14/12/2020
🗝️ Nous devons toujours garder à l’esprit que notre alimentation doit convenir à nos enzymes, et non le contraire.
🐻🐨🦊🦝L’animal sauvage ne connaît pas les maladies (asthme, bronchite, problème de peau...) qui touchent les animaux domestiques nourris par l’homme aux croquettes ou aux pâtés. En effet, il se nourrit d’aliments adaptés à son espèce.
🌠Il n'y a donc pas de santé sans bonne digestion.
Ainsi, nous ne sommes pas ce que nous mangeons, mais plutôt ce que nous digérons.
🌠Les troubles fonctionnels
intestinaux touchent 15 à 20 %
de la population et sont 2 fois plus présents chez la femme que chez l’homme.
🌠De très nombreux troubles ou maladies (infections à répétitions, allergies, problème de peau, prise de poids, troubles du comportement, maladies auto-immunes…) sont plus ou moins directement liés à l’intégrité de notre écosystème intestinal.
🌠L’écosystème intestinal désigne l’ensemble formé par la flore intestinale, la muqueuse intestinale et le système immunitaire. Ces trois éléments interdépendants les uns des autres, vont conditionner l’équilibre digestif, garant de notre santé.
🌠Limiter le rôle du tube digestif
au transit et à la digestion des aliments, serait négliger l’importance de son action : il est le siège de nombreuses opérations.
Celles-ci permettent à notre organisme :
- de se défendre contre les agressions microbiennes,
- d’éliminer les substances toxiques,
- d’assimiler les nutriments indispensables,
- de participer à la fabrication de certains éléments vitaux.
🌠 Stress, déprime, angoisse, fatigue, maux de ventre,
ballonnements, désordres du transit…
L’équilibre physique et psychique naît d’abord dans le ventre ! Notre intestin est ainsi responsable de la plupart de nos symptômes. .
