Art-thérapie 76

Art-thérapie 76 Art-thérapeute à Orival (76), je vous guide avec créativité pour surmonter les défis de la vie.

✨ Ce week-end, j’ai eu la chance de participer à un séjour répit organisé par l’ Udsp14 - Union Départementale des Sapeu...
14/09/2025

✨ Ce week-end, j’ai eu la chance de participer à un séjour répit organisé par l’ Udsp14 - Union Départementale des Sapeurs Pompiers du Calvados, aux côtés de familles avec enfants porteurs de handicap.

🎶 Samedi, j’ai partagé avec les enfants un moment de musicothérapie et de voyage sonore, pendant qu’Aurélie Bibliothérapie jeunesse les emmenait dans l’univers de la bibliothérapie.
🌳 Dimanche, nous avons co-animé avec Léonore un atelier d’art-thérapie autour du symbole de l’arbre : dessin, peinture, collage, empreintes… Chaque famille est repartie avec son arbre, métaphore de soi, du lien et du vivant.

Ce que je retiens, ce sont ces regards lumineux, ces instants de calme, les sourires, l’attention délicate des accompagnateurs, la générosité des sapeurs-pompiers… et surtout la confiance que m’ont accordée les familles. 💛

Je repars avec des souvenirs précieux de ces belles rencontres. 🙏✨

Virginie FD
♥ 𝗔𝗿𝘁-𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗡𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝗲 ♥

✨ Ce matin, j’ai repris les ateliers d’art-thérapie à l’ESAT de Cléon, après la pause estivale. Ces ateliers ont lieu to...
12/09/2025

✨ Ce matin, j’ai repris les ateliers d’art-thérapie à l’ESAT de Cléon, après la pause estivale. Ces ateliers ont lieu toutes les 3 semaines et c’est toujours un vrai bonheur d’y retourner.

Chaque rencontre est différente, remplie de créativité, d’émotions et de belles surprises.
Ce que j’aime, c’est voir à quel point l’art-thérapie permet à chacun d’exprimer à sa manière ce qu’il vit, au-delà des mots. 🎨💛

Ces moments font partie de mon quotidien d’art-thérapeute… et je suis heureuse de pouvoir les partager aussi avec vous ici. 🌿

Virginie FD
♥ 𝗔𝗿𝘁-𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗡𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝗲 ♥

Et si vous vous offriez une vraie parenthèse pour souffler ? Avec ma chère Marie-Noëlle Lavallée - L'état d'âme au natur...
09/09/2025

Et si vous vous offriez une vraie parenthèse pour souffler ?

Avec ma chère Marie-Noëlle Lavallée - L'état d'âme au naturel (hypnothérapeute), nous vous proposons un atelier unique :
𝘼𝙥𝙖𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨
📅 Samedi 4 octobre à 10h00
📍 Commune de Moulineaux

Au programme :
🌬️ Une séance d'hypnose guidée accompagnée par mes instruments de relaxation sonore, pour relâcher les tensions.
🎨 Un atelier d’art-thérapie pour transformer votre stress en quelque chose de plus doux et libérateur.

Un moment hors du temps, pour retrouver calme, équilibre et sérénité 💛

⚠️ Places limitées – réservation obligatoire
📩 contact@artherapie76.fr
☎️ 06.74.91.62.94
🌐 https://artherapie76.fr/apaiser-son-stress/

Virginie FD
♥ Art-thérapeute en Normandie ♥

Le stress fait partie de nos vies… mais il n’a pas besoin de tout envahir 💛Avec quelques petits gestes simples, il est p...
08/09/2025

Le stress fait partie de nos vies… mais il n’a pas besoin de tout envahir 💛
Avec quelques petits gestes simples, il est possible de retrouver un peu de calme et de légèreté.

👉 Dans ce carrousel, je vous partage 𝟯 𝗮𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 pour apaiser le stress au quotidien : respirer profondément, exprimer ce que l’on ressent et mettre des mots sur ses émotions.

Des outils accessibles à tous, petits et grands 🌿
Et si vous sentez que le stress devient trop présent, l’art-thérapie peut aussi vous offrir un espace doux et sécurisant pour déposer vos émotions.

✨ Et vous, quelles sont vos astuces pour apaiser le stress ?

Virginie FD
♥ Art-thérapeute en Normandie ♥

Quelle joie de découvrir cette semaine un bel article dans 𝗟𝗲 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 𝗱’𝗘𝗹𝗯𝗲𝘂𝗳 📰Il parle de 𝑳’𝑬𝒙𝒑𝒍𝒐𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’Â𝒎𝒆, ce j...
06/09/2025

Quelle joie de découvrir cette semaine un bel article dans 𝗟𝗲 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 𝗱’𝗘𝗹𝗯𝗲𝘂𝗳 📰
Il parle de 𝑳’𝑬𝒙𝒑𝒍𝒐𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’Â𝒎𝒆, ce jeu de cartes d’art-thérapie que je crée depuis plusieurs mois… et qui prend vie grâce au talent de ma fille, qui en signe tout l’univers visuel. 🎨

Un projet de cœur, né de nos passions partagées, que nous avons imaginé comme un chemin pour explorer ses émotions et se (re)découvrir en douceur. 💛

Merci au Le Journal d'Elbeuf pour cette mise en lumière. 🙏
Je suis tellement heureuse de pouvoir partager ce bout de chemin avec vous.

Virginie FD
♥ 𝗔𝗿𝘁-𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗡𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝗲 ♥

PS : il est actuellement en cours d'édition et en précommande sur mon site web https://artherapie76.fr/jeu-de-carte-art-therapie/

💡 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘃𝘀 𝗔𝗻𝘅𝗶é𝘁éOn confond souvent 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 et 𝗮𝗻𝘅𝗶é𝘁é. Pourtant, ce n’est pas tout à fait la même chose.👉 𝗟𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀▪ R...
05/09/2025

💡 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘃𝘀 𝗔𝗻𝘅𝗶é𝘁é

On confond souvent 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 et 𝗮𝗻𝘅𝗶é𝘁é. Pourtant, ce n’est pas tout à fait la même chose.

👉 𝗟𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀

▪ Réaction normale du corps face à une situation précise (examen, imprévu, surcharge de travail).
▪ Il disparaît généralement quand la situation est terminée.

👉 𝗟’𝗮𝗻𝘅𝗶é𝘁é

▪ Inquiétude persistante, même sans raison précise.
▪ Elle peut envahir le quotidien et créer une tension constante.

🌿 Dans les deux cas, l’art-thérapie peut être un soutien précieux :

▪ exprimer ses émotions autrement que par les mots,
▪ diminuer les tensions physiques et mentales,
▪ retrouver un sentiment de calme et d’ancrage.

Un espace créatif, c’est comme un souffle intérieur.

Que vous soyez traversé par le stress ou par l’anxiété, je vous accompagne en séance individuelle au cabinet.

📩 contact@artherapie76.fr
☎️ 06.74.91.62.94

Virginie FD
♥ 𝗔𝗿𝘁-𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗡𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝗲 ♥

Le stress peut vite nous envahir : pensées qui tournent en boucle, corps tendu, fatigue émotionnelle…Capucine est venue ...
04/09/2025

Le stress peut vite nous envahir : pensées qui tournent en boucle, corps tendu, fatigue émotionnelle…
Capucine est venue en séance pour retrouver un peu de calme.

À travers le découpage, le collage et la peinture, elle a pu déposer ses pensées sur la feuille. Peu à peu, son corps s’est relâché et son esprit s’est apaisé.

👉 L’art-thérapie offre un espace pour exprimer ce que l’on ressent autrement que par les mots, et retrouver du souffle.

Vous traversez vous aussi une période de stress ? Mes séances individuelles sont ouvertes pour vous accompagner.

Virginie FD
♥ 𝗔𝗿𝘁-𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗡𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝗲 ♥

✨ Ce soir a eu lieu le tout premier atelier 𝗢𝗿𝗮𝗰𝗹𝗲𝘀 & 𝗔𝗿𝘁-𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲. 🎴🎨Un moment rempli d’émotions et de belles énergies,...
03/09/2025

✨ Ce soir a eu lieu le tout premier atelier 𝗢𝗿𝗮𝗰𝗹𝗲𝘀 & 𝗔𝗿𝘁-𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲. 🎴🎨
Un moment rempli d’émotions et de belles énergies, entourée de femmes sensibles et créatives. 💛

🎉 Elles ont même découvert en avant-première le prototype de 𝗟’𝗘𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹’Â𝗺𝗲, mon jeu de cartes d’art-thérapie en cours d’édition.

🙏 Merci à Frédérick Le Goff, maire de la Commune de Moulineaux, pour la mise à disposition de cette salle rénovée, plus spacieuse et chaleureuse.

📅 Prochaine séance : mercredi 1er octobre 2025

𝗥𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 :
☎️ 06.74.91.62.94
📧 contact@artherapie76.fr
🌐 https://artherapie76.fr/oracles-et-art-therapie/

Virginie FD
♥ 𝗔𝗿𝘁-𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗡𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝗲 ♥

🎨 𝗠𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲𝘀De plus en plus de psychologues m’adressent leurs patients… et je trouve ça form...
01/09/2025

🎨 𝗠𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲𝘀

De plus en plus de psychologues m’adressent leurs patients… et je trouve ça formidable.
Pourquoi ? Parce que l’art-thérapie 𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 ni un traitement médical. Elle vient en 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹é𝗺𝗲𝗻𝘁, comme un soutien doux et créatif.

✨ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲𝘀 𝗺’𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 ?

Parce que certains enfants ou adultes ont du mal à 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘁𝘀.

Parce que 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗶𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲, 𝗹’é𝗰𝗿𝗶𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗼𝘂 𝗹𝗲 𝗷𝗲𝘂 peuvent ouvrir un chemin d’expression différent.

Parce que la création permet de 𝗹𝗶𝗯é𝗿𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗮𝗴𝗲𝘀 là où la parole seule ne suffit pas.

🌿 𝗘𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗶𝗻 :

Le psychologue assure le suivi clinique et thérapeutique.

L’art-thérapie offre un espace pour 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, retrouver confiance et explorer ses ressources intérieures.

👉 C’est cette complémentarité qui permet aux personnes accompagnées de trouver plus d’équilibre, de mieux gérer leurs émotions et de progresser dans leur chemin personnel.

𝘚𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 ê𝘵𝘦𝘴 𝘴𝘶𝘪𝘷𝘪 𝘱𝘢𝘳 𝘶𝘯(𝘦) 𝘱𝘴𝘺𝘤𝘩𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦, 𝘯’𝘩é𝘴𝘪𝘵𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴 à 𝘭𝘶𝘪 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘭’𝘢𝘳𝘵-𝘵𝘩é𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦.
C’est souvent ensemble – psychologue et art-thérapeute – que nous pouvons offrir le meilleur accompagnement, complémentaire et bienveillant. 💛

Virginie FD
♥ Art-thérapeute en Normandie ♥

Chaque enfant a ses propres besoins : émotions intenses, angoisses, difficultés relationnelles, crises de colère…Pour le...
28/08/2025

Chaque enfant a ses propres besoins : émotions intenses, angoisses, difficultés relationnelles, crises de colère…
Pour les enfants sensibles ou neuroatypiques, ces situations peuvent être encore plus difficiles à traverser.

L’art-thérapie leur offre un espace bienveillant pour :
💛 exprimer leurs émotions autrement,
🎨 développer leur confiance en eux,
🌸 trouver des ressources pour mieux gérer les moments difficiles.

Mon accompagnement ne se limite pas à la rentrée : il se construit 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗮𝘂 𝗹𝗼𝗻𝗴 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝗻é𝗲, au rythme de chaque enfant.

Si vous sentez que votre enfant aurait besoin d’un espace pour se sentir entendu et apaisé, je serais heureuse de l’accueillir.

👉 Pour en savoir plus : https://artherapie76.fr/accompagnement-enfant/

Virginie FD
♥ Art-thérapeute en Normandie ♥

La rentrée approche… et pour les enfants sensibles, cette période peut parfois être source de stress et d’inquiétude. 🎒💛...
27/08/2025

La rentrée approche… et pour les enfants sensibles, cette période peut parfois être source de stress et d’inquiétude. 🎒💛

Bonne nouvelle : il existe de 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗮𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 que vous pouvez mettre en place à la maison pour les aider à vivre ce moment plus sereinement. 🌿

👉 Dans ce carrousel, je vous partage 𝟯 𝗮𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿é𝗲 :

1️⃣ Respirer ensemble pour apaiser.

2️⃣ Utiliser la créativité pour exprimer ses émotions.

3️⃣ Mettre des mots pour rassurer.

Ces gestes du quotidien font une vraie différence. 🌸
Et si votre enfant a besoin d’un espace d’expression plus profond, les séances d’art-thérapie peuvent l’aider à transformer sa sensibilité en force et à aborder la rentrée avec confiance.

💬 Chaque enfant est unique… et vos astuces peuvent inspirer d’autres parents. Qu’est-ce qui fonctionne chez vous ?

Virginie FD
♥ Art-thérapeute en Normandie ♥

Adresse

Elbeuf
76500

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30

Téléphone

+33674916294

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