Yogasana - Sud de l'Aisne

02/04/2026

Endorphines, dopamine, estime de soi… Bouger produit des effets mesurables sur le cerveau. Mais comment passer à l'action quand on n'en a ni l'envie ni l'énergie ?

21/02/2026

Un très beau moment de partage par cette séance de yoga proposée aux membres de l'association Gravir ses rêves. 🙏

02/01/2026

YOGA SUR CHAISE A DESTINATION DES + DE 60 ANS
Début des cours lundi 5 janvier 2026
Inscriptions auprès de l'ADMR
Tel. 03 23 82 65 96
admr.fere-en-tardenois@fede02.admr.org

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02/01/2026

✨ NOUVEAUX HORAIRES ✨
Dès la reprise des cours de yoga le 5 janvier 2026
Séance d'essai gratuite
Possibilité de s'inscrire en cours d'année
Contact:
Cynthia MONTICELLI
Tel. 06 74 13 32 18
cynthiayoga02@gmail.com
🙏
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01/01/2026

05/11/2025

Parfois l'enseignant de Yoga dit 'A' et les pratiquants font 'B' !

Quand l'enseignant dit "Chat dos creux" et qu'il se retrouve face à un mur de "Chats dos ronds". C'est le petit moment de solitude de l'enseignant...

Le grand débat : est-ce qu'on commence par creuser ou par arrondir ? J'ai dit "creux", mais le mouvement général a dit "rond".
On suit le flow alors !

Le chat dos rond est peut-être plus satisfaisant, mais donnons une chance à sa contrepartie.

Qui a déjà fait cette inversion sans s'en rendre compte ?

Qui a déjà vécu cette situation ?

Bonne pratique !

02/11/2025

Jeudi prochain (06/11/2025) à 18h à la Rotonde, nous retrouvons Michelle Renault qui guidera le 2ème atelier "ASANA ET MEDITATION" de la saison 🤗
Pour cette séance 🐕 : Urdva Muka Shvanâsana - Posture du chien tête en haut !
Suivi le 11/12 de Adho Muka Shvanâsana, Posture du chien tête en bas.
Renseignements et inscriptions auprès de Yog'Amis
07 80 29 76 03 – association.yogamis@gmail.com
Les centres sociaux de Château-Thierry Ville de Château-Thierry
Accessibles à tous

06/10/2025

FORUM SANTE MENTALE ce mercredi 8 octobre à Château-Thierry.
Séance gratuite de yoga de 11h00 à 12h00 pour découvrir comment la pratique du yoga peut contribuer à la santé mentale.
Au plaisir de vous y rencontrer. 🙏
́mentale