Sophrologue - La Rochelle - Pouzeau Natacha

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Sophrologue - La Rochelle - Pouzeau Natacha

Sophrologue Praticienne, j'exerce en cabinet à Dompierre Sur Mer, prés de La Rochelle.

10/01/2026

✨Quelques uns de vos jolis mots doux... qui me touchent tant... ✨

💕Mille Mercis pour vos
retours sur nos séances 💕

🌈 Je suis sophrologue et Psychopraticienne, spécialisée dans la Gestion des Emotions je vous propose un accompagnement personnalisé afin de vous aider à mieux vivre avec vos émotions au quotidien.

❗Vous souhaitez vous faire aider ?
Vous avez Des questions ❓

📍Pour en savoir ➕sur mes accompagnements et pour réserver votre consultation,
n’hésitez pas à me contacter...

📍Je vous accueille sur RDV Au Cabinet Médical de Dompierre sur Mer ou à Domicile 📍
☎️ : 07.56.90.08.76
Prise de RDV possible sur RESALIB
Mail : natacha.pouzeau@gmail.com

08/01/2026

🧠 10 astuces pour aider les enfants avec TDAH à l'école🧠

➡️Aider un enfant avec TDAH à l'école demande de l'implication et surtout... beaucoup d'adaptations ! 🎒

➡️Il existe des techniques simples à mettre en place pour favoriser la concentration et l'engagement.
📍structuration de l'environnement.
📍utilisation de technologies d'aides.
📍une planification dans le temps bien organisée

➡️Ajouter de courtes pauses actives permet d'améliorer la concentration sans surcharger l'élève.
➡️une supervision active permet de réduire les comportements impulsifs tout en créant un environnement stable pour l'enfant.

➡️Pour les enseignants, les parents et les professionnels, ces stratégies peuvent faire toute la différence dans l'apprentissage des enfants porteurs de TDAH ! 💡

merci pour l'Infographie réalisée par Pastor.

Vous avez des question ?
j'y répondrai avec plaisir !

📍Je suis SOPHROLOGUE et
Psychopraticienne, spécialisée dans la Gestion des Emotions, spécialisée dans le RESEAU SOPHRO'ATYPIQUES, je peux vous aider à aller mieux...

📍Pour en savoir ➕sur mes accompagnements et pour réserver votre consultation,
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06/01/2026

✨Les Blessures d'enfances qui vous suivent encore...et qui vous blessent encore...✨

➡️Elles sont souvent invisibles, mais elles influencent profondément vos émotions, vos relations et vos choix d’adulte.

➡️En psychologie, on parle souvent de blessures affectives.

➡️ Ces blessures ne sont pas des faiblesses, mais des mécanismes de survie...
Elles se réveillent surtout dans les relations proches.
En prendre conscience est déjà une forme de guérison.

➡️Commencer à guérir, c’est :

📍reconnaître ce que l’enfant en vous n’a pas reçu

📍arrêter de vous juger pour vos réactions

📍apprendre à vous donner aujourd’hui ce qui vous a manqué hier

➡️Les blessures non traitées peuvent sembler inexistantes, mais leurs effets persistent, conduisant à des luttes avec certains domaines de la vie.

➡️La Sophrologie est une méthode très efficace pour se "réparer en douceur", se "libérer" des entraves dans dans votre vie.💕💕

➡️Je peux vous aider à identifier "ses" ou "cette" "blessure" et vous proposer des pistes concrètes pour commencer à les ou la réparer...

❓Vous avez des question ?
j'y répondrai avec plaisir !

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03/01/2026

💗Savoir écouter son corps, ses émotions, son coeur… c'est important 💗

✨Au plaisir de vous rencontrer.

✨Vous avez des question ?
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01/01/2026

💗Ecouter son corps, son cœur, ses émotions…
Faire une PAUSE 💗

✨Au plaisir de vous rencontrer.

Vous avez des question ?
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30/12/2025

Bonjour à toutes et à tous. À l'heure des prochaines résolutions de début d'année...

30/12/2025

🤔Les Décisions...🤔

❗Elles font remontées nos peurs, nos pensées limitantes...

➡️Décider c'est également abandonner tout un pan des possibles...
et le risque de Regretter...(ah ces fameux regrets, "et si..." "et parce que j'ai fait cela...") mais avec des SI on peut refaire une VIE entière...

➡️Décider c'est admettre qu'il n'existe pas de bon choix...
c'est paradoxal mais il est fondamental d'intégrer que l'autre choix qui s'offre à vous aurait pu tout aussi bien fonctionner...

➡️Décider c'est s'abandonner.

❗Vous avez des question ?
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💫Ce qui compte à Noël c'est d'être auprès des personnes que l'on aime.💫

✨Je vous souhaite de passer de belles fêtes de fin d'années✨.

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Adresse

Dompierre-sur-Mer
17139

Téléphone

+33756900876

Site Web

http://www.sophrologue-la-rochelle.com/, https://www.resalib.fr/praticien/72763-natacha-pouzeau-sophrologue-dompierre-su

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