Marielle Boudin - Coach orientation scolaire et professionnelle

16/06/2025

👉 "Je vais bien. Je dois tenir."
👉 "Je n’ai pas le choix."
👉 "Ça ira mieux après les vacances."

Vous vous êtes déjà dit ça ?
⚠️ Parfois ce sont ces petites phrases qui masquent les premiers signaux du burn-out.

Chez Méthode Cohérence, 1 client sur 2 arrive en bilan en étant déjà en situation de burn-out (avoué ou non).

Voici 10 signes que vous êtes peut-être en train de glisser vers le burn-out :

✅ Fatigue chronique
✅ Troubles du sommeil
✅ Irritabilité
✅ Démotivation
✅ Sentiment d’être dépassé
✅ Baisse de l’estime de soi
✅ Difficultés de concentration
✅ Isolement social
✅ Symptômes physiques
✅ Perte de sens

👉 Si plusieurs de ces signes vous parlent, le plus important est de NE PAS RESTER SEUL.E.
👉 En parler, consulter, ralentir : ce sont les premières étapes pour reprendre le contrôle.
👉 Ce n’est pas un aveu de faiblesse. C’est une preuve de force. 💪

📝 Source : inspiré du Test de Maslach (UFSBD)
📊 1 client sur 2 en burn-out détecté chez Méthode Cohérence.

03/06/2025

🔍 Mieux se connaître pour mieux avancer
Et si vous pouviez mettre des mots précis sur votre façon de fonctionner, vos talents, vos motivations profondes ?

🎯 Le Profil NOVA est un test de personnalité puissant basé sur le système DISC, les types psychologiques de Carl Gustav JUNG et les motivation de SPRANGER. Il vous aide à :

✔️ Identifier vos forces naturelles
✔️ Comprendre vos besoins et leviers de motivation
✔️ Mieux communiquer avec les autres
✔️ (Re)donner du sens à vos choix pro et perso

💬 Que vous soyez en phase de réflexion, de reconversion, ou simplement curieux de vous découvrir autrement, ce test est une vraie révélation.

📩 Contactez moi pour prendre un rdv 07.87.87.79.60 ou marielleboudin@methode-coherence.com

11/03/2025

🌳 Atelier : L’Arbre de vos Projets 🌟
Et si vous preniez le temps de visualiser votre avenir et de structurer vos ambitions ?

L’Arbre de vos Projets est une méthode originale et puissante pour clarifier vos idées, identifier vos
aspirations profondes et transformer vos envies en actions concrètes.

✨ Pourquoi participer à cet atelier ?
• Explorez votre potentiel : Découvrez un outil visuel inédit pour mieux comprendre vos
envies, vos motivations et vos objectifs à moyen et long terme.
• Projetez-vous avec clarté : créez un plan aligné avec vos
valeurs et vos ambitions.
• Passez à l'action : Repartez avec des clés concrètes pour avancer dès aujourd’hui vers vos
projets.
• Vivez une expérience enrichissante : Partagez ce moment avec un proche et inspirez-vous
mutuellement grâce aux outils de coaching.

Cet atelier est un véritable cadeau que vous vous faites pour nourrir vos idées, booster votre
confiance et aligner vos actions avec ce qui compte vraiment pour vous.
📅 Quand et où ?
• En présentiel : Mardi 18 mars de 18h30 à 20h30, au 8 rue du Baronnet à Annecy,
• En visio : Jeudi 10 avril de 18h00 à 20h00, sur Zoom.
💰 Tarifs
• 30 € TTC par personne
• Promo duo : 40 € TTC pour 2 participants (vous et un ami)

🎟 Inscription
👉 Réservez votre place ici dès maintenant pour ne pas manquer cette opportunité !
✨ Repartez avec une vision claire de vos projets et des outils concrets pour avancer. Ce moment, encadré par Caroline Hervé et Perrine Guibard sera une parenthèse de
réflexion et d’inspiration pour enrichir votre vie personnelle et professionnelle.
Rejoignez-nous et commencez dès aujourd’hui à faire grandir vos projets ! 😊

https://my.weezevent.com/atelier-arbre-des-projets-2?_gl=1*1rybxg9*_gcl_au*NTQ3Mjk2NjEuMTczNDMzODEzNy4xMTcxMzIwNzYxLjE3MzkyNjU1MTIuMTczOTI2NTUxMg..*_ga*ODk5MzIxMTgwLjE3Mzg1NzU4Njc.*_ga_39H9VBFX7G*MTczOTI2NTE1My41LjEuMTczOTI2NTc0OS44LjAuMTg5MzAzNjQ3NQ

06/03/2025

Qu'est-ce que le slashing?

C'est le fait d’exercer plusieurs activités professionnelles en même temps. Souvent c'est le cumul entre une activité salarié et indépendante.

Quels sont ses avantages ?

🪁Polyvalence et diversité dans son travail
⏳️Gestion de son emploi du temps
🎨Répondre à plusieurs motivations en se réalisant pleinement
➡️Sens au travail
🤜Diversification de ses compétences

Pour ma part, je suis dans le domaine de l’accompagnement avec trois activités différentes :

- Assistante dentaire🦷 -prendre soin des autres et de leur santé

- Formatrice et jury 👩🏼‍🏫 -> transmission et accompagnement à l'apprentissage du métier d’assistante dentaire

- Coach en orientation scolaire et professionnelle 🧭 -> accompagnement sur le sens/la direction à donner à sa vie et ce dès la 3 ème

Aujourd'hui grâce à ces trois activités je me sens libre dans la gestion de mon temps, épanouie et surtout alignée avec mes envies, mes valeurs et ma vision de la vie professionnelle.

Et vous ? Est-ce que vous pratiquez le slashing?
Est-ce que cela peut vous intéresser?

Belle journée ☀️

21/02/2025

🚀 Nouvelle mission : accompagner les jeunes vers leur avenir ! 🚀

C'est officiel, je rejoins Méthode Cohérence Jeunes ! 🎉 Une équipe de coachs passionnés et motivés, prêts à guider chaque jeune dans son orientation et l’aider à construire un avenir qui lui ressemble.

🔎 Ma mission ?
💡 Booster la confiance en soi
🛤️ Explorer tous les possibles
🤝 Accompagner avec bienveillance et bonne humeur

Je suis prête à relever le défi 💪 et à faire de l’orientation un vrai tremplin pour l’avenir !

📩 Prêt(e) à embarquer avec moi ?
Contactez-moi et suivez-moi pour découvrir nos accompagnements !

marielleboudin@methode-coherence.com
07.87.87.79.60

13/02/2025

🚨 Si tu tournes en rond… pense BILAN D D’ORIENTATION avec Méthode Cohérence Jeunes ! 🚨

😵‍💫 Sans bilan d’orientation :
👉 “Euh…?” Je prends un truc au pif et on verra…”
👉 Des recherches à faire, mais par où commencer ?
👉 Si je prends un appart’ et que je ne veux pas rester …

💡 Avec la Méthode Cohérence Jeunes :
✅ Un projet clair et cohérent avec mes ambitions !
✅ Des outils concrets pour chercher et avancer.
✅ Fini l’errance, place à la confiance.

🔥 À toi de voir : touriste ou pilote de ton avenir ? 🔥 Prends le contrôle ! 🔥

➡️ Contact moi pour un rdv de bilan, c'est gratuit et sans engagement.

07.87.87.79.60
marielleboudin@methode-coherence.com

22/12/2024