05/05/2025
« Pendant des années, elle a marché avec élégance... jusqu’à ce qu’elle cesse de pouvoir marcher. ”
Elle a toujours aimé les talons. De ses 20 ans à 50 ans, c’était rare de la voir sans eux. Ils faisaient partie de son style, de sa confiance, de son label personnel.
Mais ce que je ne savais pas, c’est que l’utilisation prolongée de talons hauts laissait une empreinte silencieuse sur son corps.
Au fil des ans, elle a commencé à avoir constamment mal aux pieds, aux chevilles et aux genoux. Elle avait du mal à rester debout longtemps et a commencé à remarquer des difformités des orteils, des douleurs lombaires et des raideurs des mollets.
Après consultation du médecin, le diagnostic était clair : oignons, tendinite, usure articulaire et raccourcissement musculaire... tout aggravé par des années de marche sous des angles forcés.
Aujourd’hui, elle a laissé les talons dans le placard. Elle porte des chaussures confortables et est en désintox pour retrouver sa mobilité. Bien que les dégâts ne puissent être complètement inversés, elle a réussi à améliorer sa qualité de vie.
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Sensibilisation et prévention :
• Portez des talons uniquement pour les occasions spéciales, pas tous les jours.
• Alterne avec des chaussures confortables et anatomiques.
• Étirez vos jambes et vos pieds fréquemment.
• Écoute ton corps avant qu’il ne te crie dessus de douleur.
L’élégance n’est pas contraire au bien-être.
Tes pieds te portent à travers la vie... Prends soin d’eux.
