Respire et Rayonne Event par Ferriel et Antonelle

24/03/2026

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💛 **Merci du fond du cœur** 💛

Ce premier atelier **Respire & Rayonne** a été un moment rempli de douceur, de partage et de belles énergies… et c’est grâce à vous ✨

Voir ces instants de complicité entre parents et enfants, ces sourires, ces moments de lâcher-prise… c’est exactement pour ça que nous avons créé ce projet 🤍

Merci pour votre confiance, votre présence et votre bienveillance.

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✨ **Et ce n’est que le début…**

D’autres ateliers arrivent très bientôt, avec toujours cette envie de vous offrir de vraies parenthèses pour **respirer, ralentir et rayonner**.

👉 **Si vous avez aimé ce moment**, vous pouvez nous aider à faire grandir Respire & Rayonne :
💬 en laissant un petit commentaire
📲 en partageant la page autour de vous
⭐ ou en parlant de nous à vos proches

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À très vite pour la suite de l’aventure 💫
Ferriel & Antonella

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19/03/2026

Ce dimanche nous avons le plaisir de vous accueillir à l'atelier parents enfants.
Au programme :
- Moment de complicité
- Pilates - stretching
- Massage papouilles

Nous aurons le plaisir de conclure cet après-midi avec un goûter qui vous sera offert.
Nous allons nous régaler avec les pâtisseries de

Il nous reste encore quelques places de disponibles, n'hésitez pas à vous inscrire ou à partager l'information autour de vous 😊

https://my.weezevent.com/atelier-bien-etre-parentsenfants

https://www.facebook.com/share/1G2XFutK3D/

16/03/2026

✨ JEU CONCOURS – Atelier Parent / Enfant*✨

Pour célébrer le lancement de Respire & Rayonne, nous avons envie de vous faire plaisir 🤍

Nous vous offrons 1 place pour notre atelier bien-être parent – enfant !

🌿 Au programme :
• initiation massage papouille en duo
• pilates parent-enfant
• relaxation
• goûter convivial

📅 Dimanche 22 mars
📍 Salle Rev'Danse – Frontignan

Un moment de douceur et de complicité à partager avec votre enfant 💫

Pour participer :

1️⃣ Suivre la page la page respire et rayonne event
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3️⃣ Identifier 3 amis qui pourraient être intéressés é commentaire

🎁 Tirage au sort le 18/03

Bonne chance à tous 🤞
Ferriel & Antonella

11/03/2026

06/03/2026

Un moment pour ralentir 🤍

Dans un monde qui va toujours plus vite, s’offrir une pause devient essentiel.
Chez Respire & Rayonne, nous créons des instants hors du temps pour revenir à l’essentiel avec les massges et papouille, la présence et la détente.

Très bientôt, nous vous proposerons des ateliers bien-être autour de l’initiation au massage papouille douce avec des moments de relaxation et de lâcher-prise.
Ces ateliers sont pensés pour se reconnecter à son corps et à ses sensations.
Des instants simples et authentiques pour respirer et rayonner pleinement.

✨ La première date arrive bientôt…

06/03/2026

Il n’y a rien de plus précieux qu’un moment partagé. Un regard, un rire et un mouvement fait ensemble.
Chez Respire & Rayonne Event, on croit profondément que le bien-être se vit aussi en famille 🤍

Très bientôt, nous vous proposerons des ateliers parents-enfants où vous trouverez :

● Des séances de pilates à deux
● Des initiations au massage papouille douce
● Des moments de détente et de connexion et de partage

Nous ne cherchons pas la performance, juste du lien, de la bonne énergie, du mouvement et de la douceur.

La première date arrive bientôt…

Est-ce que tu aimerais vivre ce moment avec ton enfant ?

Respire&Rayonne Event par Ferriel et Antonella

06/03/2026

Qui sont les deux fondatrices de Respire et Rayonne Event ?

Nous sommes deux femmes, deux mamans, deux anciennes gymnastes.
Deux personnalités solaires unies par le mouvement et la douceur.

🤍 Ferriel a grandi dans l’exigence de la gymnastique .
Une Coupe du Monde en rock acrobatique.
Des années à entraîner, à transmettre, structurer.

Coach diplômée en double BPJEPS, certifiée en Pilates sous toutes ses formes, du petit matériel aux spécialisations femme enceinte, cancer du sein ou maladies auto-immunes, elle accompagne les corps depuis plus de 10 ans.

Son énergie est solaire, innovante et douce.
Ses cours ne se ressemblent jamais. Elle aime surprendre, faire évoluer et faire progresser.

Mais au-delà de la performance, elle sait une chose :

Le mouvement n’est pas qu’un effort, c'est un refuge et un espace où l’on se retrouve. Elle sait donner la bouffée d'oxygène dont on a besoin.

🤍 Antonella, elle aussi gymnaste, a toujours été animée par la douceur.
Entraîneur passionnée, elle choisit d’ajouter une dimension plus enveloppante à son parcours : le massage doux.

Fondatrice de Douce Papouille, elle crée des bulles de bien-être où le corps se relâche et l’esprit s’apaise.
Son énergie est lumineuse, tendre et rayonnante. Un vrais rayon de soleil.
Ses clientes parlent d’un apaisement profond et d’un moment suspendu.

Nous nous sommes rencontrées grâce à la gymnastique et transmission, l’exigence, la passion du mouvement nous relient depuis des années.

Aujourd’hui, mamans toutes les deux, nous ressentons profondément le besoin d’offrir aux femmes et aux familles ce que nous cherchons nous-mêmes :
Des parenthèses de douceur, des pauses dans un quotidien qui va trop vite.

Respire & Rayonne est né de cette évidence.
Le corps a besoin de bouger, le cœur a besoin de douceur et les femmes ont besoin d’espaces pour souffler.

L'union de et .papouille

06/03/2026

Qu’est-ce que Respire & Rayonne Event ?

C’est une parenthèse, un souffle dans un quotidien qui va trop vite, un moment pour se reconnecter à son corps, à son cœur… et à soi.

Respire & Rayonne, c’est la rencontre entre le mouvement et la douceur, entre l’énergie et l’apaisement.
C'est deux femmes passionnées, mamans, anciennes gymnastes, unies par l’envie de créer des instants vrais et précieux que l'on peut avoir du mal a retrouver...

Nous imaginons des expériences autour du bien-être, avec des ateliers bien-être, du pilates et mouvement conscient. Viendra se mêler des massages papouilles et détente, de vrais moments de relaxation et de partage.

Vous y retrouverez demi-journées, des journées hors du temps, des petites retraites ainsi que des événements privés : anniversaires, EVJF, moments entre amies, dans des endroits incroyablement beaux et apaisants.

Pour les femmes, pour les amies, pour les mamans, pour les enfants.
Pour celles qui ressentent le besoin de respirer… et de rayonner.

Aujourd’hui, l’histoire commence 🤍

Bienvenue dans notre univers.
Ferriel & Antonella
Respire & Rayonne Event ✨

06/03/2026

On est forte, mais on est fatiguée.
Ce que l’on crée, c’est un espace pour ralentir pour prendre soin de ton corps et de ton esprit.
Nous te proposons une bulle de bienveillance, de respect et d'amour qui te permettront de lâcher prise et vivre une expérience unique 🤍

Bientôt, on t’ouvre les portes.

Respire & Rayonne Event
Par Ferriel et Antonella

06/03/2026

Ces événements sont faits pour toi si tu ressens le besoin de ralentir, que tu as du mal à t’accorder du temps et que tu veux te reconnecter à ton corps et à ton esprit.

Si tu aimes les ambiances douces et bienveillantes, et que tu as besoin de rencontrer, de partager et d'échanger avec des femmes inspirantes.

Respire & Rayonne arrive bientôt 🤍