Stéphanie Virole Accompagnement mieux-être

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Bonsoir, une nouvelle carte de Noël avec la collection " un air de Noël en forêt " de la Fée du scrap...Bonne soirée
14/11/2025

Bonsoir, une nouvelle carte de Noël avec la collection " un air de Noël en forêt " de la Fée du scrap...
Bonne soirée

« La paix ne vient pas du silence autour de soi, mais du calme en soi. »Le calme intérieur n’est pas un luxe, c’est une ...
13/11/2025

« La paix ne vient pas du silence autour de soi, mais du calme en soi. »

Le calme intérieur n’est pas un luxe, c’est une nécessité!
Les fleurs de Bach aident à apaiser le stress émotionnel et à retrouver la paix même au milieu du tumulte.

Prendre soin de soi, c’est aussi écouter ses émotions avant qu’elles ne crient.

Quelle est votre astuce pour retrouver la sérénité au quotidien ?

Stéphanie Virole
87 220 Feytiat
06 16 47 39 80

Bonsoir, Noël approche à grands pas, quel plaisir de préparer de jolies cartes avec la superbe collection de la Fée du s...
12/11/2025

Bonsoir, Noël approche à grands pas, quel plaisir de préparer de jolies cartes avec la superbe collection de la Fée du scrap "un air de Noël en forêt ".
Voilà la première de la série...

Le stress au travail : retrouver son équilibre...La pression au travail fait partie de notre quotidien, mais elle ne doi...
11/11/2025

Le stress au travail : retrouver son équilibre...

La pression au travail fait partie de notre quotidien, mais elle ne doit pas nous épuiser.
Stress, irritabilité, perte de concentration… nos émotions nous indiquent quand il est temps de faire une pause.

Ces 3 fleurs de Bach peuvent vous aider à :
- Ne pas perdre le contrôle : Cherry plum
- Garder la clarté d’esprit : White Chestnut
- Restaurer la confiance en soi et en ses capacités : Larch

Elles sont 100 % naturelles et compatibles avec d'autres traitements, sans effets indésirables, ni contre-indications.

Et si vous preniez quelques secondes aujourd’hui pour respirer profondément et vous écouter ?

Stéphanie Virole
87 220 FEYTIAT
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Bonsoir, mini-album automnal la fin...à suivre des réalisations de Noël 🎄 🎅
10/11/2025

Bonsoir, mini-album automnal la fin...à suivre des réalisations de Noël 🎄 🎅

Je vous propose aujourd'hui 3 fleurs de Bach pour la charge mentale :Fatigue, pression, liste interminable de choses à f...
09/11/2025

Je vous propose aujourd'hui 3 fleurs de Bach pour la charge mentale :

Fatigue, pression, liste interminable de choses à faire…
La charge mentale pèse sur beaucoup d’entre nous, surtout quand on veut tout gérer à la perfection.

Les fleurs de Bach peuvent aider à retrouver la sérénité et à rétablir le calme intérieur :

1. Elm – quand on se sent submergé par ses responsabilités et les tâches à accomplir .

2. Oak – quand on continue malgré l’épuisement, par devoir.

3. White Chestnut – pour apaiser le mental surchargé, qui tourne en boucle.

2 gouttes 4 fois par jour minimum de la ou des fleurs adaptées et la clarté revient peu à peu.

Sauvegardez ce post pour y revenir quand ton mental déborde !

Il est possible également de vous réaliser un flacon personnalisé en lien avec toutes les émotions qui vous traversent en ce moment.

Contactez-moi au 06 16 47 39 80 pour prendre rdv en présentiel ou en visio.

Stéphanie Virole
87 220 FEYTIAT
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Et si votre stress avait un message?Le stress du quotidien n’est pas qu’une affaire de rythme effréné.C’est aussi un sig...
07/11/2025

Et si votre stress avait un message?

Le stress du quotidien n’est pas qu’une affaire de rythme effréné.
C’est aussi un signal : votre corps et vos émotions vous parlent, prenez le temps d'écouter.

Les fleurs de Bach peuvent aider à apaiser le stress, à calmer le mental et à retrouver l’équilibre émotionnel.

Elles vous soutiennent en cas de pression au travail, de charge mentale excessive, quand le mental s'emballe .

Quelques fleurs utiles :

Impatiens → quand tout va trop vite.

Elm → quand on se sent dépassé.

White Chestnut → quand le mental tourne en boucle.

Et vous, que vous dit votre stress aujourd’hui ?

Stéphanie Virole
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" Croire en soi, c'est déjà s'ouvrir au possible"Tout commence par un petit pas ...Un pas vers soi, vers plus de douceur...
05/11/2025

" Croire en soi, c'est déjà s'ouvrir au possible"
Tout commence par un petit pas ...
Un pas vers soi, vers plus de douceur et de confiance.
Les fleurs de Bach nous rappellent que chaque émotion est une occasion de grandir, pas une faiblesse.

Et si aujourd’hui, vous choisissiez de croire un peu plus en vous ?

Stéphanie Virole
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Comment retrouver confiance après un "échec"?L’échec n’est pas une fin. C’est une invitation à se réajuster, à apprendre...
03/11/2025

Comment retrouver confiance après un "échec"?
L’échec n’est pas une fin. C’est une invitation à se réajuster, à apprendre, à comprendre, à se relever.

Quand la confiance s’effrite, certaines fleurs peuvent aider à retrouver l’élan :
* Gentian – pour surmonter le découragement, ne plus baisser les bras
* Larch – pour retrouver foi en ses capacités.
* Pine – pour se libérer de la culpabilité liée à cet échec

Chaque pas, même petit, compte.
Vous avez déjà en vous tout ce qu’il faut pour rebondir, les fleurs de Bach vous accompagnent...

La peur du jugement nous empêche souvent d’avancer, de nous exprimer ou de faire nos choix librement.Voici 3 fleurs de B...
01/11/2025

La peur du jugement nous empêche souvent d’avancer, de nous exprimer ou de faire nos choix librement.

Voici 3 fleurs de Bach pour retrouver la liberté d’être soi :

1. Mimulus → quand on a peur du regard des autres.
2. Larch → quand on doute de sa valeur.
3. Agrimony → quand on cache ses émotions derrière un sourire de façade

Ces fleurs soutiennent la confiance intérieure, celle qui permet d’exister sans se comparer aux autres de retrouver son authenticité.

Laquelle de ces émotions vous parle le plus en ce moment ?

On en parle?

Stéphanie Virole
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Bonsoir, mini album automnal la suite...
31/10/2025

Bonsoir, mini album automnal la suite...

Oser être soi, ce n’est pas toujours simple ...Entre le regard des autres, la peur de décevoir, ou le doute intérieur… o...
30/10/2025

Oser être soi, ce n’est pas toujours simple ...
Entre le regard des autres, la peur de décevoir, ou le doute intérieur… on se perd parfois en chemin.

Les fleurs de Bach nous accompagnent pour retrouver notre authenticité :
* Centaury – pour apprendre à dire non, s'affirmer, se positionner
* Cerato – pour écouter sa propre intuition, ne pas se perdre en route
* Larch – pour renforcer la confiance en soi, en ses capacités et oser agir.

Elles aident à s’affirmer sans forcer, à être simplement soi.

Et vous, qu’est-ce qui vous empêche d’être pleinement vous-même en ce moment ?

N'hésitez pas à me le partager en commentaires!

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