Louise CHENE : Relaxologie, Thérapie Psycho-corporelle, Danse, Clown

06/03/2026

Présentation des stages de Clown proposés par Louise Chéné de L'Innommable Compagnie.Plus d'infos sur la page fb de l'Innommable Compagnie : https://www.face...

06/03/2026

Atelier organisé·e par L'INNOMMABLE COMPAGNIE à Felzins - Et si nous étions un peu moins sages … et un peu plus vivants ? Voici un stage de clown de 3 jours : " Pas Sage " Clown, seuils et métamorphoses Un espace pour explorer les passages à travers le jeu de clown et la présence à soi, à...

05/03/2026

19/02/2026

Mars et ça repart !

À vos agendas mesdames et messieurs !

"Du corps sensible… à l’imaginaire vivant"

Le matin, nous écoutons.
Nous ralentissons.
Nous affinons la perception.

"Corps sensible, corps vivant" ouvre l’espace intérieur :
respirer, relâcher, sentir, habiter.

L’après-midi, nous jouons.
Nous osons.
Nous transformons.

"Clown & exploration de soi – L’imaginaire du corps" laisse cet espace devenir terrain d’aventure :
le corps invente, amplifie, révèle.

Le matin prépare le terreau.
L’après-midi laisse pousser les fleurs.

Du silence au jeu.
De la sensation à la création.
De l’écoute à l’expression.

Une même invitation :
habiter son corps … et le laisser nous surprendre.

🌿 Possibilité de participer à un atelier ou de vivre la journée complète comme un voyage.

Informations et réservation : innommablecompagnie@riseup.net / 0658778874

À tout bientôt !

Louise

17/02/2026

🛋️ La thérapie ne consiste pas simplement à parler de ses problèmes. En réalité, la parole n’est qu’une partie du processus et elle prend sens dans un cadre structuré, réfléchi, sécurisé, où chaque échange s’inscrit dans un travail plus large.

Une thérapie, c’est aussi comprendre comment fonctionne son cerveau, ce qui se passe dans le corps quand l’émotion monte, pourquoi certaines réactions semblent plus fortes que la situation elle-même. C’est apprendre à observer ses pensées, à repérer ses automatismes, à mettre en lumière des schémas relationnels qui se répètent parfois depuis des années sans que l’on en ait pleinement conscience. C’est oser regarder des expériences restées en suspens, des événements non digérés qui continuent d’influencer la manière de se percevoir ou d’entrer en lien.

Et ce travail ne reste pas entre les quatre murs du cabinet. Il se prolonge dans la vie quotidienne, à travers des expérimentations concrètes, des ajustements progressifs, des essais parfois hésitants mais nécessaires pour tester d’autres façons de se positionner, de poser des limites, de répondre différemment à ce qui nous activait jusque-là. Il y a aussi l’apprentissage d’outils de régulation, de nouvelles manières de s’apaiser, de se comprendre avec plus de nuance et moins de culpabilité.

Parler fait partie de la thérapie, bien sûr, mais la thérapie est un processus actif, exigeant parfois, profondément transformateur quand il est mené avec engagement et dans une alliance de confiance. C’est un espace où l’on ne se contente pas de raconter, mais où l’on comprend, où l’on expérimente et où l’on construit peu à peu une façon plus ajustée d’être avec soi-même et avec les autres.

Et pour toi, c’est quoi la thérapie ? 💙

17/02/2026

Atelier « Clown et exploration de soi »

“Rien n’est grave, tout est sacré.”

Un espace pour respirer, lâcher, jouer.

À la croisée du Clown de théâtre et des pratiques psycho-corporelles, cet atelier vous invite à explorer vos multiples dimensions.

Chaque émotion, chaque geste, chaque silence devient matière à jeu et à présence.

À travers des jeux de clown et de théâtre, de la relaxation et des explorations corporelles et de l’imaginaire, vous apprendrez à écouter votre corps, à accueillir ce qui se présente et à redécouvrir l’enfant joueur en vous … celui qui ose, rit, ressent et s’émerveille.

Un moment pour habiter votre corps, ouvrir ton cœur, offrir votre sensible, libérer l’Être et vous rappeler que le sacré se glisse bien souvent dans un éclat de rire.

4h / 1 fois par mois / à l’EVS Quinte et Sens (Felzins)

33 à 66€ selon vos revenus

Facilité par Louise Chéné, Clowne et Relaxothérapeute.

🧭 Prochain atelier le dimanche 15 mars sur le thème de « L’imaginaire du Corps »
Pour les clowns qui souhaitent affiner leur présence à ce qui est et élargir leur palette de jeu.
Pour celles et ceux qui souhaitent réenchanter leur quotidien et réveiller le-la joueur-euse en eux-elles.

12/02/2026

Zoom sur ...

Les familles 👪🏼

Du partage et de la transmission d’outils de relaxation pour le quotidien, à la thérapie systémique, en passant par le retissage de liens de confiance ou la fluidification de la communication, j’accompagne les familles qui ont besoin d’un espace contenant et léger pour se retrouver.

Tout comme les accompagnements individuels, les séances famille sont créées sur mesure en fonction des besoins et des objectifs fixés ensemble lors de la première séance.

Nous pouvons vivre les séances au cabinet à Figeac ou à votre domicile.

A bientôt !

Louise CHENE : Relaxologie, Thérapie Psycho-corporelle, Danse, Clown
9, rue Caviale, 46100 Figeac
06 58 77 88 74
relaxationtranspersonnelle@protonmail.com

10/02/2026

Jusqu'au 3 mars inclus, mini-offre spéciale lancement : "Séance Vivance" ... un temps pour se retrouver, à prix tout doux 🪶

Contact en mp ou au 06 58 77 88 74

10/02/2026

Bonjour et bienvenue !

Je m'appelle Louise Chéné et je suis un couteau suisse (pourtant bretonne) de l’accompagnement psycho-corporel et émotionnel. Ma boîte à outils complète et variée, ainsi que ma créativité, me permettent de créer avec vous, un accompagnement sur mesure, dans le respect de la qualité de votre être.

En quelques mots …
Un-e Relaxologue est un spécialiste de l'accompagnement et des approches et méthodes de relaxation au sens large du terme.
Un-e somatothérapeute s’appuie sur des pratiques psycho-corporelles et la parole pour permettre à chacun-e d’investiguer du côté des traumas, de se libérer de ses blocages, de réconcilier le corps et l’esprit.

Pour qui, pour quoi ?
Enfants sensibles, adolescents troublés, adultes stressés, rattrapés par un passé douloureux, femmes en pleine mutation, homme en perte de sens, personne en fin de vie, familles brassés par les tempêtes émotionnelles en quête de (re)tissage de lien, je vous accueille comme vous êtes, là où vous êtes.

Et, en pratique ...

La première séance
Elle est consacrée à un moment d'écoute et d'échange afin de faire connaissance. Vous partagez votre situation et vos besoins. Je réponds à vos questions et vous présente le cadre de mon accompagnement (rythme de la cure ou de la thérapie, tarifs, outils, confidentialité, séance de clôture). Ensemble, nous définissons vos objectifs.

Où ?
En cabinet, 9, rue Caviale à Figeac.
À votre domicile, dans un périmètre de 30 min autour de Figeac (prévoir des frais de transport selon votre lieu de résidence).

Contact
06 58 77 88 74
relaxationtranspersonnelle@protonmail.com
Pour une prise de rendez-vous plus rapide, je vous invite à m'envoyer un sms avec vos noms et prénoms, votre demande et vos disponibilités idéales.

Tarifs
En fonction de vos revenus :
- 45 min : 37,5€ à 67,5€
- 1h : 50€ à 90€
- 1h30 : 75€ à 135€
- 2h : 100€ à 180€
- 3h : 150€ à 270€

Prendre un rendez-vous vous engage et m'engage également.
Si vous ne pouvez pas honorer votre rendez-vous, merci de me prévenir 48h auparavant afin que je puisse le proposer à une autre personne.
Si vous annulez ou oubliez votre rendez-vous moins de 48h avant, celui-ci sera dû.
Merci de votre compréhension.

À très bientôt.

09/02/2026

Dialogue ... Fabrice Midal et Bessel Van Der Kolk ... quelle préciosité ! Merci merci merci 💖
À diffuser oui oui oui !

Depuis quelques décennies, la compréhension du traumatisme a profondément changé le champ des thérapies. Pour faire le point sur ce sujet si essentiel, j'ai ...

09/02/2026

La Somato Thérapie ou thérapie psycho-corporelle propose un travail avec la psyché (Psycho) et le corps (Somato).

Tout notre vécu est inscrit dans notre corps dès notre vie intra-utérine. Celui-ci enregistre tout et ne ment jamais. Notre histoire vient parfois se rappeler à nous en se manifestant par une gêne, une douleur, une tension, une absence de ressentis, une anxiété, de la colère permanente, une tristesse sans fond, un mutisme, des insomnies, des addictions, une maladie, ... et il nous est parfois complexe de l’entendre ou de la comprendre.

La somatothérapie replace alors le corps au centre de la thérapie. C’est à travers lui que nous existons, c’est dans sa chair que nous souffrons et c’est par lui que nous guérissons.

Les différentes pratiques proposées viennent interroger, puis libérer les différentes mémoires corporelle et émotionnelles, au sein d'un cadre bienveillant et sécurisant.

En suivant une thérapie à mes côtés, selon vos besoins et à l’écoute de votre rythme, je pourrais par exemple faire appel : au Rebirth, à la respiration consciente connectée, à la Psychosynthèse, au travail avec l’enfant intérieur, à la Bioénergie, à la Végétothérapie, au Génosociogramme (psychogénéalogie), à la Gestalt, au Dialogue Intérieur, au dessin guérisseur, au Mandala de l’être.

Pour une prise de rendez-vous plus rapide, je vous invite à m'envoyer un sms au 0658778874, avec vos noms et prénoms, votre demande et vos disponibilités idéales.

A bientôt !

Louise CHÉNÉ

06/02/2026

Libération des tensions, ressourcement, mieux-être, estime de soi, confiance en soi, régulation émotionnelle, apaisement du mental, clarification, mobilisation de ses ressources, expression de sa créativité, enracinement dans son corps et dans sa vie, ...

🧐 La Relaxation Évolutive, qu'est-ce que c'est ?

La relaxation est semblable à un véhicule qui peut être le moyen de cheminer à l’intérieur de soi, tout en intégrant l’extérieur.
D’après l’étymologie, relaxer = re-lâcher = re-libérer 🪶
Il est question de libérer des énergies emprisonnées, des tensions corporelles, de la pensée, de l’énergie, de nos valeurs, ...

La Relaxation Évolutive et Transpersonnelle est une démarche originale de synthèse de différentes approches : relaxations statiques et dynamiques, visualisations, travail de la suggestion, travail du souffle, états méditatifs, travail corporel et énergétique, massages d’auto détente et expression de soi.
Elle prend en compte l’Être dans toutes ses dimensions : sur le plan physique (somatique), en passant par les plans émotionnel, psychologique, mental (intellectuel) et énergétique.
Ceci en fonction des besoins, de la demande, de la recherche ou de la disponibilité intérieure de chacun-e.
Chaque individu étant unique, les séances créées « sur mesure » le sont aussi.

Parmi les différents outils et techniques que vous pourrez découvrir et expérimenter lors d'un accompagnement ou d’un atelier :
La Relaxation progressive et différentielle de Jacobson, le Training Autogène de Schultz, les outils Vittoz, la Relaxation Active de Martenot, la Sophrologie, le Travail respiratoire, l’Enracinement, le Yoga-Nidra, la Pleine Conscience, les Visualisations, le Travail corporel et énergétique, l’Auto-massage et les Massages bien-être, le Journal créatif, les Mandalas, les Collages, les Jeux d’écriture.

Pour une prise de rendez-vous plus rapide, je vous invite à m'envoyer un sms au 0658778874, avec vos noms et prénoms, votre demande et vos disponibilités idéales.

À très bientôt !

Louise CHÉNÉ, Relaxologue / Somatothérapeute