Les murmures de June

05/04/2026

✨ L’hypnose est un voyage vers soi-même ✨
Ce qui change à l’intérieur… transforme naturellement l’extérieur 🌿

Ce que j’aime le plus dans l’hypnose, c’est de permettre à chacun·e de se connecter à son monde intérieur
De plonger à la découverte de soi, d’explorer ses pensées, ses émotions, ses ressources 💫
De reconsidérer ou de dépasser une situation ou un traumatisme 🌸
C’est un véritable voyage intérieur, où chaque découverte est une petite lumière qui éclaire votre chemin 🌼
Et au fil de ce chemin, vous réalisez que toutes les réponses, toutes les forces et les solutions dont vous avez besoin… étaient déjà à l’intérieur de vous 🍃
Un espace où votre corps, votre esprit et votre cœur se rencontrent, se comprennent et se libèrent 🌿

29/03/2026

✨Au départ, je ne me suis pas lancée pour me libérer de 30 kilos.

J’ai commencé par me former en hypnose, avec l’envie de créer une activité qui me ressemble profondément.

C’est au fil de ce parcours que j’ai choisi d’explorer la gestion du poids par l'hypnose… et d’en faire l’expérience pour moi-même.

Très vite, j’ai compris que ce travail allait bien au-delà du corps.
C’était un chemin vers moi-même :
mon image, mon identité, ma manière de me percevoir… et de me respecter 🌸

Mais le vrai changement, lui… est venu de l’intérieur.
Une détermination que je ne soupçonnais pas.

Les séances ont duré quelques semaines… avec un objectif de -30 kg en 1 an, qui me paraissait en toute franchise peu réalisable...

Pendant longtemps… j’ai lutté contre mon poids… depuis l’enfance…

J’ai essayé… cherché… testé… différentes méthodes…
sans jamais trouver quelque chose d’aussi juste… et surtout… d’aussi simple et évident…

Parce qu’au fond… il ne s’agissait pas vraiment d’une méthode…
mais plutôt d’un retour à quelque chose de naturel… presque du bon sens…

Ni régime… ni privation… simplement se reconnecter… à ses besoins… à ses sensations…
à son propre rythme…

Pendant ces mois… tout s’est aligné 💫

J'ai monté mon nouveau projet professionnel, je me suis formée…
j’ai rencontré des personnes incroyables…
j’ai obtenu mes certifications…

J’ai perdu 18 kilos…

J’ai rencontré June…🐾
qui est devenue une évidence dans ma vie… et dans mon accompagnement.

J’ai créé mon cabinet…

Et le chemin a continué…
25 kilos…
puis 30 kilos .. et tout cela en 8.5 mois!

Mais surtout… je me suis retrouvée 🪶

Et grâce à cette expérience… vécue de l’intérieur…
j’ai pu faire évoluer… affiner… et enrichir mon accompagnement…

Pour proposer aujourd’hui quelque chose de plus juste… plus humain…
et profondément respectueux de chacun.

Alors non… l’hypnose ne fait pas tout.

Mais elle peut ouvrir une porte…

Et parfois… c’est exactement celle dont on avait besoin ✨

08/03/2026

✨En cette journée dédiée aux femmes, j’ai une pensée particulière pour celles qui vivent avec une maladie chronique telle que l’endométriose.

Je souhaite rendre hommage à toutes ces femmes qui, malgré des douleurs parfois invalidantes au quotidien, continuent à avancer. Celles qui mènent leur combat dans l’ombre, tout en portant à la fois leur vie familiale, leur rôle de mère, leur travail et les responsabilités du quotidien 🌟

Ayant moi-même traversé une forme sévère d’endométriose, je sais combien cette maladie peut bouleverser l’énergie, le rythme et l’équilibre de vie.

L’endométriose peut aussi toucher profondément la féminité et la possibilité de devenir mère, avec toute l’émotion et le questionnement que cela peut engendrer.

Ce poids émotionnel, ajouté à la douleur physique, peut générer beaucoup de stress et d’angoisse. Parce que derrière la maladie, il y a souvent un sentiment de solitude, d’être parfois démunie face à ce qui se vit, et de ne pas toujours se sentir pleinement comprise 🪶

Pourtant, au cœur de ces épreuves, il reste possible d’imaginer un chemin où la vie continue de se construire autrement.
Parce qu’au-delà des symptômes, il existe une femme, avec ses projets, ses liens, ses rêves et sa place dans le monde 🌱

Si vous vivez avec l’endométriose, sachez qu’il est possible de retrouver un quotidien qui laisse davantage de place à votre équilibre, à votre stabilité intérieure et à ce qui nourrit votre vie.

Alors, quelle place souhaitez-vous laisser à l’endométriose dans votre vie ?💫

22/02/2026

💫Le changement est un processus.

Comme toute transformation, il demande du temps, de la présence et une certaine disponibilité intérieure.

L’hypnose n’est pas de la magie.
Elle accompagne et renforce un mouvement déjà existant, parfois discret, parfois fragile, mais bien réel.

Ce qui soutient profondément ce cheminement, c’est votre envie sincère de transformation.
Ce désir d’évoluer, de comprendre autrement, de vous rencontrer différemment.

L’hypnose vient alors comme un appui, un espace sécurisé pour laisser ce mouvement se déployer.

Alors? Prêt(e)? ✨

08/02/2026

04/02/2026

✨ Cette croyance est très répandue. Elle s’appuie parfois sur des éléments visibles — une histoire familiale, des habitudes partagées — mais elle est souvent renforcée par des mécanismes beaucoup plus profonds et inconscients.

Au-delà de la génétique, il existe parfois une forme de loyauté familiale inconsciente.
Devenir mince peut alors être vécu, sans en avoir conscience, comme une manière de se différencier du noyau familial, voire comme une trahison :
être différent, réussir là où d’autres ont souffert, sortir d’un schéma commun.

L’inconscient cherche avant tout à préserver le lien, l’appartenance et la sécurité affective 🦋
Dans ce contexte, le maintien du poids peut devenir une façon de rester fidèle à son histoire, à sa famille, à ses racines.

L’intérêt de l’hypnose est justement d’aller explorer ces croyances, ces fidélités invisibles, pour permettre à chacun de se réapproprier son propre chemin, sans renier son histoire ni ses liens.
Il ne s’agit pas de rompre avec sa famille, mais de se donner l’autorisation d’être soi, différemment, librement.

On peut rester fidèle à ses racines tout en écrivant sa propre histoire. ✨

28/01/2026

✨ Beaucoup de personnes vivent cette expérience : perdre du poids, puis le voir revenir, encore et encore. À force, cela crée de la lassitude, et parfois la conviction que le corps “résiste” ou que rien ne fonctionne sur le long terme.

Mais si les kilos reviennent, ce n’est jamais par hasard.
Bien souvent, ils remplissent une fonction inconsciente. Tant que cette fonction n’a pas été identifiée, comprise et entendue, l’inconscient continue à maintenir ce qu’il considère comme nécessaire, même si consciemment tout est fait pour changer.

Lorsque l’inconscient est écouté, rassuré, et que ce qu’il cherchait à protéger ou à exprimer n’a plus lieu d’être, le maintien de ces kilos n’a alors plus de raison d’exister.
Le corps n’a plus besoin de revenir à un ancien équilibre, car un nouvel équilibre, plus juste, peut s’installer.

L’hypnose permet d’aller explorer ce qui se joue en profondeur, au-delà des efforts visibles :
🌿 les mécanismes inconscients,
🌿 les émotions associées,
🌿 les besoins non entendus,
🌿 et les schémas qui se répètent.

Lorsque le changement se fait à ce niveau, il ne repose plus sur la lutte ou le contrôle mais sur une compréhension intérieure, source de stabilité et de durabilité 🌸