Elise Rossat Sophro-officiante

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Elise Rossat Sophro-officiante

Sophrologue Caycédienne, je reçois individuellement ou en groupe. Officiante de cérémonie, je crée/célèbre des cérémonies totalement à votre image.

Sophro-officiante, je mets à votre disposition mes deux compétences pour vous créer quelque chose d'unique.

23/03/2026

Être officiante de cérémonie laïque c'est aussi trouver les petits objets qui représentent les mariés, car chaque détail compte !

19/03/2026

Être officiante de cérémonie laïque c'est aussi aller dans l'univers musical des mariés pour trouver les bonnes chansons pour leur cérémonie !

13/03/2026

Cet après-midi c'est lecture des questionnaires de mes mariés ! 🥰

09/03/2026

Un joli moment formation avec

14/08/2025

Découvrez le potentiel extraordinaire qui sommeille en vous !

La sophrologie authentique vous guide vers une redécouverte de vos capacités naturelles et vous aide à les développer pleinement.

Eveiller votre force intérieure, renforcer votre confiance en vous, améliorer votre concentration, gérer efficacement votre stress, harmoniser corps et esprit, retrouver un sommeil de qualité, cultiver votre sérénité au quotidien... quelques-uns des multiples bienfaits que la sophrologie authentique peut vous procurer !

Pour découvrir tous nos événements et le calendrier complet de nos activités, ateliers gratuits, conférences et formations, rendez-vous sur www.sofrocay.com

Avec la sophrologie, un autre monde est possible. Ensemble, révélons votre plein potentiel !

28/07/2025

Découvrez sérénité et mieux-être avec la sophrologie !

Une nouvelle conscience de soi : la pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne favorise le développement de la perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles. Cette découverte permet peu à peu une transformation positive de l’attitude envers soi-même et envers les autres.

Une Méthode qui s'adapte à vous : selon les objectifs recherchés, les techniques sophrologiques sont porteuses de sensations de vitalité et d’énergie ou au contraire de relâchement des tensions et de sérénité.

Découvrez sur notre site internet tout ce que la sophrologie authentique peut vous apporter !

25/07/2025

Les soins infirmiers sont parmi les professions occasionnant l’un des plus hauts niveaux d’exigence, de stress chronique et de fatigue.

Sur le plan professionnel, le champ d’application de la Sophrologie Caycédienne est très large et concerne les différentes spécialités du milieu infirmier.

Sur un plan personnel, l’infirmier peut utiliser les techniques de la Sophrologie Caycédienne pour renforcer son propre état de santé, éliminer les tensions liées au travail et maintenir une attitude positive.

Qu’est-ce que la Sophrologie Caycédienne ?

La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel fondé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne avec un professionnel, puis de façon autonome, permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.

📲 En savoir plus ? Consultez notre site internet Sofrocay.

10/07/2025

"La première grande valeur de l'homme, c'est l'homme lui-même"
– Pr Alfonso Caycedo

Chez Sofrocay, cette phrase est bien plus qu’une citation. Elle nous rappelle que notre valeur ne dépend ni de nos réussites, ni de nos échecs — elle est là, en nous, dès le départ.

Aujourd’hui, le Dr Natalia Caycedo poursuit l’oeuvre de son père en l’adaptant aux exigences nouvelles de la société, donnant plus de force encore à cette affirmation du Pr A. Caycedo.

La sophrologie caycédienne nous guide vers cette prise de conscience :
🙏 Se reconnecter à soi,
🧘‍♂️ Se respecter pleinement,
🌿 Et vivre en harmonie avec ce que nous sommes profondément.

➡️ Et si vous commenciez à vous (re)découvrir ?

Nos écoles vous accueillent pour explorer cette voie de conscience.

08/07/2025

Gérer la pression avec sérénité : une compétence qui s'apprend et qui peut se cultiver dès cet été.

Si vous vous dites “J’ai trop de choses à faire”, “ils ont trop attentes pour moi”, “je ne me sens pas du tout capable”.... vous subissez la pression. Quand elle s’accumule, elle peut vite nous faire imploser… ou exploser. Mais bonne nouvelle : il existe une autre voie.

🌿 En Sophrologie Caycédienne, nous apprenons à reconnaître les signaux avant qu’ils ne débordent, à développer notre confiance, à dire non quand il le faut.

Grâce à des exercices de respiration, de relâchement et de recentrage, nous pouvons :
💨 Libérer les tensions
🧠 Clarifier son esprit
🧘‍♀️ Reprendre le contrôle, sans se crisper
✨ La pression, on ne la subit plus. On la régule, en conscience.

Et si on arrêtait de tenir bon jusqu’à la casse… pour apprendre à tenir mieux, avec soi-même ?

27/06/2025

"La sophrologie est une pédagogie de l’existence."
– Pr Alfonso Caycedo

La Sophrologie Caycedienne n’est pas d’un simple outil de bien-être, mais d’une vraie école de la vie.
La sophrologie nous apprend à :
🌱 Mieux nous connaître,
🧘‍♀️ Vivre pleinement,
💬 Cultiver nos valeurs au quotidien.

À travers des techniques simples, nous découvrons comment vivre plus consciemment…
… et surtout, comment exister pleinement, à chaque instant.

Chez Sofrocay et dans les écoles et instituts , c’est cette pédagogie que nous transmettons :
✔️ Avec respect,
✔️ Avec méthode,
✔️ Et toujours en lien avec l’humain.

Et vous, êtes-vous prêt.e à apprendre à vivre autrement ?

06/06/2025

"Les graves altérations dont souffre l’humanité peuvent être considérées comme une ‘maladie de masse’."
- Pr Alfonso Caycedo.

Cette phrase date des années 1960 et n’a jamais autant été d’actualité : beaucoup de personnes sont stressées, fatiguées, perdues…

Le professeur Caycedo parlait d’une "maladie de masse", car ce mal touche tout le monde, partout.

👉 La sophrologie est une réponse à tout ça.

Elle nous aide à prendre le temps, à nous recentrer, à retrouver du calme et du sens dans notre vie.

🌱 Et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous ?

27/05/2025

Accueillir ses émotions… au lieu de les refouler sous le tapis

Nous l’avons tous fait : sourire alors que ça déborde à l’intérieur, dire "ça va" quand rien ne va, ou enfouir ce qu’on ressent comme on range un truc qui traîne avant qu’un invité arrive.

Mais les émotions, elles ne disparaissent pas. Elles s’accumulent. Et à force, ça pèse...

🌿 La Sophrologie Caycédienne nous apprend à faire autrement :
🫶 À accueillir ce qui se vit en nous, sans jugement
🌬 À respirer avec nos colères, nos peurs, nos tristesses
💡 À transformer cette énergie pour avancer plus léger, plus vrai

✨ Parce que ce qu’on accepte, on peut le traverser. Ce qu’on écoute, on peut le libérer.
Et si on arrêtait de balayer sous le tapis… pour enfin marcher plus librement sur son propre chemin ?

Adresse

874 Route De Vesonne
Faverges
74210

Téléphone

+33609469770

Site Web

https://sophrologie-ceremonielaique.fr/

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