qui veulent poser les bases d’un toucher sensible et subtil.
Que tu sois débutant(e), praticien(ne) en devenir, ou déjà installé(e), cette initiation t’ouvre les portes d’une pédagogie claire et structurée du soin énergétique.

𝑺𝒊 𝒕𝒖 𝒗𝒆𝒖𝒙 𝒆𝒏 𝒔𝒂𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔, 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒆𝒔 𝒎𝒐𝒊 𝒐𝒖 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒔 𝒄𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒕.

17/09/2025

Le ventre et le cœur sont intimement liés.
Nerf vague, système entérique, parasympathique… tout est connecté.
Quand on relâche la sphère abdominale avec le MMV, on agit aussi sur le stress et donc sur la tension artérielle.

Voilà pourquoi j’insiste tant en formation sur la régulation globale plutôt que sur une seule zone.

Adresse

Domène
38420

Téléphone

+33674505068

Site Web

https://afpmm.fr/user/delphine-wydrzynski/, https://linktr.ee/delphine.wydrzynski, https://www.dwydrzynski.com/accueil,

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