Sophie Godet sage-femme

25/04/2022

💓💓 Le peau à peau 🌟

Pratiqué depuis la nuit des temps par les civilisations du monde entier, le peau à peau est une excellente transition entre le cocon utérin et le monde extérieur tout en douceur.

Outre le confort et le bien être de bébé blottit contre l’un de ses parents, les bienfaits sont multiples : réguler la température du bébé et maintenir un équilibre glycémique.

Découvrez tous les bienfaits dû peau à peau en vous informant auprès de votre professionnel de santé.

Surtout, de retour à la maison, continuez ces moments hors du temps avec les deux parents.

Bon début de semaine
à toutes ☀️

18/04/2022

🐣 Les plantes ont de nombreux bienfaits pour notre santé, toutefois toutes ne sont pas favorables aux futures mamans.

🫖Vous pouvez les consommer en infusions chaudes ou froides, la consommation de théine étant limitée à 300mg/jour
(1 mug =50 mg) 🧐

✅ Verveine
✅ Thym
✅ Menthe
✅ Laurier
✅ Mauve
✅ Tilleul
✅ Mélisse

⛔️ Réglisse
⛔️ Sauge
⛔️ Houblon

Vous pouvez trouver des mélanges spécial grossesse chez votre pharmacien ou votre herboriste, sachez que :

☄️le gingembre est efficace contre les nausées
☄️la vigne rouge pour des jambes légères
☄️la fleur d’oranger pour mieux dormir
☄️la menthe poivrée pour l’énergie et soulager les maux de ventre
☄️la feuille de framboisier pour préparer votre corps au travail

👏Certains mélanges ont même été conçus pour favoriser la lactation.

🛎 Chacune d’entre vous est unique / demandez toujours son avis à votre praticien.

Bon lundi de Pâques 🐣 à toutes. Profitez en pour vous détendre 🛀🤩.

14/04/2022

🌟 L’autopalpation du sein peut vous permettre de dépister vous même une masse !

Après 25 ans, quelques jours après vos règles autopalpez vous, si vous le désirez, nous vous montrerons comment lors de votre prochaine consultation.

🤩 Belle fin de semaine à toutes sous le soleil ☀️.

08/04/2022

👩‍⚕️🍼Vous avez votre bébé à vos côtés et tout s’est bien passé, à la seule différence comme une femme sur cinq vous avez dû subir une césarienne.

Votre cicatrice, dès qu’elle parfaitement refermée demande une attention toute simple :

🧴un massage avec de l’huile neutre , sans appuyer, en effectuant quelques minutes par jour ce rituel dès la 6em semaine (après avis de votre sage femme ou médecin) , cela permettra d’estomper la cicatrice au fil du temps et d’améliorer son aspect esthétique.

Éviter toutefois de l’exposer au soleil durant les 12 mois qui suivent la naissance car vos tissus sont fragilisés, et la pigmentation de la peau altérée , une protection spf50 est donc requise.

Prenez soin de vous et de bébé, profitez en pour masser votre merveille , vous verrez comme bébé est heureux et apaisé lors d’un massage à lhuile tout contre vous !

Bon week end tout doux Mesdames .

05/03/2022

✈️

Ruby Amanfu • Change Is Coming | Heart Bokeh Effect

21/02/2022

🌸 Répondre et échanger sur :

☝️La vie intime
☝️La sexualité
☝️La contraception

🌸 Nous sommes parfois plus à l’aise avec une femme qui ne soit pas de son environnement personnel, qui a reçu une formation identique pour assurer le suivi d’une jeune fille ou jeune femme sans pathologie.

🌸 C’est aussi plus précis que de regarder sur internet ou d’en parler avec sa meilleure amie.

🤩 Parce que vous êtes toutes différentes….notre échange est personnalisé, confidentiel, tout en douceur et surtout sans jugement ni influence.

➡️ Rdv sur Doctolib ou
📳07.87.22.28.78

Belle journée Girly 😉

19/02/2022

🌸 C’est une fille ! félicitations à Chloé et Martin qui attendent leur premier enfant.

🌸 Je suis heureuse de suivre Chloé de près, nous abordons tous les sujets sans tabou .

☝️la préparation à l’accouchement
☝️la péridurale
☝️l’allaitement
☝️la rééducation post-natale

🌟c’est l’avantage d’un accompagnement individuel avec une sage femme .

Nous prenons le temps nécessaire afin de répondre à toutes vos questions lors des différents rendez vous .

Merci Chloé et Martin pour votre confiance.