Psychothérapeute Tcc Psychologue Mayra Royer Cisneros

13/03/2026

Aujourd'hui c'est la journée du sommeil.
La Tcc du sommeil est une de thérapies le plus efficaces lorsque il n'y a pas de facteurs physiologiques, tels que l'apnée du sommeil
Belle journée 🫶

02/01/2026

01/12/2025

Combien gagne un psy?

Le revenu moyen d’un psychologue est loin des idées reçues. Certains gagnent moins de 1 600 €, d’autres dépassent les 6 000 € ! On vous dit tout.

25/11/2025

Intéressant et d'actualité. Chouette journée 😉

Souris zen grâce à une découverte cérébrale fascinante 🧠 👉 https://l.science-et-vie.com/22L

14/10/2025

La véritable croissance spirituelle
ne naît pas dans le calme d’une méditation
ni sur un tapis de yoga.
Elle surgit au cœur du tumulte
quand la frustration, la colère ou la peur t’habitent,
que tu répètes encore les vieux schémas,
et qu’un instant de lucidité t’éclaire soudain :
tu as le pouvoir de choisir une autre façon d’être.

Auteur inconnu

10/10/2025

"C’est quelque chose de profondément humain, qu’on expérimente toutes et tous"

Mais ces pensées répétitives peuvent prendre de plus en plus de place, et devenir invasives, voire pathologiques...
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/giW

05/10/2025

Tsa et personnalité, chaque personne est différente, c'est pour cela que l'accompagnement doit être adapté, en prenant en compte le tsa et son spécificité mais la spécificité du patient aussi.

Une étude a mis en évidence sept dimensions dans l’autisme, dont certaines associées à des facteurs génétiques, ouvrant ainsi la voie à des prises en charge plus ciblées.

10/09/2025

10 septembre, c'est la journée internationale de prévention du su***de, restons attentifs à notre entourage, même si on est pas trés proche: un mot, un regard, un sourire, une petite question, un peu de chaleur humaine 💙💙💙

26/11/2024

Sacré cerveau 🤭

21/11/2024

Ça vous dit quelque chose?

19/08/2024

Pourquoi pas en parler avec un peu d'humour : Trouble d’anxiété généralisé, TAG, dépression. On les traite avec la Tcc au cabinet, mais guérir avec le rire c'est pas mal !

05/06/2024

Ona tous un double cerveau...
Adieu Ben 😔