Centre Pluridisciplinaire Tournesol Levant

14/04/2026

11/04/2026

⚠️Info travaux - Fécamp

Des travaux de confortement sont actuellement en cours sur le pivot permettant la rotation du pont Gayant.

Ces travaux impliquent une coupure de la circulation routière sur la RD 925 le lundi 13 avril 2026, sur l’ensemble de la journée.

La déviation des piétons, durant la fermeture du pont sera possible via l’écluse Freycinet aux horaires de fermeture du bassin.

Pour plus d'actualités : https://ports-seinemaritime.fr

03/04/2026

Ralentir, prendre une pause, respirer, et pourquoi s'arrêter ! Accueillir les sensations, ancrer le positif. Confiance et bienveillance envers vous même vous permette de retrouver calme et harmonie.
La sophrologie vous permet de retrouver plus d harmonie dans votre quotidien. 🍀

27/03/2026

🎗️Activité physique et endométriose: vers une pratique adaptée, régulière et progressive.

Pourquoi?

Parce qu’elle permet

- De réduire la douleur grâce à la libération d’endorphines.
- Une meilleure circulation sanguine donc réduction de l’inflammation des tissus.
- Un équilibre hormonale.
- Bien être mental.

L’activité physique est une approche non médicamenteuse majeure dans la prise en soin de nos patientes.

Il n’est pas essentielle de pratiquer une activité intensive mais des activités douces telles que le yoga, le pilate, la marche ou bien la natation sont parfaitement adaptées! 🏊‍♀️

Bouger pour apaiser: le mouvement comme allié contre l’endométriose 💛

27/03/2026

🎗️ Mars jaune

Depuis début mars et jusqu’à la fin du mois, l’association Sahāya se mobilise pour soutenir les patientes suivies pour endométriose en consultation douleur à l’hôpital de Fécamp 🏥

💫 Des tirelires solidaires (jaunes 💛) ont été déposées à différents endroits de l’hôpital, et dans les commerces et restaurants alentours.

Vous pouvez participer facilement :
👉 en scannant le QR Code présent sur les supports et sur cette affiche
👉 ou en faisant un don via le lien : https://sahaya.s2.yapla.com/fr/campaign-14686

💫 Comme vous le savez, Sahāya sera présente sur le village de l’Urban Trail de Fécamp ce 28 mars, une date symbolique, puisque c’est aussi la Journée mondiale de l’endométriose🎗️

Vous souhaitez nous soutenir?
👉 Rejoignez-nous sur place à partir de 18h ou participez en nous apportant des gâteaux à vendre sur le stand 🍰

📩 Contactez-nous sur asso.sahaya@gmail.com

Chaque geste compte 🙏 Merci pour votre soutien 💛

25/03/2026

🎗️ Mars jaune

Non, la douleur n’est pas “dans la tête”.

👉 En consultation douleur, l’accompagnement psychologique aide à mieux comprendre la douleur, à l’apprivoiser, à retrouver des ressources.

Ici, on ne choisit pas entre le corps et l’esprit.

On prend soin des deux.

Et ça change tout 💛

23/03/2026

🎗️ Mars jaune

En consultation douleur, on ne regarde pas juste où ça fait mal.

👉 On écoute. On relie. On comprend.

Ici, chaque patiente est considérée dans sa globalité.

Et ça change tout 💛

20/03/2026

🎗️Mars jaune

« Ce n’est pas “juste” une douleur de règles »

La douleur liée à l’endométriose peut devenir chronique et s’étendre aux organes voisins.

Quand elle impacte la vie personnelle, sociale et professionnelle, jusqu’à altérer profondément la qualité de vie, une prise en charge en centre anti-douleur devient essentielle 💛

👉 Soulager, écouter, accompagner