Qi Gong- La voie du Calme et de l'Harmonie

Qi Gong- La voie du Calme et de l'Harmonie Qi Gong

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11/12/2025

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❄️ POURQUOI SOMMES-NOUS PLUS FATIGUÉS EN HIVER ?

Regardez la nature :
Les arbres se dépouillent, la sève redescend, tout ralentit.
L’hiver est une saison de repos… Et votre corps suit exactement le même rythme.

Moins de lumière, plus de froid 😰 votre énergie se recentre à l’intérieur.
En MTC, l’hiver correspond au Rein, votre réserve profonde : c’est le moment idéal pour vous reposer, dormir un peu plus, alléger le rythme.

Comme la nature, vous êtes faits pour économiser, pas pour accélérer.
Ce ralentissement vous permet de reconstruire votre énergie pour le printemps.

✨ L’hiver n’est pas une fatigue anormale, c’est un appel à vous régénérer.

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21/11/2025

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Taijiquan emphasizes “tailbone centered and upright,” with the spine as the axis.

When the spine is upright, qi flows freely; when the spine is crooked, qi becomes
scattered.

The spine is the central axis that governs the four limbs.

All rising, falling, and turning movements are led by the spine.

Thus it is said: “If the spine is not correct, the joints have nothing to rely on.”

-Grandmaster Wei Shuren

For Tai Chi Online Classes visit:
www.TaiChiOnlineClasses.com
For daily Classes in Southern Colorado visit:
www.TaiChiColoradoSprings.com

Adresse

Fougerolles
Franche-Comte

Heures d'ouverture

Lundi 17:30 - 20:00
Mardi 17:30 - 19:00
Jeudi 14:30 - 16:00
18:00 - 19:30

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Qui sommes nous ?

La voie du Calme et de l'Harmonie est une Association qui dispense des cours de Qi Gong et toute sortes d’autres ateliers liés à la beauté et au bien-être de manière holistique.

Laurence, enseignante diplômée en

Diététique Energétique Chinoise à l'Institut Supérieur de médecine traditionnelle chinoise Ming Men (Nancy 2013).

Qi gong thérapeutique à l'Institut Supérieur de médecine traditionnelle chinoise Ming Men (Nancy Juin 2014).