Naturô'Prev - Se ressourcer, ça s'apprend

18/08/2025

🚗 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 à 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐞🚦

🟢Grâce à l'appel à projet "Phosphor'âge" du Département du Nord, la commune d'Esquelbecq vous propose, en partenariat avec l' APAHM, un stage de sensibilisation à la conduite automobile 🚗
🟢Séances animées par un enseignant de la conduite automobile et un ergothérapeute pour faire le point sur vos habitudes de conduite et vous aider à rester en sécurité sur la route. 👨‍🏫

📅 Dates et horaires :
👉 Lundi 15 septembre : 9h30 - 12h00 / 13h30 - 16h00
👉 Mardi 16 septembre : 9h30 - 12h00
👉 Mercredi 17 septembre : 9h30 - 12h00

📍 Public concerné : personnes de 60 ans et plus
💰 Gratuit

🧠 Réflexes, signalisation, sécurité… Un temps d’échange bienveillant pour rester autonome en toute confiance !

📞Inscriptions en mairie au 03.28.65.85.65

18/08/2025

Qu'est-ce que la règle des 8-8-8 ?
La philosophie des "Trois Huit" propose une manière révolutionnaire d'organiser notre journée : 8 heures pour se reposer, 8 pour travailler et 8 pour profiter. Cette formule vise un équilibre psychologique et émotionnel qui améliore le bien-être et favorise une vie plus pleine et plus passionnée.

La règle des 8-8-8 ne consiste pas seulement à répartir le temps de manière égale ; elle a également un impact significatif sur la productivité et le bien-être personnel. Les experts considèrent cette philosophie comme un outil efficace pour lutter contre l'addiction au travail, réduire le stress et renforcer l'estime de soi. La clé est d'apprendre à répartir les heures de la journée de manière consciente et efficace.

Et vous? Arrivez vous a équilibrer votre temps?

18/08/2025

A vos Agendas !
Le CLIC vous propose une conférence Naturopathie "Etre bien dans sa tête et dans son corps", le mardi 9 septembre 2025 sur Bollezeele.
Inscription au 03.28.62.83.68 ou e.marc@apahm-asso.fr

17/08/2025

Prendre le temps de jouer...
Lui prouver qu'il est important...
Échanger.. discuter....rigoler....
Journée jeux de société....
Avec un enfant de bientôt 6 ans 🥰

17/08/2025

Veille professionnelle du 18 au 31 août.
Prenons soin de nous.

17/08/2025

https://www.naturoprev.com/le-yoga-des-yeux/

16/08/2025

16/08/2025

BAINS DÉRIVATIFS. La fraîcheur de l’eau, ou plus facilement la Poche de gel, pour se maintenir en forme en régulant la température interne. La Méthode France Guillain est faite de la combinaison d’une alimentation intelligente et universelle (Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5), de la fraîcheur du...

16/08/2025

https://www.naturoprev.com/moxas-et-lampe-wai-qi/

15/08/2025

🚰 ATELIER GRATUIT POUR LES SENIORS – ETRE BIEN DANS SA TETE ET DANS SON CORPS
💧 Animé par Cibrina Fernandes Naturô'Prev
💬 Vous vous demandez comment vieillir en meilleure forme?
Vous avez envie de disposer d'outils au quotidien?
📣 Cet atelier est fait pour vous !
📅 Mardi 9 septembre
🕒 À 14h00
📍 Espace Jules Dehaene- 2 Grand'Place, 59470 Bollezeele
👥 Public : seniors de 60 ans et plus
🎓 Intervention de Naturô'Prev - Se ressourcer, ça s'apprend
🎁 Un moment utile, interactif et bienveillant
📞 Inscriptions : 03 28 62 83 68
📧 Ou par mail : e.marc@apahm-asso.fr
⚠️ Places limitées – pensez à réserver !

15/08/2025

15 août – Les 7 Épis de Blé de l’Assomption 🌾💛

La tradition dit que le 15 août, jour de l’Assomption, récolter 7 épis de blé porte chance et abondance pour toute l’année.

Ces épis sont comme 7 promesses de l’Univers :

1️⃣ Pain sur ta table 🍞
2️⃣ Toit sur ta tête 🏡
3️⃣ Santé dans ton corps 🌿
4️⃣ Joie dans ton cœur 💖
5️⃣ Amour autour de toi 💕
6️⃣ Protection divine 🕊️
7️⃣ Richesses et opportunités 💰

Alors aujourd’hui, cueille-les en pensée ou en vrai,
et garde-les comme un talisman d’abondance.

15/08/2025

https://www.naturoprev.com/ma-trousse-nature/

Ma trousse « nature » pour les p’tits bobos de l’été Les vacances approchent à grands pas ! Afin d’en profiter au maximum, et de vous parer contre les éventuels petits désagréments qui pourraient venir perturber votre tranquillité, je vous propose cette petite trousse de secours enti....