au Centre de l'Être - Spécialiste en Shiatsu

21/01/2026

🔍 Ballonnements, teint terne, jambes lourdes... Et si votre système lymphatique était saturé ?

💡 Janvier est souvent le mois où l'on se sent "encrassé". Les repas de fêtes sont loin, mais les toxines, elles, sont toujours là. Pourquoi ? Parce que la lymphe ne possède pas de pompe (comme le cœur) ; elle dépend de votre mouvement. Et avec le froid, on bouge moins.

Le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) est votre "grand nettoyage de printemps" avant l'heure :

Dégonfler : Adieu la rétention d'eau et les sensations de lourdeur.

Nettoyer : Évacuation directe des déchets métaboliques.

Fortifier : Un système lymphatique libre, c'est une immunité qui fonctionne à 100%.

📚 Ne subissez plus cette sensation de pesanteur. Un corps léger, c'est un esprit plus clair.

👉 Réservez votre séance de détox profonde.

📞 Séance de DLM (80€). Pour un résultat durable, la Formule DLM (10 séances) est à 690€. Réservez ici.

Jérémy 🎗️

Moi c’est Jérémy, je pratique le Shiatsu et le Drainage lymphatique manuel, retrouvez-moi tous les jours au cabinet de Castelginest. Rendez-vous au 06 50 58 59 65 ou sur aucentredeletre.fr

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19/01/2026

🔍 "Je vais attendre que ça passe..." : L'erreur qui vous épuise en ce mois de janvier.

💡 On se dit tous la même chose : "C'est juste le froid", "C'est le contre-coup des fêtes", "Ça ira mieux le week-end prochain".

La réalité ? Votre corps tire la sonnette d'alarme :

Vos épaules sont montées d'un cran et ne redescendent plus.

Votre sommeil est "haché", vous vous réveillez aussi fatigué(e) qu'au coucher.

Cette petite douleur dans le bas du dos commence à devenir un compagnon quotidien.

Pourquoi attendre le point de rupture ? En énergétique chinoise, janvier est le mois où l'on doit préserver ses Reins (notre batterie). Si vous forcez maintenant sur une batterie vide, le printemps sera très difficile.

✅ Le Shiatsu n'est pas un luxe, c'est votre bouton "Reset". En une heure, nous coupons le circuit du stress pour relancer votre vitalité naturelle.

👉 Reprenez les commandes de votre corps dès cette semaine.

📞 Séance de Shiatsu (70€) ou optez pour la Formule Harmonie (3 séances à 180€) pour un vrai redémarrage. https://www.resalib.fr/praticien/72020-au-centre-de-l-etre-praticien-shiatsu-castelginest ou 06 50 58 59 65.

🎯 Retrouvez votre énergie à Castelginest.

Jérémy 🎗️

Moi c’est Jérémy, je pratique le Shiatsu et le Drainage lymphatique manuel, retrouvez-moi tous les jours au cabinet de Castelginest. Rendez-vous au 06 50 58 59 65 ou sur aucentredeletre.fr

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18/01/2026

🔍 Et si vous décidiez que cette semaine sera celle de la bienveillance envers vous-même ?

💡 Le dimanche soir est souvent le moment où l'anxiété du lundi pointe son nez. On anticipe les dossiers, les trajets, les obligations.

Et si vous changiez de perspective ? Au lieu de voir votre semaine comme une liste de tâches, voyez-la comme une gestion de votre capital vital. Pour donner aux autres (famille, travail, amis), il faut d'abord que votre propre réservoir soit plein.

Prendre soin de soi en janvier n'est pas un luxe, c'est une stratégie de survie pour tenir jusqu'au printemps sans craquer.

👉 Votre corps est votre seul véhicule pour cette année 2026. Comment l'entretenez-vous ?

📞 Je vous accueille toute la semaine à Castelginest pour vos séances de Shiatsu (70€) ou de Drainage (80€). Anticipez votre bien-être ici : https://www.resalib.fr/praticien/72020-au-centre-de-l-etre-praticien-shiatsu-castelginest

Jérémy 🎗️ aucentredeletre.fr

́rénité

16/01/2026

🔍 "J'ai pourtant dormi, mais je me sens épuisé(e)..."

💡 C’est le grand paradoxe de la mi-janvier. On pense avoir récupéré pendant les fêtes, mais on se sent plus lourd que jamais. Pourquoi ? Parce que votre corps n'a pas seulement besoin de "sommeil", il a besoin de décharge.

Le stress de la reprise, les résolutions qu'on s'impose et le manque de lumière créent une fatigue mentale qui s'imprime physiquement. Vous portez le poids de l'année à venir sur vos épaules avant même qu'elle n'ait commencé.

📚 Un témoignage fréquent : "Je pensais que c'était passager, mais mon corps me criait d'arrêter de forcer. Une séance a suffi pour me faire réaliser à quel point j'étais en apnée."

Le Shiatsu permet de poser ce sac à dos invisible. Ce n'est pas juste un massage, c'est une réinitialisation de votre système nerveux.

👉 Reprenez le contrôle de votre énergie avant le week-end.

📞 Investissez dans votre équilibre avec la Formule Harmonie (3 séances pour 180€) pour un résultat durable. Infos et rendez-vous : 06 50 58 59 65.

Jérémy 🎗️ Retrouvez-moi à Castelginest. aucentredeletre.fr

14/01/2026

🔍 Pourquoi avez-vous l'impression d'être "rouillé(e)" chaque matin en ce moment ?

💡 Ce n'est pas qu'une impression. En janvier, le froid et l'humidité de l'hiver contractent les tissus (fascias et muscles) pour préserver la chaleur au centre du corps. Résultat : au réveil, les articulations sont raides, le bas du dos tire et on manque de souplesse.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l'hiver est lié à l'élément Eau et aux Reins. Si cette énergie est basse, la fatigue s'installe et le corps se fige.

Le Shiatsu agit comme un véritable "dégrippant" naturel :

Libère les blocages : Les pressions stimulent la circulation des fluides.

Réchauffe le corps : En relançant l'énergie (le Qi), on génère une chaleur interne durable.

Assouplit : Travail spécifique sur les méridiens pour redonner de l'amplitude à vos mouvements.

👉 Ne laissez pas la raideur s'installer pour tout l'hiver.

📞 Séance de Shiatsu (70€) à Castelginest. Réservez votre moment de souplesse : https://www.resalib.fr/praticien/72020-au-centre-de-l-etre-praticien-shiatsu-castelginest ou 06 50 58 59 65.

Jérémy 🎗️ Praticien Shiatsu & Drainage Lymphatique. Cabinet de Castelginest.

09/01/2026

30/11/2025

🔍 Une dernière invitation avant décembre : faites le plein de silence.

💡 La période des fêtes est souvent bruyante, pleine de musique, de conversations, de sollicitations. Pour être capable d'apprécier toute cette joie, il faut avoir fait le plein de silence auparavant.

Profitez de ce dimanche calme pour faire votre dernière pause profonde et volontaire avant le sprint de décembre. Faites un dernier pas vers l'introspection, vers le calme.

📚 La qualité de votre expérience en décembre dépendra de la qualité de votre pause en novembre.

👉 Faites le plein de silence. Votre corps vous dira merci.

📞 Je vous souhaite un très beau mois de décembre. Pour le démarrer du bon pied, réservez votre séance de recharge (70€). https://www.resalib.fr/praticien/72020-au-centre-de-l-etre-praticien-shiatsu-castelginest ou 06 50 58 59 65.

🎯 Je suis là pour vous accompagner dans la dernière ligne droite de l'année, à Castelginest.

Jérémy 🎗️

Moi c’est Jérémy, je pratique le Shiatsu et le Drainage lymphatique manuel, retrouvez-moi tous les jours au cabinet de Castelginest. Rendez-vous au 06 50 58 59 65 ou sur aucentredeletre.fr

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28/11/2025

🔍 Le meilleur cadeau de fin d'année : être simplement là, avec toute votre énergie.

💡 Si le plus beau cadeau que vous pouviez offrir à vos proches était votre pleine présence, votre patience et votre bonne humeur ?

La fatigue et le stress nous rendent irritables. Le Shiatsu vous permet de vous "remettre en place". De calmer le vacarme intérieur pour que, quand vous êtes avec votre famille, vous puissiez être totalement là. Présent, apaisé, souriant.

📚 Offrez votre meilleure version de vous-même pour les fêtes.

👉 Êtes-vous prêt(e) à mettre la priorité sur le cadeau que vous êtes ? Pensez au Chèque-Cadeau pour offrir ce même bien-être à un proche.

📞 Cadeau pour vous (séance à 70€) ou pour vos proches : offrez cette parenthèse de bien-être. https://www.resalib.fr/praticien/72020-au-centre-de-l-etre-praticien-shiatsu-castelginest ou 06 50 58 59 65.

🎯 Préparez-vous à offrir le meilleur des Noël, à Castelginest.

Jérémy 🎗️

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́rénité

26/11/2025

🔍 Le grand nettoyage final avant le sprint de décembre : l'ultime check-up immunité.

💡 Nous sommes à la fin de novembre, le moment parfait pour donner le dernier "boost" à votre immunité avant les sollicitations de décembre.

L'objectif de cette séance de fin novembre : la fortification.

Réactivation du Puits d'Énergie (Les Reins) : Pour une bonne résistance au froid, au stress et aux virus.

Harmonisation Digestive : Pour être plus fort face aux repas copieux à venir.

📚 La sagesse orientale dit : "Le sage est celui qui prépare l'hiver pendant l'été et qui prépare le printemps pendant l'hiver." Pour une fortification complète et un soutien longue durée, un engagement sur plusieurs séances est idéal.

👉 Votre bouclier est-il prêt pour l'hiver ? Pour une fortification complète et un regain d'énergie durable, choisissez la Formule Énergie Profonde.

📞 La Formule Énergie Profonde (6 Shiatsu + 1 Drainage OFFERT) est à 360€ pour vous fortifier pour l'hiver. Venez avant le rush de décembre ! https://www.resalib.fr/praticien/72020-au-centre-de-l-etre-praticien-shiatsu-castelginest ou 06 50 58 59 65.

🎯 Votre centre de fortification immunitaire vous attend à Castelginest.

Jérémy 🎗️

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24/11/2025

🔍 Pensez-vous déjà à la période des fêtes ? Plutôt hâte ou plutôt stressé(e) ?

💡 Bonsoir la communauté, On y est presque. Dans quelques jours, ce sera décembre, les décorations, les cadeaux, les repas de famille...

Je voulais savoir comment vous abordez cette période : 🎉 Team Hâte 😟 Team Stress 🧘‍♀️ Team Zen

📚 C'est une période magnifique, mais elle est aussi une source de stress intense pour beaucoup. N'hésitez pas à partager vos petites astuces pour ne pas vous laisser déborder.

👉 Se préparer mentalement, c'est déjà gagner en sérénité !

📞 Si le stress monte déjà, vous pouvez l'intercepter avant qu'il ne s'installe. 06 50 58 59 65.

🎯 On se soutient jusqu'à Noël ! À Castelginest.

Jérémy 🎗️

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23/11/2025

🔍 Bientôt décembre. Quel bagage voulez-vous laisser au seuil de l'hiver ?

💡 Nous sommes presque à la fin de novembre, au bord de l'agitation des fêtes. Si vous pouviez laisser un bagage lourd derrière vous, ce serait quoi ?

Le poids de l'anxiété ?

Le sac à dos des douleurs ?

Le lourd manteau de la fatigue ?

En relâchant les tensions physiques et en apaisant le mental, vous vous donnez la permission d'entrer dans la période festive avec plus de joie et moins de fardeau.

📚 Voyager léger est un choix, pas une chance. Un choix que vous pouvez faire aujourd'hui.

👉 Qu'allez-vous déposer pour vous sentir libre d'être joyeux en décembre ?

📞 Je suis là pour vous aider à alléger votre bagage. Votre séance de Shiatsu (70€) vous attend. https://www.resalib.fr/praticien/72020-au-centre-de-l-etre-praticien-shiatsu-castelginest ou 06 50 58 59 65.

🎯 Déposez votre fardeau à Castelginest.

Jérémy 🎗️

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21/11/2025

🔍 CAS CLIENT : Quand le stress se manifeste par des ballonnements, des nœuds à l'estomac et des nuits agitées.

💡 Le stress de Nadia, 42 ans, paralysait son système digestif, se traduisant par des ballonnements et des crampes nocturnes. En MTC, le stress bloque la digestion.

Le parcours : Le Shiatsu s'est concentré sur l'apaisement du plexus solaire et la libération des tensions viscérales.

Le résultat : Ses troubles digestifs ont diminué et sa charge mentale a baissé. Elle a pu dormir à nouveau profondément. L'apaisement physique a permis l'apaisement mental.

📚 Notre ventre est notre deuxième cerveau. Traiter le stress par le corps est souvent le chemin le plus rapide vers la guérison digestive. Pour un suivi régulier, la Formule Harmonie est idéale.

👉 Votre ventre vous parle. Pour un soutien régulier, optez pour la Formule Harmonie.

📞 Dénouez le ventre et l'esprit. 3 séances de Shiatsu sont à 180€ avec la Formule Harmonie. https://www.resalib.fr/praticien/72020-au-centre-de-l-etre-praticien-shiatsu-castelginest ou 06 50 58 59 65.

🎯 Apaiser le ventre, apaiser la vie, à Castelginest.

Jérémy 🎗️

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