Quint&Sens Kinésiologie

Quint&Sens Kinésiologie La kinésiologie permet de dépasser nos blocages émotionnels, psychologiques, et mentaux.

📚 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬 à 𝐬𝐚 𝐯𝐢𝐞 – 𝐮𝐧 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭 Je viens de terminer un petit livre qui m’a profondément touch...
28/07/2025

📚 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬 à 𝐬𝐚 𝐯𝐢𝐞 – 𝐮𝐧 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭

Je viens de terminer un petit livre qui m’a profondément touchée : "Donner du sens à sa vie" de Rosette Poletti. Un ouvrage court, mais intense, qui invite à prendre un temps d’arrêt… et à se poser la question essentielle :
👉 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬 à 𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐞 ?

Ce que j’ai particulièrement aimé ?
💬 Les témoignages de femmes et d’hommes qui, à travers les tempêtes ou les moments lumineux, ont trouvé leur propre boussole intérieure.
Des récits vrais, simples, puissants, qui montrent qu’il n’est jamais trop t**d pour réorienter sa vie, même par petites touches.

Rosette Poletti nous guide avec douceur, sans dogme. Elle parle de valeurs, de choix conscients, d’alignement… et de ce petit feu intérieur qu’on peut rallumer à tout moment 🔥

🌀 Elle rappelle que donner du sens à sa vie, ce n’est pas forcément accomplir de grandes choses, mais 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗵é𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘀𝗼𝗶, 𝗰𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗲𝗿, 𝗲𝘁 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁é 𝗱’é𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻.

💡 Quelques pistes qu’elle propose :
• Identifier ce qui nous anime vraiment
• Accepter les passages à vide comme des phases nécessaires
• Oser des changements, même minuscules
• Nourrir notre vie de liens, de gratitude et de présence

📖 Bref, un livre qui fait du bien, qui questionne en douceur et qui ouvre des chemins

Et toi, tu dirais que ta vie a du sens aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui te fait vibrer, te met en mouvement, te rend vivant(e) ? 💓
Je serais ravie de lire tes partages 🙏

👨‍👩‍👧‍👧 Ê𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 ê𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁. 𝗖’𝗲𝘀𝘁 ê𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻.Nos enfants n’ont pas besoin de super-héros. Ils ont j...
20/07/2025

👨‍👩‍👧‍👧 Ê𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 ê𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁. 𝗖’𝗲𝘀𝘁 ê𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻.

Nos enfants n’ont pas besoin de super-héros.
Ils ont juste besoin de parents présents, aimants… et sincères avec eux-mêmes.
Pas des parents parfaits. Des parents qui osent regarder leurs blessures en face.

Parce que ce qu’on ne libère pas…
On peut le transmettre.
Sans le vouloir, sans le voir.
Et ça se glisse dans les silences, les colères, les peurs, les "je veux juste que tu sois heureux(se)"…

Parfois, un enfant exprime ce que ses parents n’arrivent pas à dire.
Son comportement devient un signal.
Un SOS.
💔 𝗖𝗼𝗹è𝗿𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗾𝘂é𝗲𝘀, 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é, 𝗮𝗻𝗴𝗼𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀, 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹…
Et si ce n’était pas son problème, mais celui d’un bagage familial qu’il porte par amour ?

👶 Les enfants nous tendent un miroir.
Pas pour nous culpabiliser, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝’𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐚 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥’ê𝐭𝐫𝐞.
Une chance de faire autrement.
Pour eux. Pour nous. Pour ceux qui viendront après.

La bonne nouvelle ?
On n’est pas seul(e) sur ce chemin.
𝐄𝐭 𝐥𝐚 𝐤𝐢𝐧é𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥 𝐩𝐫é𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐥𝐥é𝐠𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞.
👉 Pour couper les fils invisibles.
👉 Pour transformer ce qui nous freine.
👉 Pour offrir un espace plus libre à nos enfants… et à notre propre enfant intérieur.

🏖 Il est temps pour moi de faire une petite pause bien méritée…Tout comme je vous y invite en séance, je prends ces quel...
18/07/2025

🏖 Il est temps pour moi de faire une petite pause bien méritée…

Tout comme je vous y invite en séance, je prends ces quelques jours pour me recentrer, souffler et recharger mes batteries.

📆 𝐋𝐞 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐟𝐞𝐫𝐦é 𝐝𝐮 𝟐𝟓 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝐚𝐮 𝟏𝟎 𝐚𝐨û𝐭 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬.

Si tu sens que ton corps ou tes émotions te lancent des petits signaux (ou des grands drapeaux rouges 🚩😅), n’attends pas la rentrée pour t’offrir une pause régénérante.
Il reste encore quelques créneaux avant la fermeture, mais ils partent vite !

📩 Réservation sur Résalib : resalib.fr/p/76440

Je vous souhaite à tous un été doux, ressourçant… et joyeusement vivant 🌞

𝗡𝗼𝗻, 𝗹𝗮 𝗸𝗶𝗻é𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗿𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿𝗶𝗲, 𝗻𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲... 𝗲𝘁 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 ! 🧙‍♀️Pas besoin de boule de...
01/07/2025

𝗡𝗼𝗻, 𝗹𝗮 𝗸𝗶𝗻é𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗿𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿𝗶𝗲, 𝗻𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲... 𝗲𝘁 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 ! 🧙‍♀️
Pas besoin de boule de cristal ni de super pouvoirs pour écouter ce que le corps a à dire.

En kinésiologie, on utilise un outil simple, puissant et surprenant : 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲.
Il permet d’entrer en dialogue avec la mémoire du corps.
Parce que oui, ton corps se souvient de tout… même de ce que ta tête a mis de côté pour te protéger.

👉 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗮𝗴𝗲 𝗼𝘂 𝗱é𝘀é𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲, 𝗹𝗲 𝘁𝗼𝗻𝘂𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝘀𝘂𝗯𝘁𝗶𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.
Et c’est là que le kinésiologue entre en jeu : on explore ce qui peut être rééquilibré pour remettre du mouvement, de la fluidité… de la vie ✨

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗸𝗶𝗻é𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 :
❌ Une machine à vérité absolue
❌ Une enquête policière du passé
❌ Un outil pour juger, interpréter ou deviner à ta place

La kinésiologie est une méthode magnifique, qui mobilise plusieurs approches (médecine chinoise, mouvements du corps, visualisation, émotions…).
Mais ce n’est pas magique.
C’est sérieux, ça demande de l’éthique, de l'engagement, de la conscience.

🙏 À chaque séance, je me rappelle que c’est un vrai trésor que tu m’autorises à approcher : 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐭𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭, 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧.
Et ma mission, c’est de t’aider à retrouver ton équilibre, ton pouvoir intérieur…

Merci Sandra Proche - Kinésiologue pour ton post très inspirant 🙏😀

💥 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 é𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐞𝐟 ? 𝐋𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞. 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞. 𝐂𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭… 𝐬𝐚𝐮𝐟 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢.On parle souven...
24/06/2025

💥 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 é𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐞𝐟 ? 𝐋𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞. 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞.
𝐂𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭… 𝐬𝐚𝐮𝐟 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢.

On parle souvent de santé mentale, de charge émotionnelle, de développement personnel (et c’est top 🙌).
Mais trop souvent, on oublie le premier messager : 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬.
Oui oui, ce bon vieux corps, celui qui te parle avant que ta tête comprenne ce qui se joue.

Tu sais, ces moments où tu sens une boule dans la gorge, les épaules en béton armé ou le ventre qui se noue sans raison apparente ?
Ton corps 𝐜𝐫𝐢𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐜𝐡𝐮𝐜𝐡𝐨𝐭𝐞… ou refuse d’entendre.

Je repense à un passage du livre "𝘓𝘢 𝘨𝘶é𝘳𝘪𝘴𝘰𝘯 é𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦" de Jeanne Siaud-Facchin que je trouve d’une justesse incroyable :

"𝙋𝙤𝙪𝙧 𝙜𝙪é𝙧𝙞𝙧 é𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩, 𝙞𝙡 𝙛𝙖𝙪𝙩 𝙧𝙚𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨."

💥 BIM. Ça résonne fort en kinésiologie.

Parce que quand on souffre, on se replie. On se ratatine de l’intérieur. On retient sa respiration.
On vit en apnée, coincé dans des petits coins de soi-même, comme si notre corps devenait un terrain miné qu’il fallait éviter.

Et pourtant… C’est là, au cœur du corps, que se cache la 𝐜𝐥é 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛é𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

En kinésiologie, on part toujours du corps. Parce qu’𝐢𝐥 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐦é𝐦𝐨𝐢𝐫𝐞 : les émotions refoulées, les stress anciens, les croyances qui freinent, les "j’ai pas le droit", "je peux pas", "je dois…".
🧠 Et tant qu’on reste dans la tête, on survole.
👣 Mais quand on passe par le corps, là… ça descend. Ça s’ancre. Ça libère.

💬 On dit bien « j’ai le cœur serré », « je me sens oppressé », « j’en ai plein le dos ».
𝐋𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞.

Alors oui, tu veux aller mieux ?
Ta tête dit "GO !"… mais ton corps, il dit quoi ?
Est-ce qu’il est prêt ? Est-ce qu’il se sent en sécurité ? Est-ce qu’il a besoin d’être entendu, accueilli, touché, respiré ?

🔥 En séance, on écoute les signaux du corps.
On le reconnecte à l’émotion. On le remet au centre. Parce que c’est lui, 𝐭𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐜𝐥𝐞, 𝐭𝐨𝐧 𝐫𝐚𝐝𝐚𝐫, 𝐭𝐨𝐧 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞.
C’est là que tout commence.

🧡 𝐋𝐚 𝐤𝐢𝐧é𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 ç𝐚 : 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐧. 𝐑𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬. 𝐘 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞. 𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞. 𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐬é𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭é.

🌿 Tu veux te reconnecter à ton corps, décoder ses messages, libérer ce qui bloque et t’offrir un vrai reset intérieur ?
Je t’accompagne avec douceur, humour et respect de ton rythme.

👉 En séance individuelle ou en atelier, pour toi, ton enfant ou ton ado.
✨ Ensemble, on remet du mouvement là où c’était figé.

© Riedman Photographie

✨ 𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟑. 𝐋𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐧𝐧é𝐞.Une date qui intrigue, qui amuse… parfois qui inquiète.Hasard ? Destin ? Coup de chanc...
13/06/2025

✨ 𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟑. 𝐋𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐧𝐧é𝐞.
Une date qui intrigue, qui amuse… parfois qui inquiète.
Hasard ? Destin ? Coup de chance ?

Et si c’était simplement une belle occasion de 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 à 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 ?
De te reconnecter à toi. À ton corps. À ta vérité intérieure 💫

En kinésiologie, on sait que 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐚 𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬𝐬𝐞.
Il t’indique le chemin, te parle quand ça coince…
Et il t’invite à semer du bon, chaque jour.

Pas besoin de talisman ou de trèfle à quatre feuilles 🍀
𝐓𝐮 𝐞𝐬 𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞.
Dans un souffle libéré,
dans une émotion accueillie,
dans un blocage qui s’allège…

Aujourd’hui, je choisis d’y croire.
À moi. À toi. À la vie qui circule ✨

Et toi, tu la ressens où, ta chance aujourd’hui ? 😌
Dis-moi en commentaire 👇

💢 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐥è𝐫𝐞 : 𝐮𝐧𝐞 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 à é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫, 𝐩𝐚𝐬 à 𝐫é𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫.Souvent mal comprise, la colère est pourtant un signal précieux. Ell...
12/06/2025

💢 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐥è𝐫𝐞 : 𝐮𝐧𝐞 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 à é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫, 𝐩𝐚𝐬 à 𝐫é𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫.

Souvent mal comprise, la colère est pourtant un signal précieux. Elle met en lumière un besoin non respecté, une limite franchie.

👉 En kinésiologie, on apprend à accueillir cette émotion, à la décrypter… pour qu’elle devienne une force plutôt qu’un poids.

🧘‍♀️ Et si tu venais explorer ce que ta colère cherche à te dire ?

Adresse

Résidence L'Embellie 2 Rue Robert Toutain
Erstein
67150

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