Wellness by Ségo

28/08/2025

Hydratation un max vitamine minéraux aloès

19/08/2025

💥 TRANSFORMATION EN COURS 💥
Voici un nouvel exemple que tout est possible avec de la motivation, de la régularité et de l’accompagnement.
Ce n’est pas qu’un changement physique : c’est une nouvelle énergie, une nouvelle confiance, une nouvelle vie qui commence.
Bravo à eux pour leur engagement et leur incroyable parcours 🙌

19/08/2025

🎒 La rentrée approche… et si on donnait un petit coup de pouce à nos enfants ? ✨

👉 Découvrez les gummies à mâcher :
🍇 Une version vitaminée → pour aider à bien grandir et se développer 💪
🧠 Une version concentration → pour rester attentifs en classe et favoriser l’apprentissage 📚

Des compléments ludiques, gourmands et super simples à prendre… vos enfants vont adorer ! 😍

📩 Disponibles au club ou en commande privée → pensez à préparer la rentrée dès maintenant 🎯

19/08/2025

🥞☀️ Morning vibes only…

Pancakes moelleux, smoothie frais, gaufres croustillantes ou Porridges ?
Le petit déj, c’est l’art de bien commencer la journée 😋
Et toi, t’es plutôt team sucré ou salé ?

18/08/2025

18/08/2025

Quelles sont les précautions à prendre et les erreurs à ne pas commettre lorsqu'on reprend le sport après une longue pause ?

17/08/2025

Petite tartine avocat œuf concombre fromage frais

12/08/2025

Fini la culpabilité avec les chips classiques ! 🥔
Pour vos pique-niques optez pour nos chips protéinées :
✅ Le croustillant qu'on adore
✅ Les protéines en plus 💪
✅ Deux saveurs pour varier les plaisirs

Parfaites pour prendre l’apéro à l’ombre d’un arbre lorsque la température commence doucement à descendre et annonce le début de soirée.

Quels sont vos sauces préférées pour accompagner nos chips ?

10/08/2025

Une petite partie skin pour un moment de détente ☺️

07/08/2025

Un mois après résultat de fou avec une hydratation au top de ma peau 👌

04/08/2025

Première séance finie ✅ 👌💪

31/07/2025

✅ Pourquoi prendre Créatine + ?
• + d’énergie et de force : booste l’ATP, idéal pour les efforts courts et intenses (muscu, HIIT…)
• Meilleure récupération : réduit la fatigue et les courbatures
• Gain de muscle : favorise la prise de masse plus rapide (effet volumisant)
• Effets “+” : souvent enrichi en bêta-alanine, électrolytes ou acides aminés → effet renforcé

💧 À savoir : bien s’hydrater, à prendre autour de l’entraînement pour de meilleurs résultats.