Sophie Wiehe Lagesse- Physiotherapist/Kinésithérapeute

Sophie Wiehe Lagesse- Physiotherapist/Kinésithérapeute Physiotherapist/ Kinésithérapeute

Bsc Physiotherapy from Curtin University, Perth, Australia.

Consultations a:
- LifeAct, Forbach (Lundi, Mercredi, Vendredi) 📞2670270
- The hive Healthcare, Moka (Mardi et Jeudi)
📞52593130

Now Also consulting in Moka on Tuesdays and Thursdays.
17/03/2025

Now Also consulting in Moka on Tuesdays and Thursdays.

21/01/2021
10/11/2020

LA GYM POUR LES SENIORS 🏋🏽‍♀️

La pratique régulière d’un sport chez les seniors comme chez un adulte dans la fleur de l’âge est indispensable à la santé.

Ces cours ont pour but de vous prendre en charge en se focalisant sur trois éléments essentiels à l’exécution de vos mouvements : votre force, votre souplesse et votre équilibre.

Chacun d’entre eux jouent un rôle important dans vos activités quotidiennes telles que la marche, se lever d’une chaise, se pencher pour enfiler ses chaussures ou même pour faire ses courses au supermarché entre autres. Au fur et à mesure que notre corps vieillit, ces trois facteurs peuvent diminuer, augmentant ainsi le risque de chute et d’apparition de douleurs.

Cependant, sous une supervision appropriée, les personnes âgées peuvent entretenir ou même améliorer leur force, leur équilibre ou leur souplesse.

Ces cours de groupe animés par nos kinésithérapeutes, visent à prévenir les chutes chez la personne âgée ou tout simplement à maintenir/améliorer votre condition physique et votre souplesse à travers des exercices minutieusement choisis et adaptés.

Les cours «prévention des chutes» comprennent des exercices de renforcement musculaire, de contrôle postural, d’équilibre, de coordination, de marche, des exercices fonctionnels, d’endurance ainsi que des stratégies pour éviter les chutes.

Les cours «d’étirements» quant à eux incluent des étirements de chaque muscle de votre corps associés à des exercices de mobilisation et de postures.

Dans chacun de ces cours, nos kinésithérapeutes seront à vos côtés, évaluant vos progrès, modifiant les exercices au besoin tout en vous donnant des conseils adaptés. Ceci afin d’évoluer dans un environnement sécurisé pour vous permettre de prendre confiance en vous et d’encourager votre indépendance au quotidien.

En conclusion, que vous ayez déjà expérimenté des chutes ou pas, ou que vous souhaitiez simplement entretenir/améliorer votre condition physique et votre souplesse, ces cours sont faits pour vous !

Contactez-nous pour plus d’informations sur le 267-0270.

22/07/2020
22/07/2020

What do I do exactly?

I provide treatment for people suffering from physical problems arising from injury, disease, illness and ageing.
My aim is to improve a person's quality of life by using a variety of treatments to alleviate pain and restore function or, in the case of permanent disease or injury, to lessen the effects of any dysfunction.

Areas include:
- Musculoskeletal (muscle and joint) conditions:
• Rehabilitation from acute to chronic disorders including sprains, strains, arthritis, back pain, posture problems, sport and workplace injuries and tendon injuries.
• Rehabilitation from surgery (total knee/hip replacements, post fractures and ligament/tendon reconstructions)

- Neurological conditions:
• Rehabilitation from stroke, acquired brain injuries, spinal cord injuries, vestibular disorders (including positional vertigo) and cerebral palsy to progressive conditions such as Parkinson's disease and multiple sclerosis.

- Respiratory problems:
• Rehabilitations from conditions such as Chronic obstructive pulmonary disease (COPD), cystic fibrosis and acute pulmonary conditions (including management of airway clearance).

- Gerontology specific (elderly population):
• Promote healthy and active ageing;
• Maximise quality of life and mobility;
• Improve vitality, strength, fitness and balance;
• Assess and treat various conditions (including arthritis, hip fracture, Parkinson’s disease and stroke);
• Actively facilitate exercise participation;
• Prevent and educate in chronic disease management;
• Assist with pain management;
• Rehabilitate mobility and function after illness or surgery.

Additional treatment options available to use at the ACT:
- Dry needling
- Tecartherapy (HumanTecar®)
- Localised cryotherapy (Cryoscreen)

For more info
📞5250 4886
🇲🇺Consultations at the Act in Forbach (267 0270)
🏠Home visits in the north and centre regions.

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Qu'est-ce que je fais exactement?

Je propose des traitements pour les personnes souffrant de problèmes physiques découlant de blessures, de maladies et de vieillissement.
Mon objectif est d'améliorer la qualité de vie d'une personne à l'aide d'une variété de traitements pour soulager la douleur et restaurer la fonction ou, dans le cas d'une maladie ou blessure permanentes, pour diminuer les effets de dysfonctionnement.

Domaines comprennent: (mais pas limités a):

- l'appareil locomoteur (muscles et articulations) conditions :
• La réhabilitation des troubles aigus a chroniques, y compris les entorses, foulures, arthroses, maux de dos, problèmes de posture, les blessures au sport et au travail et les blessures aux tendons.
• Réadaptation après chirurgie (remplacements de genou et de la
hanche, les fractures et reconstructions de ligament/tendon)

- Troubles neurologique :
• Restauration d'un AVC, lésions cérébrales acquises, lesions de la moelle épinière, les troubles vestibulaires (y compris les vertiges positionnels) et la paralysie cérébrale au conditions progressifs telles que la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques.

- Problèmes respiratoires :
• La gestion d'affections telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), la fibrose kystique, en plus de troubles pulmonaires aiguës (y compris l'aide à dégager les voies respiratoires)

- Specific a la gérontologie (personnes âgées) :
• Promouvoir la santé et le vieillissement actif ;
• Maximiser la qualité de vie et la mobilité ;
• Améliorer la vitalité, la force, la condition physique et l'équilibre ;
• Evaluer et traiter diverses conditions (y compris l'arthrite, fracture de la hanche, la maladie de Parkinson et les accidents vasculaires cérébraux) ;
• Faciliter activement la participation d'exercice ;
• Prévenir et sensibiliser la gestion des maladies chroniques ;
• Aider à la gestion de la douleur ;
• Remettre en état de mobilité et de fonction après une maladie ou une chirurgie.

Quelques options additionnels de traitements disponible a The ACT:
- Dry needling
- Tecartherapy (HumanTecar®)
- Cryotherapy Local (Cryoscreen)

Pour plus d'infos
📞5250 4886
🇲🇺Consultations a the Act a Forbach (267 0270)
🏠Visites a domiciles dans les regions du nord et du centre

17/07/2020
17/07/2020

Adresse

The ACT, HealthScape
Forbach

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