Sophie Goarant - Bien-être Corps & Émotions

12/04/2026

Reprise des cours de MUNZ FLOOR le lundi 27 avril à CONCARNEAU à 14h00! ✨️
3 cours par semaine:
Le lundi et le jeudi de 14h00 à 15h30 au Centre L'INSPIRE à CONCARNEAU.
Le vendredi de 18h00 à 19h30 à Creac'h Gwen à QUIMPER.
Cours à l'unité, carte de 6 cours et carte de 12 cours. Sur réservation.

25/03/2026

Notre corps humain 🤓

1- Tension artérielle normale: 120/80 mmhg
2- pH normal du sang: 7,4
3- Le taux de cholestérol sanguin normal: 1,5 - 2,5g/L
4- Pouls en 1 minute: 60-100 BPM
5- Nombre de côtes: 24 (12 paires)
6- Nombre de cavités cardiaques: 4
7- Artère la plus grosse: Aorte
8- Nombre d’os: 206
9- Nombre de Muscles: 639
10- Nombre de vertèbres du colonne vertébrale: 33
11- Nombre de vertèbres dans le cou: 7
12- Nombre d’os dans l’oreille moyenne: 6
13- Nombre d’os sur le visage: 14
14- Nombre d’os dans le crâne: 22
15- Nombre d’os dans la poitrine: 25
16- Nombre d’os dans le bras: 6
17- Nombre de muscles dans le bras humain: 72
18- Nombre de pompes dans le cœur: 2
19- Plus grand organe: Peau
20- Glande la plus grosse: Le foie
21- Plus grosse cellule: ovule femelle
22- Cellule la plus petite: Spermatozoide
23- Os le plus petit: Étrier
24- Premier organe transplanté: le Rein
25- Longueur moyenne de l’intestin: 7 Mètres
26- Longueur moyenne du gros intestin: 1,5 Mètre
27- Poids moyen du nouveau né: 2,6 kg
28- Nombre de dents de lait: 20
29- Température corporelle normale: 37•C
30- Volume sanguin moyen: 4 - 5 litres
31- Durée de vie du Globule rouge: 120 Jours
32- Durée de vie du Globule blanc: 10-15 Jours
33- Période de Grossesse: 280 Jours (40 Semaines )
34- Nombre d’os dans chaque pied: 33
35- Nombre d’os dans chaque poignet: 8
36- Nombre d’os dans chaque main: 27
37- Glande endocrine la plus grosse: La Thyroïde
38- Plus grand organe lymphatique: La Rate
39- La plus grande partie du Système Nerveux Central: Le Cerveau
40- Os le plus gros et le plus fort: Fémur
41- Plus petit muscle: Stapedius (Oreille Moyenne)
42- Nombre de chromosomes: 46 (23 paires)
43- Nombre d’os chez le nouveau né: 350
44- Viscosité Sanguine: 4,5 - 5,5
45- Groupe Sanguin donneur universel: O -
46- Groupe Sanguin receveur universel: AB+
47- Le plus grand GB: Monocytes
48- Le plus petit Globule blanc: Lymphocytes
49- L’augmentation du nombre de GR s’appelle: polycéthémie
50- La banque de sang dans le corps est: la rate
51- La cellule sanguine non nucléé est: GR
52- Le GR est produit dans la moelle osseuse
53- Le fleuve de la vie s’appelle: Le Sang
54- La partie liquide du sang est: Plasma

22/03/2026

Avec Martine Jain
2ème journée aujourd'hui au Salon Bien-être et Petits Plaisirs à la salle Dan Ar Braz à QUIMPER jusqu'à 18h00.
Plus de 60 exposants, des conférences et des ateliers gratuits toute la journée! 🌞

21/03/2026

Salon Bien-être aujourd'hui samedi 21 mars jusqu'à 18h30 et demain dimanche 22 mars de 10h00 à 18h00.
Invitation à découvrir les fascias et le MUNZ FLOOR 🌞
Équilibre Postural & Head Balance
benatur.wordpress.com

20/03/2026

Voici les ateliers et les conférences du salon Bien-être et Petits Plaisirs qui si tiendra ce week-end à Quimper.
Je vous y parlerai de Fascias et de MUNZ FLOOR 😄

19/03/2026

15/03/2026

Le week-end prochain â Quimper!

15/03/2026

"Surprenant!" "Bluffant!" "Incroyable!" "Top!" Quelques mots entendus ce week-end après les séances de Biorésonnance avec le Magnoseek. Pour ceux qui n'ont pas pu venir ce week-end, il y aura une autre session dans quelques semaines. Les pré-inscriptions sont ouvertes 😄

13/03/2026

QUIMPER & CONCARNEAU
Cours de MUNZ FLOOR:
Le lundi et le jeudi de 14h00 à 15h30 au centre L'INSPIRE à Concarneau
Le vendredi de 18h00 à 19h30 à Creac'h Gwen à Quimper.
Sur inscription.

Sophie GOARANT est praticienne Bien-être en Équilibre Postural, spécialisée sur les Fascias et le Nerf Vague.
Site internet: benatur.wordpress.com

10/03/2026

Comment utiliser le Head Balance:
https://www.thebalance.fr/equilibre-postural-head-balance/

Pour une séance d'Équilibre Postural à Quimper ou à Concarneau:
benatur.wordpress.com

Head Balance® : L’appareil dédié à l’Équilibre Postural Médaille d’Or au Concours Lépine Paris 2005 Récompensé par la Société Française de Médecine du Sport Depuis plus de 20 ans, le Head Balance® aide des milliers de personnes à réduire leurs tensions, améliorer leur posture ...

10/03/2026

https://youtu.be/rn67eOUdrQk?si=i6dGCuPMCxaiNwpq

Dans cette vidéo, Alfred Pfennig, ostéopathe et heilpraktiker, nous parle des moyens de venir à bout des migraines, douleurs dorsales ou cervicales, vertiges...

10/03/2026

Suite au salon de ce week-end à Quimper, vous avez été nombreux à me demander où trouver des chaussures minimalistes ou barefoot. Je vous partage quelques modèles pour des pieds en pleine santé et un corps libre de bouger comme il en a besoin! 😄

Ready for cold days.