Sandrine Provost Coach Pilates

08/10/2025

08/10/2025

Une belle matinée ce matin au à Esvres avec 👍 Au programme : coaching Sport Santé, séance massage Amma Assis et cours Reformer 🎊 Belle journée 🤸‍♀️. ❤️

07/10/2025

🎯 Entraînement, préparation des cours au studio Pilates à Esvres de Sandrine Provost Coach Pilates ! Prochainement ouverture de créneaux supplémentaires 💪 Vous souhaitez découvrir la méthode Pilates et toutes ses nuances dans le respect de ses principes et référentiels ? Avec plaisir de vous accueillir et pour les renseignements, commentez "infos" 👇 Sandrine Provost Coach Pilates. ❤️

03/10/2025

Quelle belle pause bien-être après une rentrée sportive intense 🤩

Au programme :
- spa à la bière
- planchette de fromage et bière artisanale
- sauna
- do**he contrastée

Détente assurée, une belle nuit m'attend 😊

du corps ̇lates

03/10/2025

Une belle découverte à Esvres 🤩

Après une rentrée sportive intense, ce soir c'est pause bien-être 🙏

Spa à la bière au Château de Vaugrignon à Esvres :
- spa avec houblon et levure de bière
- planchette fromage et dégustation de bière artisanale
- sauna
- do**he contrastée

Et je vous garantis une belle détente 😇. Je recommande 👍

❤️

12/09/2025

📝 En coulisses...
Préparation des prochains cours de Reformer Pilates.
Chaque mouvement, chaque entraînement est pensé pour vous proposer des séances efficaces, fluides et motivantes.

🎯 Objectifs
- renforcer le corps en profondeur
- améliorer votre posture
- vous faire passer un vrai moment de bien être

👉 Restez connectés, de belles séances arrivent au studio Pilates de Sandrine Provost Coach Pilates à Esvres !

📲 Contactez-moi pour avoir les infos ou commentez "infos" 👇 et je vous enverrais tous les renseignements

Au plaisir de vous retrouver et accueillir sur les tapis 🤸‍♀️
Sandrine Provost Coach Pilates

❤️

08/09/2025

🎊 quelle belle reprise au studio Pilates à Esvres !!!

Cours de Pilates sur tapis complet. Coaching individuel et Reformer Pilates cours complets 🤸‍♀️

Vous souhaitez tester ? Profitez de la carte découverte Pilates et/ou Reformer 😉

Commentez "infos" 👇 et je vous envoie les renseignements (planning, tarifs...)

Au plaisir de vous accueillir 🙏
Sandrine Provost Coach Pilates

❤️

07/08/2025

C'est parti 🤸‍♀️
Préparation et entraînement sur le Reformer Pilates.
🌟 Une nouveauté à ne pas manquer dès Septembre dans mon studio à Esvres 😃

Cours sur tapis à 6 personnes max. Cours Reformer Pilates limité à 3 personnes. Cours Springboard Pilates et Arc Barrel. 💪

Commentez "infos" 👇pour plus de renseignements.

A très vite
Sandrine Provost Coach Pilates

03/07/2025

🌟 Découvrez un lieu unique à Esvres entièrement dédié à la méthode Pilates et aussi au bien-être !

Avec Sandrine, explorer les multiples facettes de cette discipline : cours sur tapis, Springboard Pilates, Arcs Barrel Pilates... et une grande nouveauté sur Esvres 🔥 Le Reformer Pilates arrive au studio de Sandrine !!!

Un appareil révolutionnaire pour un corps tonique, fort et aligné. Une machine phare des studios les plus réputés pour améliorer posture, renforcement profond et mobilité.

⚡️Venez tester, c'est une chance rare dans la commune d'Esvres !

📩 Commentez "Info" et je vous les partagerais !!!

02/07/2025

🌟 Une de mes routines beauté - Bien Etre que je vous partage 🌟 Tout comme prendre soin de son corps, on prend soin de sa peau 😉

01/07/2025

25/06/2025