Joanna - Professeure de Yoga à Elven & Vannes

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🌿 Joanna – Professeure de Yoga à Elven & Vannes 🌿

✨ Hatha | Vinyasa | Ashtanga ✨

Formée en Inde 🇮🇳 (Rishikesh & Kerala – 500h Yoga Alliance), je propose des cours de yoga adaptés à tous, du doux au dynamique.

Il y a quelques semaines je vous parlais des 8 branches du yoga.Parmi elles, les pranayama, ce sont sont des techniques ...
17/10/2025

Il y a quelques semaines je vous parlais des 8 branches du yoga.
Parmi elles, les pranayama, ce sont sont des techniques de respiration visant à améliorer notre condition physique et mentale.

Comme déjà expliqué, le yoga ce n’est pas juste une pratique physique avec les postures (asanas) que nous connaissons (merci instagram). C’est une philosophie de vie dans laquelle s’imbriquent des pratiques physiques, des valeurs morales, un mode de vie sain mais aussi ces techniques de respiration qui permettent de se connecter à son corps énergétique et d’activer sa force vitale (le prana).

Une pratique que je commence à introduire dans certains de mes cours, les bienfaits sont nombreux. Avez-vous déjà testé certains pranayamas ? Quels bienfaits avez-vous ressenti ?

Souhaitez-vous pratiquer un pranayama lors de mon prochain cours ? (Inscription en bio)

Cours de Hatha Yoga Douxà Ville d'Elven au Moulin PartageMercredi prochain, pour rééquilibrer l'énergie intense de la pl...
03/10/2025

Cours de Hatha Yoga Doux
à Ville d'Elven au Moulin Partage

Mercredi prochain, pour rééquilibrer l'énergie intense de la pleine lune de la veille : Deux séances de Hatha Doux

18h30 & 20h

Pour se détendre, s'accorder un temps pour ralentir et se faire du bien.

Inscriptions : https://calendly.com/joannavillemain/cours-de-hatha-au-moulin-partage

*Cours de Yoga les mercredis au Moulin Partage à Ville d'Elven*Demain, on accueillera l'automne avec des postures d'ouve...
23/09/2025

*Cours de Yoga les mercredis au Moulin Partage à Ville d'Elven*

Demain, on accueillera l'automne avec des postures d'ouverture du coeur pour rééquilibrer les énergies, ouvrir les voies respiratoires (et éviter les rhums) et aborder la nouvelle saison avec ouverture et bienveillance.

Informations & Inscriptions : https://calendly.com/joannavillemain/cours-de-hatha-au-moulin-partage

C’est la rentrée ! Tous les mercredis a partir de demain, je vous propose une parenthèse de bien-être au Moulin partage ...
09/09/2025

C’est la rentrée !
Tous les mercredis a partir de demain, je vous propose une parenthèse de bien-être au Moulin partage à Elven, un lieu de charme, au cœur de la verdure… à deux pas du bourg.

Cours de Hatha Yoga à 18h30 et à 20h

Une pratique traditionnelle, à la fois douce et profonde, accessible à toutes et tous. L’occasion de se reconnecter à son corps, à son souffle, de se renforcer et de s’ancrer.

✨ Mes tarifs✨

10€ le premier cours puis 15€ les suivants
Ou 125€ la carte 10 cours
(Inscription obligatoire)

Un moment pour soi, dans un cadre paisible sur la route de Trédion, pour respirer, bouger, et retrouver l’essentiel.

Réservez votre place via le lien en commentaire, ou envoyez-moi un MP

Au plaisir de vous y retrouver 🙏

Joanna

Plus qu'une semaine avant la rentrée au Moulin Partage pour les cours de Hatha Yoga !J'ai hâte de vous retrouver ou renc...
03/09/2025

Plus qu'une semaine avant la rentrée au Moulin Partage pour les cours de Hatha Yoga !

J'ai hâte de vous retrouver ou rencontrer à partir de mercredi prochain pour une rentrée bien-être au Moulin Partage.

Pilates avec Pilates à Elven - avec Pascaline , Sophrologie avec Marion Bertho Sophrologue, écriture avec Linda et yoga avec moi-même, cette année le bien-être s'invite au Moulin !

Pour ma part, les cours se feront les mercredis à 18h30 puis à 20h, inscriptions ici : https://calendly.com/joannavillemain/cours-de-hatha-au-moulin-partage

Tarifs :
Cours découverte (nouveaux élèves) : 10€
Cours à l'unité : 15€
Carte 10 cours : 125€

À partir du 10 septembre, retrouvez-moi tous les mercredis pour deux sessions de Hatha Yoga au Moulin Partage * De 18h30...
21/08/2025

À partir du 10 septembre, retrouvez-moi tous les mercredis pour deux sessions de Hatha Yoga au Moulin Partage
* De 18h30 à 19h30
* puis de 20h à 21h

Venez découvrir cette pratique douce mais sportive et offrez-vous un nouveau rendez-vous bien-être rien que pour vous.
Au travers de la pratique du yoga, reconnectez-vous à votre corps et à votre respiration. Un moment pour soi où laisser tomber le mental.

Inscriptions :
https://calendly.com/joannavillemain/cours-de-hatha-au-moulin-partage

Tarifs :
Cours découverte (nouveaux élèves) : 10€
Cours à l'unité : 15€
Carte 10 cours : 125€
(Paiement en espèces, chèque ou par carte possible, n'hésitez pas à me contacter pour faire la demande de votre carte 10 cours à l'avance)

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Elven

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